现在大部分的女性朋友都是属于上班族的白领阶层，整天的都要面对着电脑办公，无疑对于辐射是接受最多的一个群体，那么你知道上班族要如何预防电脑辐射吗?接下来就让小编来告诉你吧。
保持肌肤清洁
整日的面对着电脑，难免自己脸部肌肤会变得越来越油，而且这些都是因为辐射引起的情况，避免新的肌肤问题的出现，所以要及时做好清洁肌肤的工作，保证肌肤的干爽，而且还要及时补水，没有水分的肌肤更容易受到外界的干扰。
桌前放盆栽
相信生活中部分的女性朋友都习惯在自己的电脑桌上放一盆栽，不仅可以在密闭的办公室里面增添一点绿色之外，而且绿色植物还能够预防电脑辐射，能够将伤害降低。
补充维生素
对于上班族来说，为了预防辐射的伤害，补充维生素是必不可少的一部分，维生素可以更好的帮助护理肌肤，减少黑色素的沉着，而且还可以减少皮肤衰老的效果，常见的维生素也就是要多吃一些水果和蔬菜，能够提高人体对抗辐射的能力。
保持电脑屏幕的干净
上班族一般都不会在意电脑屏幕的干净与否，要么就是注意亮度，而不会去在意这些，其实显示器上面常常都会吸附很多的灰尘，而灰尘是会加重辐射的强度，这样只会对肌肤造成更一步的伤害，所以要定期清洁屏幕的卫生，也是可以做到预防辐射伤害的做法。
电脑辐射会给肌肤带来什么样的危害呢?
容易衰老
我们知道辐射和紫外线的效果是一样的，会导致肌肤的衰老性，皱纹也会不断地增多，这样对于爱美的女性朋友们来说的话，无疑是最为致命的危害。
容易干燥
长期面对着电脑，电脑屏幕的辐射会强制带走水分，这样就会引起肌肤水分的流失，出现肌肤干燥的情况，而且这样还会导致肌肤变得格外粗糙的可能。
容易长痘
怎么说容易长痘呢?因为这样会导致肌肤缺水，水油不平衡，只会让肌肤频繁的出油，就会容易出现毛孔堵塞的肌肤问题，自然后面就会有长痘的情况出现。
