冬季气候寒冷干燥，导致很多人痔疮发作。饮食是预防痔疮、减轻痔疮症状、减少痔疮复发的重要因素。
便秘是诱发痔疮的病因之一，从预防的角度来讲，为防止大 便秘结，保持大便通畅，在饮食方面应多食青绿蔬菜、新鲜水果， 如芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白以及苹果、桃、杏、瓜类等 含有丰富纤维素的食品，可以增加胃肠蠕动，润肠通便，排出有害物质和致癌物质。另外，对痔疮有预防作用的食物还有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉苁蓉、猪大肠、羊大肠、鳖肉、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等等。
得了痔疮的人最好别吃辛辣食物，包括辣椒、咖喱、胡椒、生姜、大茴香、白酒等。因为辛辣食物对直肠黏膜有直接刺激作用，会使它明显充血，造成排便时肛门口灼痛。有些食物虽然不会恶化痔疮，但可能在排便过程中引发患处进一步发痒，如咖啡、啤洒、可乐等，也不宜饮用过量。
