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孕期失眠怎么办|看完这些你就知道了
孕期失眠有原因有调查显示,78%的准妈妈在孕期有失眠和其他各种睡眠问题。造成失眠的原因可能有许多种,大致可分为心理原因和生理原因。心理原因对准妈妈来说,在怀胎的十个月中,不仅有着期待和喜悦,同样也会有不少忧虑和烦......
12-13
孕妇吃芋头有什么好处|孕妇吃芋头的做法
芋头香香甜甜,营养丰富,很多人都喜欢吃,那么,孕妇可以吃芋头吗?孕妇吃芋头有什么好处呢?孕妇可以吃芋头吗孕妇能吃芋头吗?答案是肯定的,因为孕妇除了需要增加各种营养素外,还要多吃些富含纤维素和果胶的蔬菜,如芋头、蒜苗、鲜黄......
12-24
想怀孕怀不上教你三招
1、先去医院做一个全面检查。想要更快更好的怀孕,就要借助科技手段,先去医院检查夫妻双方是不是都是健康的,有没有遗传病,身体素质支不支持要小孩。如果发现哪个方面出问题了,就积极治疗,千万不要有什么负担,毕竟有些事情不......
08-07
孕妇能喝绿豆汤吗|夏季喝绿豆汤的注意事项
随着气温的升高,炎热的夏季也逐渐到来,一碗清热解暑的绿豆汤成为了很多人必选的消暑佳品。不过在饮用绿豆汤的过程中也有一些地方需要注意,否则不仅达不到消暑解毒的功效,还会对身体造成伤害。具体内容一起来看下!喝绿豆......
11-04
育苗盘|孕期准妈妈如何安全打疫苗
目前疫苗分为减毒活疫苗、死疫苗和基因重组疫苗等。减毒活疫苗是用弱毒或无毒,但免疫原性强的病原微生物及其代谢产物,经培养繁殖后制成的,能起到获得长期或终生保护的作用。这类疫苗,孕妇最好不用。准妈妈能打什么疫苗?死......
11-17
孕期便秘严重怎么办|五个妙招助你缓解
其实女人在孕期的时候最容易出现的就是便秘的情况,不仅是生理原因还有自己的身体原因,那么你知道孕期严重要怎么办吗?接下来小编就给大家介绍五个小妙招,帮你轻松缓解。补充水分孕期的时候一定要多注意喝水,水分的充足可......
07-24
孕妇吃坚果的好处|适合孕妇吃的坚果有哪些
坚果是一种营养价值很高的食品,吃坚果的好处有很多,孕妇也不例外。那么孕妇吃坚果有什么好处?又有哪些坚果比较适合孕妇吃?下面就为大家介绍孕妇吃坚果的好处以及适合孕妇吃的坚果。孕妇吃坚果的好处1、促进胎儿身体发育......
12-24
游泳的好处|孕妇游泳的注意事项
游泳,是在水上靠自力漂浮,借自身肢体的动作在水中运动前进的技能。这个大家肯定是知道的,但是孕妇游泳你知道多少呢?它有什么害处呢?游泳前需要做哪些必要的准备呢?快来和小编一起看看吧!孕妇游泳(1)孕妇游泳的好处:怀孕期间游......
12-24
孕妇可以吃大闸蟹吗|孕妇吃大闸蟹有三大风险
孕妇能吃螃蟹吗孕妇能吃螃蟹吗?秋天是螃蟹上市的季节,膏肥味美的螃蟹让很多孕妇馋涎欲滴。但经常有孕妇误吃螃蟹而导致流产的消息,让大部分人心存顾虑。孕妇可以吃螃蟹吗?这个问题目前还存在争议,但古代中草药经典书籍《......
02-11
孕期焦虑应该如何改善|孕期焦虑对胎儿的危害有哪些
近期,有一要好的闺蜜时常和小编诉苦,身为准妈妈的她,在怀孕初期的现阶段,时常担忧胎儿的健康,时常失眠焦躁不安。我相信很多孕妈们可能都有和她一样的情况,对于腹中的胎儿,时常感觉心绪不宁,坐立不安。腹中生长的小生命,看不见......
08-04
孕妇去胎毒最佳时间|孕妇吃什么去胎毒
胎毒是什么?在医学上是没有胎毒这种说法的。所谓胎毒,其实就是婴儿脂溢性皮炎,症状表现为在婴儿皮肤上的皮疹现象,这种病症可能与母亲的内热体质有关。民间说的胎毒,从中医上讲,即为内热。清胎毒在南方比较流行,老一辈人认......
02-09
孕妇注意事项|孕期如何排解抑郁
在孕程中妈妈的情绪与胎儿的发育息息相关,这是大多数准妈妈都了解的,但人有七情六欲,怎么可能永远保持愉悦心态呢?所以,你要学会调适自己的情绪。在您调整心情时,试着把情绪上的变化当做是一种助力。切勿认为恐惧或其他的想......
12-23
夏季水果除了荔枝外|这9种水果孕妇也不要吃
说到荔枝,总让人想起一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来的诗句来,可见,对于喜爱荔枝的人而言,它的美味是多么的让人难以抵抗。而眼下,正是荔枝上市的好时节,不少吃货们也开始蠢蠢欲动了~但是,荔枝虽好——怀孕了能吃吗?......
12-24
孕妇瑜伽|孕妇学瑜伽了解调息技巧
孕期瑜伽有利于准妈妈和宝宝健康,孕期做好瑜伽可以放松妈妈们心情。那么,孕妇瑜伽注意事项有哪些?孕妇如何学瑜伽进行养生保健?我们呼吸空气沐浴阳光,饮水进食并从中吸收能量。瑜伽中这种控制身体的重要能量或生命力被称为......
11-01
怀孕期间如何保持身材?这些小窍门|爱美的孕妈们不能错过
很多孕妇在孕期容易出现饮食失控,整天吃油腻、高糖的食物,导致体重暴增,不仅会使身体发胖,对宝宝的成长也不利。正确的做法是在怀孕期间保持最好的身体,这对您的宝宝和您自己都有好处。一、减少盐摄入量从饮食上来说,少吃盐......
11-02
自然分娩是生宝宝首选分娩方式
目前国际上围产技术的潮流是回归自然的“人性化分娩”,自然分娩是指在有安全保障的前提下,通常不加以人工干预手段,让胎儿经阴道娩出的分娩方式。■自然分娩的优缺点自然分娩产后恢复快,并发症少。一般3〜5天可出院......
05-24
孕妇注意事项|9类孕妇需要警惕糖尿病
据介绍,越来越多的孕期妇女在定期进行的体检中发现,平时正常的血糖值会突然变高,但自己却没有任何不适感觉,这就是妊娠糖尿病。对女性来说,妊娠期是一个特殊的极其容易发生糖尿病的时期。由于症状轻微,孕妇自身不易识别,因此......
05-24
美味的一条黄鳝是可以吃的|孕期孕妇可以吃鳝鱼吗
黄鳝又称长鱼,是孕妇的滋补佳品。据分析:每100克鳝鱼肉中合蛋白质18.8克、脂肪0.9克、磷150毫克、钙380毫克、铁16毫克、维生素A428国际单位,还含有黄鳝素A、B及硫胺素等。鳝鱼是一种高蛋白、低脂肪的食品。它性温味甘无......
07-13
孕妇鼻塞怎么办|揭孕期感冒鼻塞应对方法
一、孕妇鼻塞怎么办-多休息,多喝水孕妇感冒鼻塞比较轻微时,无需用药,只要多休息,多喝水即可痊愈。还可以喝点鸡汤,这有助于减轻感冒时的鼻塞、流涕的症状,还可以清除呼吸道的病毒。二、孕妇鼻塞怎么办-水蒸汽可以选择20度左......
12-23
医疗催眠分娩的优缺点
医疗催眠分娩是融合西方的肌肉松弛与东方瑜伽的分娩方法。透过联想训练、产前体操、腹式呼吸等精神及身体训练来稳定身心,并减轻分娩时的痛苦。①医疗催眠分娩的优点导入瑜伽,因此容易理解和掌握;特有的联想训练,能使肌......
11-18
孕妇能吃山药吗|怀孕哪些食物不能吃呢
专家明确指出,孕妇在孕期当然是可以吃山药的。孕妇虽然需要补充营养,但是同时也要控制孕期的体重,不要让自己过于肥胖,因为肥胖会导致孕期一些列的不良疾病,影响孕妇和胎儿的健康,同时对分娩也会造成一定的困难,那么在孕期吃......
07-22
孕期失眠怎么办|长期失眠对孕妇的危害居然这么大
孕期为什么会失眠?1.激素变化:受孕激素的影响,孕妇的情绪波动会很大,神经特别敏感,常会因一点小事而大动肝火,对压力的承受能力会降低,再加上对腹中胎儿的担心,很容易引起情绪的不稳定,因此常常会有抑郁和失眠的情况发生。激......
07-20
妊娠并发症有哪些|做好预防工作不再怕
妊娠并发症有哪些?1.妊娠高血压怀孕前或怀孕前12周出现高血压,这种孕妇通常有特发性高血压,即非怀孕所引起的高血压。在怀孕20周之后出现高血压即收缩压高于140或舒张压高于90,或妊娠后期之血压比早期收缩压升高30或舒张......
02-06
孕妇能吃枇杷吗|孕妇千万不能吃的食物有哪些
孕妇能吃枇杷吗?枇杷含有维生素B1、B2、B6、维生素C、苦杏仁苷、以及钙、磷、钠、铁等矿物质。枇杷能刺激消化腺分泌、对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有很好的作用,这对于食欲不好,消化功能下降的孕妇来说是很有帮......
12-24
宫外孕手术多少钱|宫外孕的早期症状
宫外孕用试纸能试出来吗宫外孕用试纸是无法测试出来的。在怀孕情况下,准妈妈的尿HCG呈阳性,用试纸可以测出,但在宫外孕情况下,尿HCG也会出现阳性反应,所以用试纸是无法测出宫外孕的。准妈妈们如果在测出怀孕后出现小腹疼痛......
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