饮食健康

九个月的宝宝食谱大全乳酪粥原料：粥1小碗，乳酪5g制法：将乳酪切成小块;粥煮开，放入乳酪块;融化后关火。牛肉粥原料：牛里脊2勺(20g)，土豆1/8个，牛肉汤1杯，米饭1/4碗，盐200毫g，淀汾少许制法：将土豆去皮切小碎块;将牛里脊切成肉末，用......

对于哺乳期的妈妈来说，经常会遇到奶水不足的问题，这常常让新妈妈烦恼不已。本期月子餐推荐一道猪蹄黄豆花生汤，据《随息居饮食谱》所载，此汤此料能填肾精而健腰脚，滋胃液以滑皮肤，长肌肉可愈漏疡;助血脉能充乳汁，较肉尤补：仨......

正确使用比例喂养婴儿的通常使用全脂奶粉，是新鲜牛奶经过预热杀菌、真空浓缩、喷雾干燥、出粉冷却等步骤加工而制成的。奶粉体积小，含水量低，便于运输、携带和保存。要把奶粉中的牛奶重新恢复，就要临时加水，恢复成原来的状......

新生儿黑白颠倒新生儿夜啼，也叫睡颠倒。就是新生儿昼夜不分，白天睡觉，夜间哭闹不安。新生儿夜啼的原因是很多的。如果年轻的父母因护理不当，人为地使婴儿夜间啼哭，就应进行科学护理，喂养，以便改正。即白天喂奶应定时定量，不要......

奶片里还含有植脂末，植脂末又称奶精，是以氢化植物油(是对身体危害很大的一种产品)、酪蛋白为主要原料的新型产品。该产品在食品生产和加工中具有特殊的作用，同时也是一种现代食品。植脂末就是用高科技把植物的脂肪提取出......

孕婴知识大全(1)奶粉一定要按要求喂服一定要用煮沸后凉至体温或常温的白开水。水要用生水或者自来水，要避忌矿泉水或者没有煮沸的生水。鳀鱼汤或者筛骨汤等其他汤因为矿物质含量高，会给孩子的心脏带来过重负荷，因此要绝......

不少的新手妈妈在开心获得孩子的同时也常常会因为怎么样喂养孩子而陷入到一种恐慌的情绪之中，因为喂养孩子太过重要了，不仅意味着孩子的健康成长，还意味着孩子的生命安全呢。前一段时间就发生了这样的一件事，就因为新手妈......

家里有小宝宝的一定都有过宝宝消化不良的情况，宝宝的肠胃不比大人，大鱼大肉的好菜都消化不了。平时一不注意，宝宝吃了什么不适宜的食物就消化不良，让家长急得不行。很多事物都能都助消化，适合宝宝吃的有这些，家长们要记笔记......

初乳是什么颜色平常我们常见的乳汁，是乳白色的，而初乳作为宝宝出生后4-5天以内宝妈分泌的乳汁，它的颜色却是黄白色的，有一部分的宝妈分泌的初乳还可能是淡黄色的，浓度比较高，这是由于初乳富含β胡萝卜素成分，所以才呈现......

儿童健康小常识1、要吃多样化食物，不要挑食、偏食世上无任何一一生中食物可提供人体所需的全部营养素，因此必须吃多样化食物，任何挑食、偏食都会妨碍我们获得全面营养。基有些孩子仅仅对个别食物有所挑剔，家长可从同一食......

下面就教大家来做一岁宝宝食谱大全小米糕的家庭的做法：原料：小米150克、炼乳10克、鸡蛋4个、白糖30克、色拉油40克、柠檬汁3滴做法：1、将小米淘洗干净后，浸泡24小时;2、浸泡好后，沥干;3、准备两个无油无水干净的不锈钢盆子......

前段时间，就有这样一则新闻在网络上广受热议：常州一名半岁女婴在吃过添加了蔬菜汁的米糊之后，出现嘴唇发青和呼吸困难的情况，幸亏救治及时才没有生命危险。当天家里的保姆用菠菜煮了不少菜汁，将它搅拌在米糊中给孩子吃，但由......

01开空调降温把温度调到26-27度左右，这样宝妈在喂娃的时候就不会那么热了。不过空调一定不能对着娃吹，因为这样娃很容易感冒。最好是先开空调一会，等室内温度比较凉快后把空调关掉，然后再给娃喂奶。如果担心宝宝吹空调会......

哺乳期的妈妈拥有足够的奶水供养宝宝是一件大事，因为奶水的质量对于小孩的成长很重要，所以奶水的质量也很重要，可是有些食物是不适合哺乳期的妈妈的，有哪些不适合呢?下面就让小编来给你们总结一下：第一：哺乳期禁止吃油炸食......

健康营养食谱八宝莲子羹原料：莲子、红豆、黑豆、花生、大米、白芸豆、红腰豆、葡萄干、冰糖做法：1.所有材料除萄葡干之后洗净浸泡4小时或更久。2.将浸泡后的食材倒入锅中煮至食材开花，倒入洗净的葡萄干，并搅散煮上5分钟。......

每个妈妈们都知道，宝宝的身体是非常脆弱的，因为他们还小，所以肠胃也是比较敏感的，所以妈妈们在平时的生活中要特别的注意饮食的规律以及一些食物的禁忌，那么平常生活中妈妈们经常会有的误区有哪些呢?宝宝喂养误区1.大便干......

有一项研究表明，中国人的用餐时间较晚，有一半左右的人在七点之前吃完饭，而十分之一的人在八点之后吃饭，甚至更晚。你知道吗，晚饭吃的越晚，对你的健康威胁就越大，晚饭时注意这三点，大肠、大脑更加健康。1、晚饭和就寝时间间隔......

1岁生长发育标准快满周岁的宝宝，认生会有所缓解，能够区分熟人和生人也是宝宝认知能力的进步。这个月龄的宝宝下肢活动能力会增加很多，常会乱动乱蹬，所以爸爸妈妈要给宝宝穿好袜子以避免宝宝损伤脚趾或皮肤。男孩身高(cm)6......

小宝宝很容易出现这些小问题：口角长小泡泡、小宝宝流鼻血、小宝宝舌苔发黄、小宝宝便秘、小宝宝小便发黄等等症状，不少爸妈就会认为这是因为小宝宝上火了，而引起小宝宝上火一定就是奶粉的原因啊。当新手爸妈们发现了小宝......

月龄：1-2个月的宝宝身体变化：宝宝一个月过后，吮吸能力大大加强，对外界环境的适应能力也逐渐增强，在喂养上无论是采用母乳喂养还是人工喂养，都比新生儿时期顺利得多。喂养方法：一、用母乳喂养的宝宝：如果母乳很好，哺乳次数应逐......

各个月龄婴儿喂养知识大全月龄：1-2个月的宝宝身体变化：宝宝一个月过后，吮吸能力大大加强，对外界环境的适应能力也逐渐增强，在喂养上无论是采用母乳喂养还是人工喂养，都比新生儿时期顺利得多。喂养方法：一、用母乳喂养的宝宝：......

可能有的宝妈会知道，在婴幼儿期是最好的促进大脑发育的时候，要想宝宝大脑能够发育得更加健全和完善，在宝宝可以食用辅食之后就应该进行有针对性的补充营养了。但是可能却不太清楚通过添加什么样的食物能够起到促进发育的......

给小宝宝添加辅食需要考虑的方面有许多，除了营养的补充，易消化、易吸收以及易食用等等都是宝妈们要考虑的。当宝宝到了9个月大的时候，能够食用的食物也从糊状过度到了小块状或者是固体状了。因此，宝妈们也就可以给宝宝准......

母亲对于宝宝的关爱几乎是无微不至，宝宝想要的所有东西几乎都想要带给她，这一种溺爱往往也会导致不好的后果。在宝宝的饮食习惯上，尤其不能够将就。夜奶指的是从子夜到第二天五点这一段宝宝在睡梦中醒来找奶喝，这对于半岁......

辅食对于婴幼儿的发育至关重要，在母亲的奶水不能带来足够营养和饱腹感的时候，辅食可以让孩子健康成长。辅食还是孩子接触固体食物的第一步，对于宝宝以后的饮食习惯都有很大的关系。母亲不仅要知道什么时间加辅食，还要了解......