健康小常识

是不是可能很多女性朋友平时都是特别经常熬夜的?或者经常都是比较晚睡的，为了玩游戏，为了看喜欢的偶像剧，可能你们都是百无禁忌的，可能你们都是肆无忌惮的;而当你身边的一些朋友在告诉你一些关于熬夜晚睡的危害时，可能你又......

其实对于人的皮肤问题，比如长斑、长痘、出油、肤色暗沉等，现在有非常多人已经习惯了这是因为人气血不足、肝郁而导致的接受，可是当人听到瘀血这个字眼得时候，她们就往往会傻了眼，心中会大吃一惊，就好像自己看到黑白无常一般......

内分泌失调是由于身体无法维持正常的激素水平。内分泌失调会引起许多症状，包括皮脂腺和痤疮、激素过多、月经周期紊乱、怀孕、或哺乳引起的激素变化和其他问题。医生可能会开一些处方药给你作为治疗选择。但是，如果你没......

据悉，一29岁女生入院前曾喝十几支甜饮料，平时也常喝奶茶，不料被确诊为爆发型糖尿病住ICU。这究竟是怎么回事?爆发性1型糖尿病能活多久?爆发性糖尿病可以治愈吗?含糖饮料的危害都有哪些?接下来，大家就和小编一起来看看吧。......

早晨作为一日三餐中的第一餐，对人体是非常重要的。但是现在许多人因为工作原因或者是因为拖延症而选择不吃早餐，这样长期以来带给人体的伤害其实是很多的。那么，长期不吃早餐有什么危害呢?接下来让我们一起来了解一下吧......

相信每个女人都不想过早衰老，但是如果日常生活中不注意保健，衰老的速度会非常快。而且女性比男性老得快，所以想要保持年轻，就必须尽快养成良好的习惯，这样才能延缓衰老，让自己更健康、更年轻。那么，什么好习惯能帮助女性延缓......

生活中多种原因都可能引起胸痛，胸痛的程度也是分轻重缓急的。有时候胸痛过一会儿就会自愈，一般这种情况不要紧，但是有时候胸痛会威胁生命安全比较危险。因此当胸痛发生时，我们可以准确地确定具体原因，并及时采取措施进行治......

心脏病的早期症状1、其实在心脏病早期就有很多症状，早些一些患者会出现胸闷气短的现象，还会莫名其妙的流汗，有时候感觉呼吸都困难，想要晕倒，其实这就是心脏病早期的症状。2、有些心脏病患者早些还会了现哮喘、心率不齐的状......

一：防病立秋之后，昼夜温差增大，导致发病率增高。秋季是慢性支气管炎高发期，哮喘病也最易复发。有哮喘病史的人要尽量减少与致敏因素接触，防止发作。秋季肠胃的抵抗能力下降，导致肠胃疾病。有胃病的人要特别注意腹部保暖。二......

春季养生应该怎么做?1、春季养生小常识：活动四肢早上睁开眼睛后，应不要立即起来，先躺在床上活动一下四肢，可以将双腿弯曲再伸直，然后双手抱住膝盖在胸部维持10秒，最后双手尽量向后伸直，待四肢活动完后再慢慢起来。这个好习惯......

胆经不好的表现1、油性头发——由于胆汁分泌不足，无法有效分解吃进去的油脂，加上肝热的因素，就从头发排出来油了。2、早生白发——人体的能量不足所致，中医有一句话：发乃血之末，由于营养供应不足才会造......

失枕也就是我们常说的落枕，属于一种常见病，多发于青壮年。一般来说入睡前没有任何症状，睡觉时由于枕头或睡姿的问题，醒来后脖子会明显酸痛。这就是我们常说的颈椎病。颈部僵硬并不是什么大病，通常会有一个恢复期，在此期间颈......

如今，女性顶着半边天，不仅在职场上驰骋，更为子女和父母的健康担忧操劳，让女性每天身心疲惫，身体状况越来越差。每个女人都应该懂得保护和爱自己，多学习科学保养知识，远离疾病，那么，女性应该如何照顾自己?1、补血养颜气血充足是......

有些人体重超标但没有及时调整，体型会发生变化。如果不是真的肥胖，就是虚胖，可能与脾胃功能下降，身体运输水分和湿气的能力降低有关。多余的水分和代谢废物不断堆积，所以会出现虚胖。所以湿气太重的话，不要耽误治疗。你应该......

吃什么改善睡眠香蕉香蕉实际上就是包着果皮的安眠药，它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外，还富有能使肌肉放松的镁。菊花茶菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选，主要是因为其柔和的舒眠作用，是凝神静气的......

天气变暖和之后，你可能开始会在早晨或者下午的时候看到一些人在路边跑步，好像很多人都喜欢跑步，那么跑步除了健身之外，对于女性来说有什么好处吗?其实你还别说，对于女性朋友来说，跑步这种运动的意义可不小呢。跑步可以帮你......

口腔溃疡并非全是上火引起有些人一遇到口腔溃疡，就猛泻火，狂吃降火药，最后病情不但没有好转，反倒加重了。其实，经常性口腔溃疡并不全是上火引起的。1.免疫力低下。现代医学研究认为，免疫力低下使身体受到各种疾病的侵袭，口腔......

是不是很多时候当女性朋友一出现月经不适的问题时，可能经常都会想到红糖水这样的一种东西?不知道是不是一些产品广告做得过于成功的原因，还是很多时候你身边的一些女性朋友也经常跟你推荐这种养生食物，总之可能不少女性......

总在半夜三四点醒来，睡不熟，或者是失眠多梦，主要考虑是因为平常生活不节制，经常熬夜或者是酗酒，导致各器官功能出现问题，褪黑素分泌减少，据研究，褪黑素是决定人睡眠的一种激素，市面上也有了很多褪黑素的产品，来帮助入睡，激素的减......

火龙果是热带水果，最好现在买现在吃。在5℃-9℃的低温下，新鲜火龙果不挤压、不碰撞，可贮藏一个月以上。在25℃-30℃的室温下，保质期可超过2周。火龙果不仅味道香甜，而且营养价值很高。它集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于......

女生是非常容易出现便秘的情况，而且在冬季这样的干燥的季节，更加容易有这样的情况出现，那么你知道冬季女生要如何预防便秘吗?接下来就和小编一起来看看吧。多喝开水冬季是比较需要水的时候，而且喝水不仅可以及时为身体皮......

现代社会虽然人们的生活水平得到了改善和提升，但是可能很多人也还是会容易去患上一些慢性疾病，而这样的一些慢性疾病可能经常虽然不是很严重，但是却总是会长时间的困扰着你，你可能也经常吃了很多药都不会有什么太好的效果......

夏季防暑小常识一、及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。因此，夏季应多喝白开水或淡盐(糖)开水。二、口渴后不宜狂饮。劳动和......

女性除了月经期间会出血，在排卵期也有人会有出血的情况，后者只会有少量的血液，时间更短。排卵期孕育了新的卵子，此时卵子的活性最高，在这个时候最容易怀孕。下体出血有可能是排卵期的正常出血，也有可能是病理性的，女性如何判......

在你刷牙的时候你会刷你的舌头吗?可能很多女性朋友觉得这样好像很不可思议，但是其实这是一种不错的清洁口腔的习惯;通过刷舌头的这样一个简单方式，可以帮助你更好的减少一些人体口腔容易出现的问题，帮助你来更好保护口腔......