咱们的天仙刘亦菲前段时间是上演了真人版的木兰，大家都赞刘亦菲是实现了最真实地还原啊，大家都说刘亦菲的脸型根本就是动漫版花木兰的真人2.0啊，同样的鹅蛋脸，轮廓线条也有锐利干练的样子，眼神犀利很有女人的潇洒味道，英气十足的扮相完美诠释了木兰的神韵，让大家都惊呼这选角真的是绝了!然而，刘亦菲不仅仅是在脸蛋上神还原木兰的感觉，在腿上也很像啊!
动漫版木兰的腿是有一点点粗的，毕竟要为父从军，从小就少不了锻炼身体，运用腿部肌肉的时间多了去，那自然得有一点紧实但又带一点肌肉感的腿部线条啊，在当下的审美眼光中，可以说动漫木兰的腿有些粗，也可以说这是健康美的代表。而咱们的天仙长得精致好看，同样越是有腿粗的硬伤，不是很明显的那种大象腿，就是恰恰和木兰一样略带点肌肉感的腿，说句实话，刘亦菲的腿还比木兰的腿更稍稍粗上一点点，又是一个神还原的细节啦。
虽然说有着天仙的高颜值，但刘亦菲的腿粗问题也很久了，所以她更多地是用长裙或者裤装来扬长避短，整个人还是很有气质的呢。其实除了刘亦菲，不少女星也有腿粗的问题，不过有些女星是成功瘦腿变得更好看了，我们来瞅瞅都有谁吧~
【肌肉腿代表女明星】
1、宋茜
宋茜在早期刚出道时整个人的气质远远比不上现在的好，最拉低她档次的一个因素就是那双结实的腿，她从小就在练舞，腿部的肌肉也比一般人的发达，明显揪成一团的腿部线条很毁身材，脸蛋好看但是真的整体感觉不好。而在最近的几年里，宋茜的身材越来越好，小粗腿渐渐变细了，肌肉线条明显变得更加好看了。
2、吴昕
同样深受腿型困扰的还有吴昕，似乎主持综艺这么多年里，大家讨论她最多的就是她的腿，特别抢镜拉低档次啊。直到今年，吴昕可能也是下了狠功夫，那双腿部肌肉明显鼓出来的小粗腿不见了，腿部变得显瘦苗条多了。而且瘦腿之后的她似乎被打通任督二脉，整个人的颜值身材都在往上走。
【肌肉腿科普】
1、肌肉腿的判断方法
很多人都有腿粗的问题，有的人是因为锻炼多了导致腿部肌肉比较发达，而有的人却是腿部脂肪堆积太多导致腿粗，更多的人是肌肉和脂肪都有，二者混合在一起，显得腿粗还腿部很结实，看起来就像是肌肉腿一样。其实最简单的判断方法就是用手捏拉，把腿部绷紧，那些受到作用力的变紧绷的就是肌肉，而这时用手指捏住皮肉往外拉，那些能被捏住拉起的就是脂肪，捏起来的越多就说明你的腿部的脂肪越多呢。
2、肌肉腿怎么变瘦
肌肉腿其实主要是腿部肌肉就成一团，我们需要多拉伸线条，让肌肉的线条变匀称纤长，整体就会看起来变瘦变好看。还有就是在饮食方面减少蛋白质的摄取，因为肌肉构成中的主要成分就是蛋白质，增肌的人经常会喝蛋白质粉，所以想要减肌肉腿就要少让身体吸收蛋白质，当然还是得在保证每日所需的前提下哦。
3、日常瑜伽拉伸帮助瘦腿
前面说了肌肉腿主要是因为腿部肌肉揪成一团没有舒展开，那么经常拉伸是很有效的瘦腿方法。很多长期运动锻炼的人腿部很粗有一大部分原因是她们在锻炼前后没有足够的拉伸腿部，导致腿部的肌肉团在一起。成功瘦腿的宋茜就说过自己瘦腿，拉伸的作用很大，经常做瑜伽舒缓身体关节和筋骨，放松肌肉，让肌肉的线条被拉伸刻画，长时间坚持下来就会有更好看的体型。
