手机版
保存到桌面
热门搜索:
面膜
剧情
揭秘
首页
妈咪宝贝
怀孕
育儿
早教
新生儿喂养
儿科疾病
爱美
穿着搭配
美容
彩妆
发型
香水
健康保健
妇科
养生
减肥
瑜伽
生活
情感
家居
奢华
美食
婚嫁
资讯
影视
明星
新闻
星座
星座爱情
星座配对
星座性格
星座运势
星座知识
解梦
首页
> TAG信息列表 >
红薯的经验知识
红薯减肥
红薯的营养成份分析:据测定,每100克红薯含脂肪仅为0.2克,是大米的1/4。因此红薯是低热量、低脂肪食品中的佼佼者。除此之外,红薯还含有均衡的营养成份。如维生素A、B、C,纤维素以及钾、铁、铜等10余种微量元素,其中纤维素对......
05-03
红薯不能和什么一起吃|红薯的搭配禁忌你造吗
红薯不能和什么一起吃:柿子据中国营养协会专家高老师介绍,红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反......
02-17
红薯叶|你不知道的红薯叶营养价值及其做法
红薯叶,即红薯地上秧茎顶端或两侧的嫩叶,在南方四季可采收。番薯叶常见的叶子有鸡爪形的,五爪形的,心形的等,叶柄颜色有青的,绿的,也有紫的。红薯叶,经测试表明,每百克鲜红薯叶含蛋白质2.28克、脂肪0.2克、糖4.1克、矿物质钾16......
04-15
红薯的功效与作用|女性冬至吃红薯焖饭好消化易吸收还不胖
快要到冬至了,天气也越来越冷了,许多人都会通过一些美食来治愈自己,只有胃暖和了,那么身体也会暖和一些。今天推荐给大家红薯焖饭的做法,保证让你怎么吃都吃不够。一、红薯的功效与作用红薯的功效与作用大家应该都是知道的......
07-13
如何挑选新鲜柿子|挑选柿子的技巧
柿子有软柿和硬柿之分,其中软柿即烘柿,硬柿即镪柿,二者不仅软硬不同,外观与口味也不同。选购时,察看外形,以个儿大,颜色鲜艳,无斑点、无伤烂、无裂痕者为佳。具体如下。软柿和硬柿如何挑选?1、软柿一般而言,软柿表皮橙红色,软而......
02-08
减肥红薯两种美味的吃法
红薯是专家推荐的瘦身食物红薯的热量只有同等重量大米的1/3,几乎不含脂肪和胆固醇;同时又能有效阻止糖类变为脂肪,有利于体重控制。此外,红薯中含有大量的膳食纤维,能够有效刺激肠道蠕动和消化液的分泌,降低肠道疾病的发生......
04-30
烤箱烤红薯温度和时间太麻烦|教你不用烤箱做出美味红薯干
要说到红薯的做法,不管是烤红薯还是红薯饼都是比较家常的做法。红薯的烹饪方式有许多,也可以做成各种美味的食谱以及小零食,而其中一款小零食是我最爱的,那就是红薯干。红薯干吃起来是比较有嚼劲且有弹力的,但其实有的时候......
07-11
河南现霸气红薯帝日入5千|不怕苦不怕累就有好日
天气越来越冷,我们最爱的烤红薯又出摊了。那么你会排队购买烤红薯吗?在河南洛阳的街头,一个烤红薯摊位就有着这么大的吸引力。这个摊位前架着4个大炉子,每天都排满了前来购买红薯的市民,而据了解,这个红薯摊的摊主已经卖了......
01-30
胃不好可以吃红薯吗|胃不好吃红薯的注意事项
红薯含有的赖氨酸,比大米、白面要高得多,还含有十分丰富的胡萝卜素,可促使上皮细胞正常成熟,抑制上皮细胞异常分化,消除有致癌作用的氧自由基,阻止致癌物与细胞核中的蛋白质结合,促进人体免疫力增强。吃红薯要讲科学,否则吃后......
04-02
初夏上火怎么办|夏季防上火九症状饮食调理及方法
初夏上火怎么办?初夏天气炎热,这时肝火旺盛,很容易上火。上火的症状表现为咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等,那么该如何来缓解这些上火症状呢?下面跟小编一起来了解一下。初夏上火怎么办......
09-11
吃发芽的红薯会不会中毒|红薯发芽了还能吃吗
红薯,又称甘薯、番薯、山芋等。红薯中含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡,含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克,胡萝卜素0.5毫克,另含有维生B1、B2、C与尼克酸、亚油......
12-09
吃火锅注意事项|吃火锅尽量不要选择海鲜口味酱料
亲友围坐吃顿热气腾腾的火锅,是寒冬腊月里最惬意的事情之一。你是否知道,吃火锅先涮哪种食材也是一门学问。在如何选择酱料方面也需要格外留神。吃火锅注意事项:吃火锅尽量不要选择海鲜口味酱料吃火锅先涮哪种食材很多人......
02-01
红薯的功效与作用和营养价值
红薯别名:甘薯、番薯、山芋、地瓜等红薯的功效与作用:红薯味甘性平,具有补虚乏、益气力、兼脾胃、强肾阴等功效。红薯的营养价值:红薯中含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡,含蛋白质11.5克、糖14.5......
11-26
红薯不能和什么一起吃|吃红薯可导致的四种危害
红薯不能和什么一起吃红薯忌与柿子同吃据中国营养协会专家高老师介绍,红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的......
11-19
红薯不能和什么一起吃|红薯的功效和作用
红薯应该是大家耳熟能详的一种食物了,它不仅味道软糯香甜,还有非常丰厚的营养价值,但是它也不适合所有人吃哦,吃红薯还有一些需要注意的地方,下面我们就来讲讲红薯不能和什么一起吃,红薯又有哪些功效和作用呢?红薯不仅可以......
08-17
四种红薯减肥法|让你瘦瘦瘦
红薯含有均衡的营养成份如维生素A、B、C,纤维素以及钾、铁、铜等10余种微量元素,其中纤维素对肠道蠕动起良好的刺激作用,促进排泄畅通。同时,由于纤维结构在肠道内无法被吸收,有阻挠糖类变为脂肪的特殊功能。故而,营养学家......
12-24
红薯的营养价值|搭配不当或引发胃溃疡
冬季是吃红薯的季节,红薯营养价值很高,红薯中的淀粉和纤维素,在肠内能吸附大量水分,增加粪便体积,预防便秘,减少肠癌的发生。而且属于碱性食物,能中和酸性食物产生的过多的酸性物质,防止血液、体液酸化。还能减少皮下脂肪,避免......
06-04
红薯排毒养颜6种吃法|抗衰长寿秘诀
《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古代文献记载,红薯有“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴”的功效,使人“长寿少疾”。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。当代《中华本草》说其:“味甘,性平。归脾、肾经。”“补中和血、益气生津......
07-03
微波炉烤红薯|怎样烤才又香又好吃呢?
我们看到大街小巷的烤红薯,有时候是不是也会买来吃,不过,我们还是希望自己在家能吃到自己烤的红薯,因为这样既方便又卫生可靠,在家里用什么用烤红薯,当然是用微波炉啊,只要家里有微波炉的就行,那么,微波炉烤红薯怎样烤着才又香......
05-16
教你学会怎么做红薯粉条
......
05-02
新发现|饮食减肥红薯最有效
1、红薯芝麻浓汤材料:红薯1斤、洋葱(切薄片)1/4个、高汤400毫升、牛奶100毫升、油1/2大匙、盐、胡椒各少许、黑芝麻适量。烹调步骤:1。把红薯去皮,切成3厘米的长条放入水中。2。将黄油放入锅中,放下洋葱用中火炒软,加入红薯,炒至半透明。3。加入......
12-20
每天吃红薯有什么好处|减肥瘦身防流感
红薯吃法多样,味道又好,许多人都爱吃。下面要给大家分享的内容是:“每天吃红薯有什么好处减肥瘦身防流感”,一起来看下吧!首先来看下每天吃红薯有什么好处防流感天气转冷,流感风暴再次来袭。美国媒体近日刊文指出,红薯有助......
02-21
具有补气和血的功效的红薯的吃法你了解吗
1、红薯清蒸:补气血红皮红心的红薯具有补气和血的功效,作用可以跟大枣相提并论,而且没有大枣那么容易生湿热。脸色苍白的人群坚持长期吃红薯,可以改善面部气色;皮肤粗糙的人群常吃红薯还可以使皮肤变得滋润起来。红薯的吃......
01-13
老人夏季养生食谱炝炒红薯叶尖
红薯苗越长越大,这时候卖上了红薯叶,并不是普通的绿色叶子,它的功效可强大了,老人血管不好,不防尝试吃它,今天作道炝炒红薯叶尖,做法简单,非常的鲜嫩,配上辣椒后,很让人有食欲哟。【老人夏季养生食谱炝炒红薯叶尖】主料:红薯......
12-07
红薯这样做,好吃又健康,超赞的!
红薯能抗癌、保护心脏,是出了名的长寿食物。除了蒸、煮着吃,红薯还可以大变身,变成绝味美食,来看看吧!薯条食材红薯500克,玉米面粉2茶匙,黑胡椒半茶匙,辣椒粉少许,橄榄油、盐适量步骤1、红薯洗净去皮切成条,放在冷水中泡40分钟......
07-11
125
首页
上一页
3
4
5
今日头条
1
更年期的女人多吃蔬果好处多|缓解各种不适
2
《王牌特工2》中有21个致敬前作的梗|二刷的时候
3
毛花槭的功效与作用及药用价值
4
《凡人的品格》杀青|童蕾被赞出水芙蓉
5
电影real试映会金秀贤为什么哭了|韩国电影real会
6
萌犬系发型增加萌感又能减龄
7
龙江风毛菊的功效与作用和营养价值
8
恐惧症|解密世界十大恐惧症
9
年轻女性留长发影响健康也影响智力
10
秋季泡脚改善头痛|这么泡脚最健康
每日精选
腐乳、臭豆腐、豆豉真的健康吗|答案震惊了~
2021-12-06
找个差不多的人嫁了|不意味着婚姻就是讲究
2022-07-03
苏珊米勒2018年1月处女座运势
2020-06-19
婆媳相处为何万般难耐|哪些相处禁忌要远离
2020-08-28
白羊座、金牛座、双子座和巨蟹座顾家指数
2019-11-11
热门标签
多肽面膜的功效与作用
一日之功
帮助睫毛生长的方法
终止代言
泰国普吉
钢之炼金术师
打摆子
红外
吴克羣宋智孝默契足
孕妇如何
参茸复春片的营养价值
拼衣品
赫正
按部就班
新一线城市
钟汉良为什么要隐婚
彩色
面色黑黄
最新文章
重庆教育考试院|"专升本"考试作弊正调查核实
竹编唐卡带动西藏陈塘沟夏尔巴人脱贫
怎么样减肥不反弹|方法有哪些
男子强奸留守儿媳|因涉嫌强奸罪被刑事拘留
轻松有效3招去除痘痘烦恼
选老公比婆婆更加重要的|是丈夫的父亲
怎么调节内分泌失调|内分泌失调有什么症状
养生推荐|每日养生的十个最佳时间
男人吃什么菜可以补肾壮阳|男人补肾壮阳食物有哪些
做什么生意好赚钱|2017年做什么生意最挣钱