讲究的经验知识

怀孕吃桃子的好处有哪些?桃子的营养价值丰富，桃子中含有钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁、锌等成分，其中的含铁量很高，是苹果和梨含量的4-6倍。桃子可以预防贫血，同时桃子中含有大量的维生素B和维生素C，可以补充孕妇体内缺少......

10月30日，由金道集团荣誉出品的纪录片《讲究》第二季独家上线爱奇艺。首期《铠甲》在亮相之初便引来无数围观，除了制作上的高质量高水平，该片对“匠人精神”与“匠心故事”的真实再现，才是其备受好评的关键。匠人精神打造......

“冬吃萝卜夏吃姜”这句话大多是从父辈那得来的，总之，夏天吃姜赛过人参，那夏天吃姜有什么讲究呢？怎么吃姜才能真正地益于健康？本站整理营养学家为我们介绍的“夏天吃姜有什么讲究”。夏天吃姜有什么讲究？夏天吃姜的正确方法......

女人的美和健康，离不开排毒，体内毒素少，你就更健康更美丽，其中，一天的排毒就从早上起床喝水开始，都知道这样做，但是，你如果不讲究好这三个方面，对你的身体也有坏处。1.女性要喝温开水而不是凉水对于那些早上时间比较紧张比较赶......

肾结石患者吃水果讲究多：肾结石专家谈到肾结石不能吃什么水果时说：勿吃富含草酸盐的水果和干货，包括葡萄、草莓、无花果干、核果等。苹果（为酸性水果，亦含维生素c，即有草酸）。橘子（含丰富维生素c，即有草酸）。1、勿吃富含草酸盐......

很多人可能平时都是喜欢吃肉的，因为肉有营养，而且经常如果你吃饭的时候多吃点肉，可以让你更不容易饿肚子，对于老一辈人来说，尤其会钟爱吃肉;不过今天小编要告诫一些女性朋友，或者如果你的家中有老人的话，在吃肉的时候要多多......

由爱奇艺和蓝象传媒出品，金道集团联合出品的纪录片《讲究》已于15日在爱奇艺独家上线，首播当日播放量便突破百万，成为今年纪录片中的佼佼者。网友赞其表述虽简单平实，体现的情感和精神却震慑人心。“感觉匠人身后的细微故......

中国人结婚最讲究的就是吉利，于是有很多不适合在结婚的时候出现的东西，尤其是婚房里，大家最好要讲究起来，其中，这几个方面的东西，在结婚当天的婚房里，最好不要有。1.婚房的主要色调不要有粉红色大家都知道结婚的时候，最要的色......

现在,人们常常把自己的妻子称为“太太”。在古代,“太太”一词是不能乱称的,它有严格的等级分界线。明清时代,“太太”一词专指一二品官员的妻子,一般人是不能称“太太”的。明代胡应麟《甲乙剩言·边道诗》中说,明代......

时代的进步如同一卷波澜壮阔的史诗，数波大潮的席卷，不仅推动了新事物的诞生，也在无意中吞没着某些古老的文明。今天，当内蒙古大草原上的马不再驰骋，那些在马背上诞生的手艺又该何去何从？由金道集团荣誉出品的纪录片《讲究》......

1、小月子要休息多久?建议全休两周不论是自然流产或人工流产，流产后的身体都会很虚弱，气血不足，这时候至少要卧床休息2-3天，才可下床活动，逐渐增加活动时间。同时注意：女性在流产后的半个月内不要从事重体力劳动，如搬东西、......

一般来讲，妈妈们总是说，女宝宝在大小便之后，私处一定要认真清洁，但是，男宝宝就不用这样费心啦，其实不然，虽然不用像女宝宝那么讲究，但是，基本的清洁一定还是要做到位的。第一步：肛门周围要清理干净男宝宝小便之后，一般不用怎么去......

1、运动后要喝电解质饮料，即含有钠、钾、氯、镁、钙、磷等矿物质的饮料。或者可以按1∶15的比例，在白开水中加些糖饮用。水中加入糖，是为了保持一定的血糖浓度，延缓疲劳发生，从而保证健身者的身体健康。2、运动前2小时喝约......

在怀孕期间,肚子慢慢的变大了,因为宝宝也在长大着,怀孕期间可是没有漂亮衣服穿的,都是需要穿一些宽松,舒适为主,而内衣也是需格外的注意,因为在孕期间,乳房会膨大而沉重,宝宝出生后或者断奶了较为容易下垂,所以需佩戴......

果汁味道甜美，容易入口，很多妈妈喜欢给宝宝喝果汁补充营养。但是宝宝喝果汁也会有一些意想不到的坏处。宝宝喝果汁的坏处:1、糖分过多水果在榨取的过程中，容量会变少。宝宝只能吃下少少的水果，但是往往可以喝下等于好几个......

比基尼个性穿搭look1搭配要点：蓝色印花比基尼泳衣+浅蓝色吊带罩衫+印花运动鞋比基尼个性穿搭look2搭配要点：黑色比基尼+红色镂空蕾丝罩衫+太阳镜+草帽比基尼个性穿搭look3搭配要点：印花比基尼+蓝色印花衬衫+反光太阳镜比......

露肩一字波浪领高腰小礼服01如何能够穿着合体又不用力过猛，是一个值得考虑的问题。对于这种场合，经典小黑裙是个不错的选择。黑色不仅可以衬托肤色，还能带来神秘魅惑的气质，看似简单却魅力无穷。蕾丝绣花五分袖连衣裙02充......

化妆可谓是一个老生常谈的话题了，如果是涉及到具体的化妆步骤，经常可以引起不少的关注度。但是话虽如此，但是其实在化妆路上，这里面所需要注意的东西还是很多的。比如，化妆的关键点是眼妆，很多姐妹都在问如何画眼妆，想看看教......

“讲究”在老北京人口中是一种难得的褒奖，以“讲究”做题需要面对广大观众挑剔的眼光，还好，纪录片《讲究》做到了！这部由爱奇艺和蓝象传媒出品，金道集团联合出品的纪录片，6月15日登陆爱奇艺，首日播放便破百万，日前爱奇艺单平......

什么!怀孕期间穿鞋也要有讲究!那是自然。妈妈的健康及安全都与宝宝息息相关，而到了孕晚期的时候更要时刻当心母婴的安全，出行最好是选择软底的布鞋或是舒适的运动鞋。因为怀孕期间，孕妈妈的脚部是非常容易水肿，如果长时间......

涮火锅的次序很有讲究，最好吃前先喝小半杯新鲜果汁，接着吃蔬菜，然后是肉。这样，才可以合理使用食品营养，减少胃肠累赘，到达健康饮食的目标。以下几种饮料都是吃火锅时可以选择的：碳酸饮料：固然它们除糖分外，含其他营养成分很少......

排毒，被不少白领丽人奉为健康之道，夏季很多人喜欢吃西瓜排毒养颜，营养专家提醒大家，夏天吃西瓜有很多好处，但需要注意以下事项。1、虽然西瓜排毒美容有奇效，但是它毕竟是含糖量很高的水果，容易转化为脂肪。可以少吃西瓜中间......

当一个人的财富多到足以成为身外之物时，他会作出怎样的选择？11月13日，由金道集团荣誉出品的纪录片《讲究》最新一期《雕版》，就讲述了一位面临上述问题的匠人的故事。年逾不惑的亿万富豪放弃前半生打拼来的万贯家财，只为追......

在女性健康方面，除了乳腺疾病之外，还有一个最令人头痛的，那就是宫颈健康状况。如果你宫颈出问题，其中，最直接的一个诱因就是性生活，如果你在性生活里不讲究三个方面，那么，宫颈病特别容易找上你。1.性生活开始的时间太早夫妻生......

女性要想保护子宫首先就得从饮食出发，今天，小编就为大家介绍几种适合经期吃的食物，来降低子宫长瘤的几率。一、经期吃这些预防子宫瘤1、玉米现代人的饮食都讲究精细的口感，而长期坚持这样的饮食对人体的危害是很大的，不但......