饮食常识

冰酒是冰葡萄酒的简称，是采收在零下8℃以下在树上自然结冰的葡萄，直接原果压榨然后酿制而得。在冰葡萄压榨的过程中外界的温度要一直保持在零下8℃以下。人们知道水是在零度结冰，而葡萄里的水分因为和糖分在一起所以要到......

饮食问题经常是很多女性朋友关注，因为有的时候你需要通过饮食来调理你的身体健康问题，有的时候你也需要通过饮食来进行你的体重和提醒调节，而且有的时候，其实如果你不注重饮食，那么也有可能会让你的身体出现问题。比如说，盐......

氧化是肌肤衰老的最大威胁，饮食不健康、日晒、压力、环境污染等都是身体产生氧化的罪魁祸首，都能让肌肤自由基泛滥，从而产生面色黯淡、缺水等氧化现象。所以无论从健康层面还是从护肤层面，我们都需要在日常生活中注意抗氧......

姜是非常好的食材，可以药食同源，生姜本身对人体的免疫力的提高就有很好的作用，有很多朋友还会加些红糖一起服用，就更加的能够补气养血，美白养颜了，下面就给大家具体的介绍一下姜汤什么时候喝最好，希望您能喝对姜汤，让姜汤的作......

炒黄豆的功效与作用1、提高免疫能力黄豆含植物性蛋白质，享有植物肉的美名。人体如果缺乏蛋白质，就会出现免疫力下降、容易疲劳等症状。吃黄豆可以补充蛋白，可避免吃肉胆固醇升高的问题。2、防止血管硬化黄豆中的卵磷脂可......

秋季养生食谱一、冰糖莲子羹去心莲子50克，加适量水焖酥，用冰糖调味，水淀粉勾芡成羹食用。有利于妇女体虚下白带，男子肾虚遗精、滑精、阳痿、早泄以及脾虚欠泻、食欲不振、虚烦失眠之症。二、银耳粥银耳20克、粳米150克、......

很多人喜欢紫薯不仅仅是喜欢它的香甜和它的瘦身功效，还因为紫薯比其他薯类多了最大的优势：不仅因为它有着薯类的营养和美味，还因为它拥有着迷人的紫色及紫色带给大家的健康功效。咱们先抛开紫色不说单单是薯类好处就一大......

草莓的营养价值草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、胡萝卜素、氨基酸以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等矿物质。此外，它还含有有丰富的维生素B1、B2、C、PP，尤其是维生素C含量非常丰富。果肉中含......

西洋参泡水喝的神奇功效介绍西洋参中含有非常丰富的营养价值，服用之后能够有效的滋补身体，促进身体健康。具体的西洋参泡水喝的功效如下：第一：提高身体免疫力西洋参最重要的功效之一就是补气，所以也被很多人认为是保健身体......

海带是一种比较常见的蔬菜，很多时候你可能会将它凉拌做成开胃小菜，有时候你也会选择将其和肉类进行炖汤，比如海带排骨汤之类的，会让炖汤口感更好，带有更高的营养价值。但是经常去菜市场买海带或者没有亲自挑选过海带的女性......

鱼肉是一种低脂的食物，经常被减肥的小伙伴们拿来当做营养健康的减肥餐，但鱼肉虽然美味，可是在挑选还有食用的时候还是比较麻烦的，比如说吃什么样的鱼?如何挑选鱼?这些都是有诀窍的。1当然，大多数的人关于鱼的了解及认识也......

麻辣烫作为一个地地道道的小吃，总是受到一些人的喜爱，即便是在夏天，我们对它的热爱也只增不减，但是对于麻辣烫，有些人也是深感疑惑的，它到底健不健康呢?是不是为了身体健康，我们就要忍痛割爱了呢?其实，作为一个麻辣烫资深的爱......

黑木耳可能大家都见过，当然这边说的是用来吃的黑木耳，是一种蔬菜。很多女性同胞也喜欢吃黑木耳，经常在菜市场买菜的时候都会买黑木耳来炒菜或者炖汤吃。但是你可能也会发现黑木耳经常都是搭配着其他食物一起来吃会比较好......

柚子在什么季节成熟?不同品种的柚子，其成熟的季节也是不一样的，下面根据不同的柚类分析不是的成熟期。1、官溪蜜柚—果型最大的袖子品种原产于福建平和县，已有400多年栽培历史，曾称为皇帝贡品，是传统的名贵佳果，1989年......

第一：增加热量的摄取冬天天气寒冷，为了维持身体机能的正常运转，这个时候就需要消耗更多的热量。所以说，为了身体健康，日常饮食一定要增加热量的摄取。日常生活中，蛋白质的摄取量应该维持正常水平;但是要适量增加一些热量，多......

科技的发展和化学工业的进步有时候不仅是让人们的生活水平和经济收入得到提升，也同样会让一些无良食品销售商钻到空子，生产各种不利于人体健康的化学元素制作的食物，从而导致了食品安全问题。下面就让小编来为你介绍几种......

枸杞的产地枸杞是宁夏五宝之一，而中宁县是我国著名的枸杞之乡，已经有600多年的种植历史。中宁地区土壤碱性重，昼夜温差大，这样的自然条件适合枸杞的生长。早在明朝，这里的枸杞就被列为贡品。虽然中宁枸杞被各地引进种植，但......

苏叶又叫紫苏叶、紫苏、赤苏、香苏叶、皱苏、尖苏、鸡冠紫苏，苏叶的功效是散寒解表，理气宽中，苏叶的作用是治风寒感冒，头痛，咳嗽，胸腹胀满，但是温病及气弱表虚者忌服苏叶。苏叶的功效与作用苏叶的功效：苏叶为唇形科紫苏属植物......

在网上可以查到什么食物和什么食物相克，不能吃，不管是真假最好也不要一起吃，但是你有没有想过?有一些看起来平淡无奇的食物，其实放在一起吃也不好，别的不说，可能一不小心就会变胖。1、米饭+土豆从成分上来说土豆和米饭的成......

有一种蓝色的小果子可能平时大家会比较少见也比较少吃到，这种水果叫做蓝莓。应该很多女性朋友们可能会不陌生，但很多人更多的对于它的印象应该是从口香糖开始的，蓝莓口味的口香糖很受人欢迎，酸酸甜甜非常可口;但是关于这......

香菜，又名芫荽、盐荽、胡荽、漫天星H等。香菜因其茎叶中含有一种特殊的芳香味，所以民间俗称香菜。香菜是以茎和叶为菜肴调料的栽培种，为一年生草本植物，原产地为地中海沿岸及中亚地区，中国在汉代由张骞于公元前119年引入，在......

男性同胞们在每天的饮食中，可能经常都是大鱼大肉的无肉不欢，经常吃饭吃东西都要有肉;而女性同胞来说，可能相对斯文一些，经常很多女性朋友都会更喜欢吃一些蔬菜，水果，而不喜欢吃肉;但是小编今天要告诉你们，其实有的时候饮食均......

枸杞子泡水放多少?枸杞子泡水喝一般来说放10克已经非常足够了，但是很多朋友为了追求更好的效果可以适当多加点，最好不要超过三十克。枸杞子泡水喝需要冲泡很多次才能泡出其中的精华，同时在枸杞泡完之后最好把剩下的枸杞......

西米露的功效西米有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能。西米露的种类市面上出售西米露的品种有很多，其实都是根据不同人的需求才制作出来的。每种不同西米露的营养价......

听说过经常吃肉对身体不好，那我多吃蔬菜总可以了吧?蔬菜确实是不错，但是也得看它的做法。有些蔬菜如果做法不同，可能会引起的效果就不同了。对于一些想要的减肥的爱美女性来说，更是一种灾难;更有严重的，一些菜经常吃还可能......