随着物质生活的丰富，孩子们获取零食的方式也更加方便。很多母亲也会在家里偷偷准备一点小零食，准备在孩子哭闹的时候作为秘密武器来让宝宝听话。对于小孩这些零食是非常具有吸引力，它将味道调制地香甜，还有可爱的卡通外包装，让孩子们一眼就喜欢上。
母亲对于零食的问题首先要重视起来，几乎每一个小区都有一些小卖部售卖这些产品，有时候母亲受不了孩子的软磨硬泡还是会买上一点。零食中的糖分非常高，孩子对于糖果的渴望就像是妈妈们喜欢甜品蛋糕。人类长久以来的大脑机制让我们吃到糖分的时候就会觉得开心，但是现在我们的身体并不需要这些过量的糖分。这也就导致了现在孩子中肥胖率的提高。
母亲要控制孩子吃零食，在宝宝很小的时候就应该主动进行预防。零食刺激性的味道会让孩子对清淡的果蔬不再感兴趣。母亲也不要在家里放零食存货，少带孩子去零食店逛，在生活中减少零食对孩子的诱惑。
等到孩子稍微大一些，母亲就可以告诉孩子不能多吃零食的原因，会蛀牙，会肚子痛，不需要用是欺骗的方式，才可以让孩子更加信服。因为害怕去生病去医院，孩子对于医生的话会更加看重，不妨在检查身体的时候请医生叮嘱上一句，让孩子产生自我控制的想法。
母亲对零食也不需要完全禁止，这反而会让孩子一接触零食到就停不下来。孩子对于零食的渴望是需要疏通的，生活中完全没有甜品是不可能的，母亲可以自制蛋糕小零食，一段时间让孩子解解馋，既能够让孩子开心，也不会对身体造成影响。
