中医的经验知识

据世界卫生组织的一次全世界调查显示：真正健康者仅占5%，患病者占20%，而75%的人处于介于疾病与健康之间的亚健康状态。卫生部对10个城市的上班族健康状况调查显示，处于亚健康状态的员工占48%。随着经济的发展，社会的进步，人......

美容觉对肌肤可是很有好处的哦，但该如何好好地睡上一觉，醒来后宛如睡美人般维持优美的型态？我们整理睡前护肤保养，告别浮肿眼袋、痘痘肌。一、睡前别吃宵夜如果你不想早上起床，看到脸浮肿得像大饼一样，睡前两小时一定要忍住......

冬季养生我们该怎么做？眼瞅着冬季来了，寒风瑟瑟，阵阵冬天的寒意扑面而来。寒冷而又干燥的季节，中医专家提醒饮食的原则是以甘平为主，即多吃有清肝作用的食物，其中的吃法也是多种多样。冬季要养生，有哪些冬季养生菜可以吃呢？冬......

针灸，是我国的传统医术，很多疾病都可以通过针灸来治疗。在平时生活中，也有很多人通过针灸来减肥。那么，针灸减肥靠不靠谱？针灸减肥的原理是什么？下面小编就为大家详细介绍一下。针灸减肥针灸减肥的基本介绍针灸减肥就是指运......

地肤子又名地葵、地麦，为藜科植物地肤的果实，每年秋季果实成熟时割取全草，晒干，打下果实，除净枝、叶等杂质即可入药。其性寒，味甘苦，入肾、膀胱经。《本草述》记载：“地肤之味，始微甘而后纯苦，且其气寒，应属清热之剂。”地肤子具......

中医推荐20个治脱发的偏方脱发，是指头发脱落现象，这里指的是头发不正常脱落。怎么治疗头发非正常脱落?中医推荐了20个治疗脱发的偏方，希望能够帮助容易脱发的朋友。[方一]柏枝(干药)、椒仁、半夏各90克。将药加水500毫升......

六款中医痛经偏方1、当归红花瘦肉汤原料：猪瘦肉250克，当归12克，红花10克，红枣4枚。用法：将猪瘦肉洗净，切片;把当归、红花、红枣(去核)洗净。把全部用料放入锅中，加清水适量，文火煮2小时后端出，调味后即可食用。功效：养血活血，调......

拥有性感美丽的眉毛不仅能让自已更美丽而且也使自己更自信，但是眉毛若过于稀少，或脱落、枯黄、变白，都将影响人的美容。所以，传统中医探索了许多防治眉毛脱落、养眉乌盾和美化眉毛的方法，不少至今仍有肯定的效果或具重要的......

补肾秘方中医认为，肾是先天之本，肾主骨生髓，其华在发，也就是说，一个人的衰老程度、速度、寿命的长短等很大的程度上和我们肾气强弱有关系。年轻的人，肾气旺盛，到了老年，肾气衰竭，就显得比较苍老了，正如我国著名医学家叶天士所说......

牙齿是人类身体最坚硬的器官。一般而言，牙齿呈白色，质地坚硬。牙齿的各种形状适用于多种用途，包括撕裂、磨碎食物。牙齿是动物天生的自卫武器。但是现实生活中很多人的牙齿都不是很好，甚至有牙龈出血、牙周炎、口臭、牙齿......

学会基础的中医知识，是女性在医治宫颈炎的时候应该要清楚的一种常识。许多人在医治宫颈炎的时候，不懂如何着手。实际上，倘若必须及时看见宫颈炎的相对症状，立即实施好的有效的医治，必须根治宫颈炎。宫颈炎是妇科上的一种普......

很多的女性选择中医经络减肥方法，但是大家知道怎么使用自己选择的减肥方法吗?相信大家不一定明白，所以我们让大家明白一下哦!经络减肥的作用原理以中医理论为指导，根据肥胖者的不同特点，不同部位的肥胖进行辨证施治，并与耳......

冬季寒冷，人体阳气闭藏后，人体新陈代谢相应就较低，因而要依靠生命的原动力——“肾”来发挥作用，以保证生命活动适应自然界变化。因此，冬季养生很重要的一点是“养肾防寒”，以下几点是贯彻这一原则的要点。冬季养生：神藏于内......

【中药名】菝葜baqia【别名】金刚头、金刚根、假萆薢。【英文名】SmilacisChinaeRhizoma【来源】百合科植物菝葜SmilaxchinaL.的根茎。【植物形态】落叶攀援灌木。根茎横走，呈不规则弯曲，肥厚质硬，疏生须根。茎细长，具倒......

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引起头皮屑的八大原因头皮出油多导致头皮屑的重要因素是一种马拉色菌的寄生。这是一种人体皮肤上的正常寄生菌，以皮脂为食，过度增殖时可以导致头皮屑，所以头皮出油多的人更容易出现头皮屑。头屑多是什么原因精神紧张焦虑......

美白肌肤消除小黑皮因为一白遮三丑的传统美容观念，亚洲女性对于美白有着非常执着的追求，各种各样的美白方法和美白产品都层出不穷，但是最主要的还是中医美白。美白保湿我们应该顺其自然，每个人的皮肤当中色素含量是由遗传......

阴道痉挛虽不是严重的疾病，但也不能就此轻视，下面就给你们好好的说一说关于阴道痉挛的事情。阴道痉挛阴道痉挛是女性朋友功能障碍方面的症状表现，主要指夫妻生活时阴道和盆底肌肉系统不自主的剧烈而持续的收缩，使生殖器官......

止咳化痰的偏方感冒咳嗽是最常见不够的事情了，很多人咳嗽的时候也会出现痰，这就更加的难受了，那么止咳化痰有什么好的方法呢?今天小编就给大家介绍一些偏方哦，效果非常的不错哦。一、蜜枣扒山药治肺虚久咳材料：山药1000克，......

厌食症属于中医所说的脾胃病（也就是消化系统病）。常常表现为宝宝几个月，甚至更长时间不爱吃饭。一到吃饭时父母发愁，想方设法追着喂、逗着喂、骗着喂也吃不了几口饭。在幼儿园虽然比在家好一些，但也是总剩饭。有的孩子是因......

尿急、尿频，很多人可能都有这样的情况，旅游的时候或者说是人多的时候找厕所真是个苦差事，唯一的方法就是赶紧治疗。下面就给大家推荐艾灸疗法。中医理论认为，肾主水，司开阖，膀胱贮藏尿液，故夜间尿多尿频多责之于肾与膀胱，实为......

痤疮的中医治疗肺经风热型证见：颜面潮红，以散在的红色丘疹、黑头粉刺为主，可有脓疱。舌质稍红，苔薄黄，脉数或浮数。脸上青春痘怎么治疗治法：疏风宣肺清热。方药：主方枇杷清肺饮加减。处方：枇杷叶9克，桑白皮、黄芩、黄柏各12克，......

部位1：胃部排毒毒素表情：舌苔发黄、口臭春季天气干燥，由于体内缺少津液，胃火上升，好多人都感觉“吃不饱”，除了一日三餐之外，零食不离手，下午茶、消夜一个也不能少!如此一来，胃部的压力增加，其工作效率也在不断下降，当食物在胃中......

有不少朋友习惯在睡醒之后才洗头，但是中医专家却表示冬季不适合这样做，为什么冬季的早晨不适合洗头呢?下面就来看看专家是怎么说的吧。中医教你正确的洗头方法冬天的早晨千万别洗头很多人习惯在早上洗头，特别是年轻的白......

清宿便最有效的方法一、蜂蜜香油汤原料：蜂蜜30克，香油5克，白开水100毫升。做法：将蜂蜜、香油倒入碗内，搅拌均匀，加入温开水即可。用法：每日晨起服食。功效：益气润肠，用于气阴两虚引起的便秘。清宿便最有效的方法二、苏麻粥原料......