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鲜食的经验知识
吃青枣有什么好处|青枣的功效与作用
红枣想必大家都知道,特别适合女性朋友食用,具有美容补血功效,是补血佳品。那么青枣的营养价值你知道吗?吃青枣有什么好处?青枣的功效与作用青枣是一种优良的热带、亚热带珍稀水果。台湾青枣果实营养丰富,脆甜可口,含有大量维......
04-05
海鲜怎么吃才健康|10大常见海鲜的食用禁忌
很多人都喜欢吃海鲜,但是又怕海鲜过敏虽然垂涎欲滴但却不敢吃。其实你并不必太害怕,海鲜种类不同吃法也不相同,下面我们就看看10种常见海鲜的营养价值及其食用禁忌吧!海鲜怎么吃才健康?10大常见海鲜的食用禁忌海鲜营养丰富......
11-10
食用海鲜注意事项|食用海鲜的六个禁忌
随着人们生活水平的不断提高,海鲜已成为人们餐桌上不可少的美食。食用海鲜有什么注意事项呢?下面就一起来看看食用海鲜的六个注意事项吧!鱼虾营养揭秘1、高生物价的蛋白质——蛋白质的含量高于禽畜肉,必须氨基酸丰富(包括......
03-10
海鲜不能和什么一起吃|海鲜味鲜美食用有禁忌
我们知道现在我们餐桌上的食物越来越丰富,可在我们只注重好吃的同时却把食物的饮食禁忌给遗忘了,这是一件很危险的事情,今天本站小编就给大家介绍一下吃海鲜都有哪些禁忌吧。海鲜不能和什么一起吃?海鲜味鲜美食用有禁忌海......
05-15
夏日纵享美食|鲜虾牛油果沙拉
天气那么热,食欲不振了怎么破,什么也吃不下,早餐更是没食欲。天热时该吃什么早餐,当然是营养美味的鲜虾牛油果沙拉。早餐一份鲜虾牛油果沙拉,搭配软送香甜的面包,再来一杯牛奶,美味,很有一种小资生活的调调,味道爽口,补充了一日......
05-26
高级营养食材|新鲜鲍鱼的做法
鲜鲍鱼粥材料:鲍鱼2颗,白饭3碗,高丽菜,200克,香菇,20克,虾米,20克。调味料:香油1小匙,白胡椒粉半小匙,盐半大匙。做法1.虾米洗净后泡软,香菇洗净并泡软后再切丝,高丽菜切丝备用。新鲜鲍鱼的做法2.鲍鱼以盐水洗净后,放入滚水中转小文......
05-25
海鲜不能和什么一起吃|海鲜饮食禁忌
最近营养专家提出海鲜与水果混食会造成腹泻。海鲜中的鱼、虾、藻类等都含有比较丰富的蛋白质和钙等,如果把它们与含有鞣酸的水果如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且容易使海味中的钙质与鞣......
03-11
保鲜膜加热有毒吗|这些食物千万不能用保鲜膜
很多家庭都喜欢用保鲜膜来包裹食物,但是很多人都不知道保鲜膜能否放进微波炉里加热。市场上有专用的微波炉保鲜膜,既可用于冰箱保鲜,也可用于微波炉。这种保鲜膜在耐热、无毒性等方面远远优于普通保鲜膜。但目前市场上出......
01-02
孕妇可以吃海鲜吗|哪些海鲜适合孕妇食用
海鲜是很多女性朋友的最爱。但是怀孕后,海鲜还能吃吗?其实,准妈妈在孕期还是可以吃海鲜的,比如富含蛋白质和钙质的虾类和鱼类。但是并不是所有的海鲜都能吃,像鳖类、蟹类都应避免食用。孕妇可以吃海鲜吗说到海鲜,不少吃货......
07-22
食盐的作用|食盐十大鲜为人知的保健功效
食盐,又称餐桌盐,是对人类生存最重要的物质之一,也是烹饪中最常用的调味料。厨房里的食盐,是酸碱值最稳定的盐。盐的浓度如果够高,还有杀菌的效果。自制保养品时,在蛋白中加盐来敷脸,也有消炎、镇静的效果,很适合晒后皮肤的护......
05-27
大家都这样做|保存食材最新鲜
吃不完的东西、事先做好的常备菜,这些数量不多、但总类却很多的料理与食材究竟该如何处理?善用以下工具,就能同时达到收纳与保存的最高境界。塑胶保鲜盒塑胶保鲜盒材质轻盈、取用方便,能阻隔冰箱中各种食物的味道。若是......
08-08
美味营养食谱咸肉海鲜菜粥
家里的剩米饭不只是炒饭,也可以做道美味的咸肉海鲜粥,配海参、海虾一起做粥,粥中有肉香菜香,鲜香四溢,好吃停不下来。【美味营养食谱咸肉海鲜菜粥】主料:咸肉50克、乌塌菜90克、米饭1碗、辅料:口蘑2个、盐适量、姜2片、海......
08-06
保鲜膜可以加热吗|加热时别让保鲜膜接触食物
食物用保鲜膜一裹,再放进微波炉加热,很多家庭都习惯如此,有的一个月就用完一筒。殊不知,不是所有保鲜膜都可接触带油脂食品或加热,否则对身体有害。保鲜膜种类PE膜:主要用于食品包装,它的防潮性、透气性好,适于包装短期存放的......
10-17
新鲜食品|警惕不可以趁新鲜吃的食物
在人们的观念当中,食物都是要趁新鲜吃才好的。但其实不然,有的食物趁新鲜吃反而会危害身体健康。今天小编告诉大家要警惕不可以趁新鲜吃的几种食物,一起来了解一下吧!新鲜牛奶有报道称,某市农民牵着奶牛上街现挤现售,颇受市......
08-08
食物吃新鲜的最好吗|这些食物还是不要那么新鲜
鲜黄花菜。山东营养学会理事、济南大学营养学副教授綦翠华介绍,新鲜的黄花菜含有大量的秋水仙碱,食用后,会在人体内转化为二秋水仙碱,引发头痛、头晕或恶心、腹痛等消化道不适症状,量过大甚至会导致死亡。干黄花菜在制作的......
06-28
你不可不知的食物保鲜小技巧
在家里常煮饭的人一定对食物的保鲜有很好的兴趣,虽然有冰箱,但食物如果不储藏好照样容易过期!今天小编就教大家伙几个延长食物鲜度的方法1、把切过的生姜切成一片片的放到冰箱上层冷冻,可保存一个星期以上。"......
04-05
冰箱食物保鲜法|如何提高冰箱食物的保鲜效果
如今,冰箱已经成为了家庭中必备的一样电器,平时吃的东西都可以放到冰箱里面,用起来特别方便,但许多人都有这样的观念,冷冻食品不及新鲜食品好吃。其实,冷冻食品口感差往往是由于解冻和烹调方法的不当造成的。只要掌握好合理......
11-14
保鲜膜怎么用最好|这几种食物千万别用保鲜膜
如何选购保鲜膜看QS标志。消费者在超市购买保鲜膜产品时,应选择有QS标志及证号的聚乙烯(PE为其标识)自粘保鲜膜产品。看包装。消费者在超市购买保鲜膜产品时,应选择包装完好的产品,包装袋不能有破损,注意生产日期及保质期......
08-20
孕妇能吃海鲜吗|哪些海鲜适合孕妇食用
孕妇可以吃海鲜吗说到海鲜,不少吃货妈妈都赞不绝口。海鲜的种类众多包括鱼类,贝类,蟹类等等,而其中的大多数都拥有高质量的黄金元素,包括蛋白质、VA、VB、钙、碘等等,对于人体可谓益处多多。有学者指出,女性孕期经常吃鱼,产下......
11-02
丰胸食谱|百合木瓜海鲜汤
丰胸美食——百合木瓜海鲜汤制作提示:本品有个油炸过程,需备植物油约500克。主料:木瓜225克虾仁130克辅料:百合(干)30克西洋参15克枣(干)15克蟹肉60克鲑鱼60克调料:大葱5克姜5克大蒜(白皮)5克白砂糖10克江米酒2......
06-01
6种食物不能吃的太新鲜|防食物中毒
许多人都认为新鲜的东西的才是好的,吃东西就要吃新鲜的。但是你知道吗,有的东西在新鲜的时候吃是有毒的,你知道哪些东西在新鲜吃的时候是有毒的吗?6种食物不能吃的太新鲜防食物中毒不能新鲜吃的食物1、牛奶一些人喜欢吃“......
02-02
食物放冰箱怎么放最保鲜
许多人把食物买回家后,就会一股脑儿将它们扔进冰箱。无论什么时候,只要一打开冰箱,里面总是乱糟糟的。其实,冰箱内的食物码放大有学问,如果位置不对,温度就不对,食品的品质也会受到很大影响。一般来说,冰箱门处温度最高,靠近后......
12-27
饮食常识|吃海鲜能吃水果吗
我们在生活中,其实在食用海鲜的时候我们需要注意很多的一些食物搭配问题,有的时候搭配不正确的话,而会给身体带来更多的不利影响。而在吃海鲜的时候,有些水果可以吃有些水果是不可以吃的。这个是需要去别区认识。那么下面......
04-17
吃海鲜不能吃什么|揭食用海鲜必知禁忌
吃海鲜必知的8大禁忌海鲜煮不熟含有细菌海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等,耐热性比较强,80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外,海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。一般来说,在沸水中煮4-5分钟......
05-30
哪些食物不能用保鲜膜保鲜|保鲜膜的使用禁忌
保鲜膜是生活中常用的厨房用品之一,它能够保证食物的新鲜,延长食物贮存的时间,有效地防止食物的发霉腐烂。但是并非所有的食物都可以使用保鲜膜的,据研究表明,生活中有些食物用了保鲜膜,会产生有害物质,从而影响到健康。哪些......
04-27
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