嘴上长泡很不方便，一不小心就会咬破。而且长在唇上说话吃饭都不方便，还会影响外貌。很多人以为长泡就是因为上火，其实它也有其他原因，只知道祛火不能消肿。嘴唇上长水泡是什么原因?如何才能在家里简单消肿?
嘴唇上长水泡是什么原因
一、湿气重
体内湿气重会引起消化不良、口臭等问题，身体油腻不畅通，口腔也更容易溃疡长泡。特别是在饮食作息不规律的时候湿气会加重。
二、细菌滋生
口腔中滋生太多细菌就会导致口疮的产生，一般是破坏了口腔黏膜。平时漱口不干净，或者经常抽烟，都会造成细菌繁重过快。
三、缺少维生素
维生素对身体皮肤组织的代谢有很重要的作用，可以保持细胞完整有活力。缺少这种元素嘴唇长泡容易反复，还有变成严重的唇炎。
嘴唇上长水泡消肿的方法
一、维生素片
为身体快速补充维生素，可以喝泡腾片来获得，也可以吃猕猴桃、橙子等维生素含量多的水果。
二、菊花茶
菊花茶有清凉祛火、镇定杀菌的作用，平时多喝一点菊花茶可以让排泄毒气和火气，不过体寒腹泻的人就不要喝了。
三、刷牙
每天在饭后半小时要进行刷牙速口，将残余在口中的食物清除掉，然后涂抹消泡药膏。不要吃零食更不能抽烟。
四、多喝水
身体灭火需要更多的水来进行循环代谢，一天中要间隔喝八杯以上的温开水。避免高糖冰凉饮料，它们会加重体内湿气，让口腔细菌更多。
嘴唇容易长泡的人平时要多吃果蔬补充维生素，少吃油炸坚硬的食物，会伤害口腔黏膜。女性保持唇部美丽，时常做唇膜可以加强唇部的代谢减少唇炎。
