在腰腹部进行精油按摩能有效改善血液循环、激活细胞促进新陈代谢，并疏通经络、祛风除湿、镇痛祛寒、增强机体抗病能力，长期使用既能保持红润的肤色，又能缓解膜痛、关节痛、腿痛等问题。
①取驱寒精油适量，或中药煎汁。
②将精油均匀涂抹在腰腹部肌肤上。
③在腰腹部顺着肌肉纹理走向轻轻按摩，以利精油的吸收。
④当大部分精油被吸收后，用干净毛巾擦净余油即可。
