护肤技巧

夏天就是吃水果的季节啦，但是爱吃高糖分水果的痘肌姐妹可能要慎重了，高糖分的水果容易上火致痘，所以爱长痘的姐妹们可以考虑把水果换成以下几种~1、杨桃油痘肌可以多吃一些杨桃，因为油性皮肤容易长痘，而杨桃可以改善油性皮......

对于糖，真是让女生又爱又恨，甜食好吃但吃多了会发胖，不过你可知道糖是可以美容的，糖美容可以滋养肌肤，令肌肤柔嫩，黄糖、黑糖、白糖各自有不同的美容效果，有的护肤品还专门添加了糖成分呢，一起了解糖美容的情况吧！①黄糖事实上......

用黄瓜敷脸应该是比较常见的护肤方法，因为夏天黄瓜的价格不是很贵。把黄瓜涂在脸上，不仅可以补充水分，而且还有一定的美白效果。将它涂抹在脸上最简单的方法是剪下一块薄薄的皮肤并将其贴在脸上。在脸上，还有一个可以做成......

今年的夏季真的是越来越热了，一出门妆容就完蛋，即使撑着遮阳伞，还是会感觉自己如同在热锅里，所以大夏天出门防晒超级重要。那么，夏季防晒霜用多少倍的合适?天气越来越热，哪个牌子的防晒霜比较防晒?最适合炎热天气防晒品牌推......

对于护肤来说，应该是女孩子最为关注的事情，而且皮肤最容易出现的就是干燥的情况，需要做的就是及时补水，那么你知道补水有哪些小窍门吗?下面就和小编一起来看看吧。黄瓜面膜我们知道在护肤的时候，黄瓜是最好的美容配方，在很......

ＳＰＡ专用术语大了解，选择真正适合你的。海洋疗法利用海洋及海水副产品（海藻、海泥）敷在身上所带来的好处，形成治疗法。瓦兹在温水池里进行的按摩治疗，治疗师利用规律的运动、定点按摩、伸展达到深层放松的状态。瑜珈印度教练习......

每天滋润你的皮肤，但仍然感觉干燥?皮肤穿梭于室内室外，环境立马变化，感觉紧绷?你知道吗?这是你皮肤内的水库有问题!冬季皮肤普遍容易干燥、皲裂，因此补水保湿成为冬季护肤的重点。让我来告诉你如何在冬天给你的皮肤补水吧......

现在越来越多的人开始关注美容护肤，更加关注改善皮肤的根本问题。那么对于皮肤你了解多少呢?以下是美容护肤的基础知识小编整理：基础护肤品的作用：1、清洁内部产品的功能：洁面乳(霜)的泡沫可以洗去残留在皮肤上的油脂和多......

护肤这种事情，对于女生来说绝对是每天眼睛睁开的时候第一件要做的事情。就算自己不去化妆，怒过都必须要提醒自己去涂抹护理品，护理自己娇嫩的肌肤。因为肌肤的完美与否，对于整个人的气质有着非同凡响的影响。但是要知道，护......

随着我们年龄的增长，皮肤会慢慢变得暗淡，粗糙。而暗沉的皮肤最直接的原因就是我们体内的色素在我们身体的各个器官的作用下不断沉淀，最终会导致肤色暗淡，甚至发黄。随着年龄的增长，身体各个器官都在衰老，皮肤自然也不例外了......

现在很多白领女性经常加班熬夜，长此以往对皮肤是非常不利的。另外，也有家庭主妇产后不保养皮肤，她们的皮肤质量越来越差。其实，通过对美的坚持，女性可以由内而外变得更加美丽，更加自信，散发出独特的魅力。你身边的男人想靠近......

蜂蜜直接外涂与皮肤可以滋润皮肤，或者与其他材料一起制成蜂蜜面膜，都具有很好的美容功效。那么，喝蜂蜜可以美容吗？蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收，对妇、幼特别是老人更具有良好保健作......

都说女人娇嫩如花朵，要是平时不注意保养，花朵也会凋谢枯萎，为了让花朵永远盛开，就要注重保养自己的好肌肤，才能够永远光彩照人，除了拥有良好的作息习惯，我们还要在饮食上多下功夫，女人不想老太快，多吃这四种水果，轻松拥有健康好......

不少小姐妹苦恼于平常不好好护肤导致皮肤发黄，那该如何去黄变白变成令人羡慕的水润肌肤呢，小编来给大家支几个小妙招。1、保证充足的睡眠在我们睡觉的时候，我们的肝脏还在默默工作者着，研究表明，每天十一点到一点是肝脏开......

小姐妹们，炎炎夏日已经到来，每天将近40度的高温真的会把人晒化，大家一定要做好防晒，不仅能是养白了一个冬天的皮肤绽放异彩，有效的防晒还能让你变得更白。来和小编一起看一下关于防晒的小知识吧。防晒可以分为物理防晒，比如......

秋季肌肤护理，做好这些护理才能让自己变得更加美丽动人。秋季干燥易伤皮肤，我们的皮肤从开始出现缺水、脱皮、干纹等问题，到最后出现皱纹、色斑，皮肤出现干燥、松弛;毛孔粗大，甚至脱皮起痘都发生了!那么我们应该如何在秋季......

美容护肤秘诀一：保证充足睡眠常言道：拥有美容觉表明足够的睡眠对于美容护肤同样必不可少。睡眠对于日常肌肤的自我修复至关重要，而且睡眠还可以有效地辅助肌肉放松。(可以通过照片记录刚起床、下班、熬夜的肌肤状况，可以......

什么样的缩阴药有效？随着人们健康意识的提高，越来越多的女人想要缩阴，但是具体该怎么做呢？据调查现在缩阴成功率最高的就是使用缩阴药了，所以很多女人都比较关心这个问题。不过根据小编对缩阴药的了解建议大家注意：缩阴药可......

女性的脸色不好，影响美观是小，然后却是反映了健康问题。指出，当人体气血水足时，往往会表现出脸色暗沉，没有神采。中医脸部按摩让你面如桃花。保养气血的另一个重点是调整心态，有烦心事的时候，不妨抽个时间给脸部做做按摩。按......

皮肤是我们每个人都非常关注的问题，很多人为了让自己的皮肤变得白皙，会通过一些方法来让自己变白。不过很多人都会发现，如果自己的皮肤变得又白又嫩的话，就会感觉自己有了自信。但是想要美白肌肤并不是一件容易的事情。有......

对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹，可以用两滴茶油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处，等吸收后，就看不出纹路了（外出时不用洗掉可以直接上妆）。茶油去除妊娠纹：孕期定期使用茶油按摩腹部，可增强腹部弹性，预防产后妊娠纹的出现......

众所周知，洁面是日常护肤过程中的第一步，而这一步对护肤的效果起着非常重要的作用。清洁不充分会使皮肤表面的污垢堵塞毛孔，而过度清洁会使角质层变薄，破坏皮肤屏障。因此，科学的洁面方法对皮肤护理非常重要。然而，在现实生......

散瞳就是使用药物使眼睛的睫状肌完全麻痹，使之失去调节作用的情况下进行的验光。散瞳原因是因为青少年眼睛的调节力较强，验光时如果不散大瞳孔，睫状肌的调节作用可使晶状体变凸，屈光力增强，不能把调节性近视即所谓假性近视......

1.每天做面部提神瑜伽平时做一些面部瑜伽，比如鼓腮、凝视等，其实能起到锻炼面脸部的表情肌肉的运动。提神瑜伽是指脸部肌肤的轻微按摩，通过刺激面部的经络穴位，从而达到刺激面部神经的目的，早上有提神醒脑的效果。轻轻按摩......

1.多吃富含胶原蛋白的食物例如，猪皮、猪蹄、甲鱼等。据营养学家们分析，每百克猪皮中含蛋白质26.4%，为猪肉的2.5倍，而脂肪却只有2.27克，为猪肉的一半。特别是肉皮中的蛋白质，主要成分是胶原蛋白。这种胶原蛋白具有增加皮肤贮......