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小常识的经验知识
针灸减肥小常识|减肥穴位大揭秘
【导读】针灸减肥的小常识都有哪些?针灸减肥是现在比较热门的一种减肥方法,不过相信很多人对它好不太了解吧。下面小编就来给大家讲讲针灸减肥的小常识,为大家带来减肥穴位的大揭秘!针灸减肥穴位大揭秘五里穴位置:在臂外......
05-07
冬季养生小常识大全|健康必须了解的几个点
老中医告诉我们,冬天是最适合进行滋补的一个季节。冬天天气寒冷,这个时候的户外活动大量减少,正是为身体积蓄能量的最佳时间段。这个时候进行养生,不仅能够帮助身体驱除寒冷,同时还为身体健康起到非常重要的促进作用。冬季......
04-15
春季幼儿保健小常识|春季幼儿保健饮食妙方
春季幼儿保健知识大全:1、多补钙,个儿高高。春天是孩子长个的好季节,孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙,因此,春季应供给孩子充足的钙。孩子每天适宜的供给量是每日不少于1000毫克。补钙最好采用食补法,含钙......
07-30
冬季女性养生十个小常识
中医认为,冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。因此冬季其实是女性养生的最佳季节,能有效增强机体免疫功能。女士们对寒凉、温热、平性三大类食物应该并不陌生。冬季气候寒冷,自然,应多进食用温热性质的食......
04-24
家庭急救小常识|推荐最实用的10个急救技巧
一、异物入眼任何细小的物体或液体,哪怕是一粒沙子或是一滴洗涤剂进入眼中,都会引起眼部疼痛,甚至损伤眼角膜。急救办法:首先是用力且频繁地眨眼,用泪水将异物冲刷出去。如果不奏效,就将眼皮捏起,然后在水龙头下冲洗眼睛。注......
09-22
高血压患者保健小常识|降血压的水果有哪些
现如今高血压已经是非常常见的病的,高血压对健康的危害也非常的大,血压升高,并发心脑的病发,特别是中老年人的发病素更高,高血压主病人应安排好自己的休息与睡眠,要注意做到如下几点:一、控制食盐量:钠盐的摄入量与高血压病正......
05-30
夏季养生小常识大全|四大要素必须谨记
夏季养生小常识大全第一:养阳。阳气不足,湿邪不去,吃再多补品药品也无济于事,绝大多数疾病都可以通过养护阳气、祛除湿邪来防治。在一年四季中,夏季是阳气最盛的季节。中医认为,在人体阳气旺盛的时候,将阳气培养得更旺,可抵御......
08-01
女人要懂得爱自己|生活美容小常识介绍
美容,可以说是每个女性朋友们的必修课,只要想要变得美丽,那么就得掌握一些美容知识。那么,生活美容小常识有哪些呢?下面小编就为大家介绍一下,感兴趣的朋友们一起来看看。生活美容小常识女性生活美容小常识1、避免在早上10......
03-28
夏季养生保健小常识|夏季养生保健
现在已经到了夏季中最炎热的时候了,在这高温的气温里应该如何健康的饮食呢!夏季应采取益气滋阴、健脾养胃、清暑化湿的“清补”原则,饮食调养宜选用新鲜可口、性质平和、易于消化、补而不腻的各类食品。“清补”当忌辛辣......
03-10
睡前美容护肤小常识 打造水嫩肌肤so easy
拥有水嫩无暇,吹弹可破的肌肤,是每个女性的梦想,但总有些肌肤问题会烦恼着我们。而现代女性要同时兼顾家庭和工作,身心疲惫不说,日常护肤的时间都快挤不出了。下面小编为你准备了睡前美容护肤小常识,省时省力又帮助睡眠,一起......
11-06
健康饮食小常识|秋季饮食小常识
秋季的气温温差较大,所以较夏季来说,我们的生活方式也会有所不同,自然的饮食方面也是有许多方面要注意的?如果稍不注意就会因为饮食问题而使身体受到伤害,所以这就需要我们掌握一些秋季饮食的小常识了。宜少辛多酸秋天已经......
03-06
健康小常识|夏季健康小常识
炎热的夏季已经到来,您做好迎接的准备了吗?俗话说心静自然凉,所以夏季养生重在养心,保持愉快而稳定的情绪是最主要的。另外生活中多注意以下几点健康小常识。1、少吃多餐:一顿饭吃的东西越多,为了消化这些食物,身体产生代谢......
04-20
健康美容小常识|12个妙招让皮肤变白变嫩
健康美容小常识1、吹口哨美容法:吹口哨可动员脸部肌肉充分运动,因而可收减少脸部皮肤皱纹的美容之效。此外,吹口哨还能使脉搏减缓,血压降低,因而称得上是一项健身活动。2、米汤美容法:在煮大米粥或玉米粥时,适量加水。煮熟后......
09-29
冬季女人养生小常识|这些要时刻注意
冬季可谓是养生的大好时间,而且对于女人来说,也是个不错的保养时候,那么你知道冬季女人养生要注意什么吗?要是你不清楚的话,下面就和小编一起来看看吧。不要盲目进补冬季虽然是个养生的季节,而且对于食补来说也是非常重要......
04-05
冬季预防感冒小常识|良好的生活习惯能预防感冒
感冒给人们带来的危害是很大的,我们都知道,如果感冒没有及时治疗好的话,是很容易出现其他疾病的问题的,因为感冒的并发症是很多的。既然感冒的危害那么大,我们平时一个怎样做好预防感冒的工作呢?今天三九小编就来为大家讲......
03-12
儿童夏季健康疾病预防小常识
祖国医学有“天人相应”的养生之说,就是说人体要适应自然环境、季节气候的变化。在日常生活、饮食、起居等方面随着自然环境、气候、万物的变化而作出相应的调整,做到“人与天调”,就能远离疾病,增进健康。夏季阳气旺盛、......
04-10
最专业的美容小常识|献给爱美的你
美容小常识说起美容护肤问题,这对于女性来说应该都非常关心这个话题,每一个女人都希望自己能有好的皮肤,所以女性在生活中都特别在意自己的皮肤保养问题,所以学会一些美容护肤的方法是非常必要的,那么在日常生活中有哪些美......
08-12
冬季生活小常识大全|7秘诀教你如何温暖过冬
冬季生活小常识身上发痒洗浴别太频身上发痒时洗澡别太频繁。除了气候因素外,一些不良生活习惯也是造成皮肤病的原因。不良生活习惯主要包括以下几个各方面:食辣少睡、喜欢用高温水烫澡,从而引发银屑病、过敏性皮炎等;一......
01-13
秋冬护肤小常识大全|这八大要点你不可不知
秋冬护肤小常识1、及时补水秋季一定要多喝水,从内部保证皮肤的水分供应,不要感到渴时才喝水。因为水可以促进代谢物的排泄,调节皮肤的PH值。除了补水,秋季护肤还需要做到留水保湿。需要多补充骨胶原、维生素和矿物质丰富......
07-31
春季美容小常识|这样做让你水嫩美肌一整天
春季美容小常识Tip1、蒸气保湿,经济实用假如你想少花钱又有好效果,每天煮一些开水,让水蒸气湿润皮肤五到十分钟,之后涂上面霜,也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物,也有保湿和滤化空气的作用,让你感觉清新......
08-08
11个夏季养生保健小常识|健康舒适过夏天
......
02-07
秋季养生小常识|真的有必要看一看
酸味食物除秋燥。最近网络上有人总结,秋天第一菜是莲藕,第一补是山药,第一粥是百合粥,第一果是梨。其实这些都是有利于防止秋燥的食物。说起秋燥,这种从里到外的干燥感与夏季的湿润差别很大,让人非常不适应。要想对付它,首先......
07-03
健康过夏天|夏季饮食健康小常识介绍
......
11-27
鲜芦根的功效与作用有哪些|生活小常识必须要了解的
芦根的功效:芦根有清热生津、除烦、止呕、利尿的功效。别名芦茅根、苇根、芦头、芦柴根、芦菇根、顺江龙、水蓈蔃、芦通、苇子根、芦芽根、甜梗子。主治热病烦渴、胃热呕吐、肺热咳嗽、肺痈吐脓、热淋涩痛。1、芦根清......
01-08
美容护肤小常识推荐|洗面奶怎么鉴别好坏
洗面奶怎么鉴别好坏?如何鉴别好坏:洗面奶洗脸后是否有杂质在使用洗面奶洁面之后,我们一般都会马上涂上护肤品,如果想要鉴定洗面奶的好坏,我们可以想暂时不涂抹护肤品,让脸部体验一下适合很干燥,使用手摸一下适合柔滑,但是如......
02-13
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