产后

生孩子是一个家庭最重要的时刻，当孩子出生时家人们最好不要将所有的重点都放在婴儿身上，因为产妇也是需要关心的。据数据显示，大约有六成的女性在产后都会出现抑郁的情况。因此产后的关爱于陪伴是不可少的。其实很多人都......

女性的怀孕和分娩是一场长期的消耗战，在生完孩子后都会感觉到人老了几岁。妈妈的身体在产后仍然不能忽视，此时正是最虚弱的时候。产后妈妈的饮食对于身体恢复尤其重要，既有补充营养，又要考虑到疲弱的肠胃，产后饮食有着自己......

剖腹产后多久来月经?产后月经的复潮与产后产妇是否哺乳、哺乳时间的长短、产妇的年龄及卵巢功能的恢复能力等相关。一般说来，不哺乳者，产妇通常在产后6—10周月经复潮，平均在产后10周左右恢复排卵。哺乳的产女月经......

在护理月子中花胶是不可或缺的一味滋补食材。花胶又名鱼胶，是海鱼的鱼膘晒干而成，其主要滋补成分是胶原蛋白，有利于修复分娩时产生的伤囗，也能给虚亏的宝妈补充胶原蛋白，让皮肤水嫩光滑。花胶的吃法多样，炖鸡汤，炖甜品等等，花......

女人生完孩子之后大都会身材变形，肌肤变得松弛暗沉，而且产后身体虚弱还得照顾宝宝，经常是心力交瘁，人都变得老气不少。所以宝妈们在身体逐渐恢复的时候，慢慢加入一些运动，直到产后伤口都愈合再和平时一样多锻炼;护肤就更要......

随着年龄的增长，有时候身体的一些小问题也逐渐的暴露出来，人们也越加觉得自己已经开始迈入老龄态，所以，千万不要忽视了这些小问题，因为很有可能是身体在提醒你要补充东西了，比如说有时候不小心把腰给闪了，这可能就是在告诉你......

产后肥胖是很多女性在产后一直担忧的问题，这其中的原因与孕期以及哺乳期间补充太多营养物质导致营养过剩有关，同时也与在此期间减少运动量有关。因此，产后身材走样想要快速恢复，我们就必须采用合理的饮食搭配与运动相结合......

刚分娩的妈妈在坐月子的时候有很多的注意事项，在饮食方面更是如此，坐月子的时候不仅仅要补充消耗的元气，还要在乳汁的制造方面下功夫，来看看新妈妈坐月子的30天食谱吧!制作方法：薏仁1克黑芝麻1克葵花籽仁1克葡萄干20颗红皮......

马上就要面临分娩啦，孕妇们的情绪紧张复杂，期待新生儿的出生，但又担心不能顺利生产，害怕生孩子的过程会非常疼痛，担心小宝宝的健康问题。即将面临分娩，孕妇的心情一言难尽，有时候越是害怕就越容易出现错误。分娩，对于女人来说......

上环后注意事项有哪些1、放置后可能有少量阴道出血和下腹部不适，大多会自行消失;放置宫内节育环的主要并发症是出血。主要症状是月经量过多、月经期延长、经期不规则出血等。一般来讲，放环后总有少量出血，但不会超过一周......

尿失禁或尿频问题，让高达30%～50%的女性备受困扰，却又羞于就医。其实，就医治疗，才是根本的解决之道。产后为什么容易尿失禁为何打个喷嚏，就会发现尿液不由自主地流出呢?一般而言，在正常情况下，当我们在大笑、打喷嚏、咳嗽或者......

十月怀胎，一朝分娩，当胎儿在母亲子宫中发育完全后，就会给母体发出即将分娩的信号，例如肚子疼痛、羊水破裂等等情况。产妇分娩孩子有两种方式，第一顺产，第二剖腹产。剖腹产作为产妇分娩方式之一，很多人都比较关心产后恢复等相......

许多产后妈妈们在生完宝宝之后体重较之前都会有一个明显的改变，这时候一般的产后妈妈都会给自己一定的心理安慰：没事，少吃一些，运动运动，到时候自然就恢复了。但果真如此吗?在这里我要说一句让你不开心却是再正常不过的话，......

随着生产过后，女人的身体逐渐地恢复了正常，这时候就会考虑到同床的行为，那么到底产后多久可以同床呢?如果你也不清楚的话，接下来就和小编一起来看看吧。产后对于女人来说这时候是身体恢复的阶段，所以在产后同床的时候，也是......

坐月子可以追溯至西汉《礼记内则》，称之为月内，距今已有两千多年的历史，为产后必须的仪式性行为。从社会学和医学的角度来看，坐月子是协助产妇顺利渡过人生生理和心理转折的关键时期。现代医学认为产后女性的生殖系统、内......

古书有说：七孔猪蹄用两个，二剂乳汁如泉涌。刚开始，我的奶水并不是很多，也不太爱喝水，所以月嫂就给我做了七星猪蹄汤，保持气血充足，效果还是很好的。茼蒿是非常好的月子食材，并且其所含粗纤维有助肠道蠕动，促进排便，达到通腑利肠......

哺乳期的女人,，产后一方面需要考虑提供给宝宝的奶水是否充足，又常常想着自己如何减肥。大部分女性会选择孩子而放弃管理自己的身材，而后又在苦恼，在这个纠结的过程中，影响着个人心情，让自己烦恼，其实你们可以这么做。既然需......

剖腹产后恶露不尽怎么办1、女性在产褥期的抵抗力比来月经时还要低，分娩后新妈妈一定要注意个人卫生，以防发生病菌感染导致产褥热。2、产后恶露期中的妈妈们每4至6小时要更换一次卫生垫，每天用清洁的水洗澡，但不需要特别冲......

产后女性身体恢复的一个重要标志，那就是第一次大姨妈。而且，为了迎接产后第一次大姨妈，女性朋友们要做好充足的准备，那么，迎接产后第一次大姨妈我们该准备些什么呢？1、稳定的情绪产后大姨妈来临，主要是产妇的内分泌有关，所以，......

产后如何丰胸效果最好专家指出，目前产后丰胸的最佳时间是产后6个月之后，或是等到停止给婴儿哺乳的6个月之后。产后6个月之前这段时间并不适合任何丰胸，因为在6个月之内需要给孩子哺乳，同时还需要恢复元气，过早的丰胸，虽然能......

产后女性除了有出现大便失禁的问题，产后便秘，便血、排便困难等问题也成为很多产妇不得不面对的问题，那么产后女性要如何减少这方面问题给身心带来的影响呢?首先找出引起产后大便异常的原因产后身体虚弱，加上在妊娠期间不......

是不是很多人都会认为在女性怀孕之后都会容易身材走形，或者都会容易身体变胖呢?可能这是不少的女性朋友经常都会认为的，所以因此会有不少女性朋友在准备怀孕生孩子的时候经常都是比较纠结的;但是小编今天要告诉你其实有......

产后抑郁症的症状1产后抑郁症患者胃口不佳专家表示，产后抑郁症患者的胃口常常不佳，即使是平时爱吃的人，美酒佳肴也勾不起他的食欲。体重明显下降。2、无法正常生活产后抑郁症患者无法融入正常的生活中，如果不能参照原来的......

妈妈在坐月子期间有七个禁忌最好不要犯否则妈妈容易得月子病。如果你担心自己记不住，可以收藏本文章哦。第一个就是红糖水喝个不停，红糖水好，补铁补锌补钙，红糖水好，促进恶露的分泌，事实上。喝红糖水太多的话会影响我们的牙......

我终于在十月度过了怀孕期。估计父母和妈妈都迫不及待地想给两个人留一些私人空间，但不要急着同房。妈咪刚生完孩子，宝宝的身体各方面还在恢复中。千万不要大意，否则很容易对身体造成伤害。以下是产后同房的注意事项，家长......