大部分妈妈都知道新生儿喝母乳最好，除了有珍贵营养成份外，更因含有丰富的棕榈油酸，有利于婴幼儿的消化吸收，避免产生便秘、腹胀、肠绞痛等肠胃道问题;倘若无法哺餵母乳，或想要衔接母奶时，专家建议，应选择棕榈油酸含量接近母乳者为佳!
母乳当中含有丰富的脂肪，尤其在许多研究中发现，母乳脂肪里的棕榈油酸含量可高达50~70%(一般牛奶仅含25～35%)，而且在脂肪分子结构中，居于第二个链结sn-2上，可避免与肠道中的钙结合，产生「钙皂」，造成排便困难。
和母奶相较，市售配方奶的脂肪结构不同，棕榈油酸大多处于sn-1或sn-3处，在进入肠道细胞前会被解离，而形成游离的棕榈酸，当与钙结合时，就会形成「钙皂」，导致排便困难，也会影响钙质吸收。宝宝在添加了配方奶之后，「孩子一度大便大到肛门都裂了!」
因此，许多喝母乳的宝宝之所以排便看起来稀稀糊糊的，主要就是因为母乳脂肪中，含有丰富的棕榈油酸所致，「千万不要误以为是拉肚子」，反而对婴幼儿来说，棕榈油酸位于sn-2的位置，更有利于肠道吸收，避免影响肠胃蠕动，导致便秘或腹胀、肠绞痛等不适。
此外，有许多长辈担心光喝母奶营养不够，而要求妈妈添加配方奶，专家说这是不必要的，事实上，母奶营养丰富，且佔了50%的热量来源，持续餵哺到一、两岁都没有问题。对于有些人说，「6个月以后，母奶的营养价值只剩下水分」，林素真表示，只要等宝宝满4个月后，再添加副食品，即可补足所需的热量和蛋白质。
专家建议，哺喂母乳还是最佳选择，倘若妈妈真的没办法哺餵母乳，或是想要衔接母奶时，应尽量注意成分与母奶接近，比较不需担心宝宝排硬便的问题。
