①掌握服药时间。一个在上午8～10时，一个在下午2〜3时。苦味中药可在上述两个时间内服用。
②掌握药液温度。舌头对37度以上的温度更为敏感，因此，苦味中药汤液的温度应控制在15〜37度。
③掌握含、咽部位。人的苦味感受器主要集中在舌头的前半部，以舌尖最为突出。因此，药液入口后，最好迅速含在舌根部，自然咽下，也可用汤匙直接将药液送至舌根顺势咽下。
④掌握服药速度。药液在口中停留的时间越长，感觉味道越苦，因此，苦味中药的服用力求干净利落。
小贴士：服用中药或者用中药煲汤时，应该向医生详细咨询，不可自作主张。
