月经初潮后的女孩，应逐步掌握自己的行经规律，因为月经改变是生殖系统疾病最重要的信号。那么正常的月经应该是什么样子的呢?
首先要懂得什么叫月经周期，两次月经第一天的间隔时间为一个月经周期，一个月经周期一般为25〜30天，也有人30多天、40多天来一 次，个别人甚至2个月才来一次，祖国医学称为“并月”，3个月一行者，称为“季经”，一年一行者称为“避年”。生活条件较好，身体健康，生 活安定规律的女孩，周期可能略短些;生活条件较差，劳动强度大，有慢性疾病，生活不够安定、规律的女孩，周期可能略长些。其次要知道什么 叫月经期，每次行经的时间就叫月经期。正常情况下，月经期是3〜5天，少数人2〜7天，也属正常范围^再其次是月经量，一般每次月经量为50〜60毫升，少的只有20毫升，多的可达100毫升。最后是不同时间的月经量和颜色，一般第一天的量可能少一些，血色可能暗一些，以后2～3天量就多一些，为鲜红色，最后1～2天，逐渐变暗红，量逐渐减少至停止。
如果月经期时间过长，经量过多或过少，就不正常了，应该及时就诊。应当说明的是：女孩子月经初潮时，卵巢功能尚未健全，所以最初1～2年月经常常不规律，这不是病态，待卵巢功能完善后，月经周期就规律了。
