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春季去火的经验知识
饮食调理解决春季去火
“上火”是人体各器官不协调造成的,医学上称之为应激性疾病。由于春季气温不稳定、秋季早晚温差较大,人体不能保持新陈代谢的平衡和稳定,导致生理机能失调而致“上火”。通常,人们在“上火”之前并没有明显的症状,但发病后......
09-11
秋季煲汤润燥又去火
......
04-24
春天吃什么可以去火|春天去火的食物有哪些
很多人一到春天,就容易上火,感觉身体干燥,有时候嗓子疼,嘴唇长泡,好多人说是上火,那么,春天吃什么可以去火呢?春天去火的食物有哪些1、清热解毒类:如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、......
10-22
上火怎么办|春季9大上火症状及去火方法
春天气温渐暖,人若调适不当、休息不好、压力过大等,很容易上火。“上火”是中医学专用名词,当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时,即是中医所说的“上火”。上火有着更深层......
09-11
瘦人春季为何体内火气大|春季如何去肝火
所谓“瘦人多火”,多的往往是虚火。瘦人多见肾阴虚但精气足,易生阴虚火旺的现象,因此瘦人多行动敏捷好动,有时容易亢奋冲动,常手足心热,口咽干燥,畏热喜凉,易患失眠,口腔溃疡等。另外形体偏瘦的人往往性子比较急,容易动怒,易导致......
10-22
吃什么去火|春季健康养生去火有绝招
寒冬离去,春季盎然。春季带给我们的除了一片生机景象之外,剩下的也就只有天干物燥了。很多朋友在春季都容易上火,中医上讲:火乃由内而生。如何调理内里的火,才是最重要的。下面为您介绍春季吃什么去火。牛奶:解热毒去肝火很......
07-19
四味去火秋季药膳 帮您去去秋天这把 火
北方的秋季气候干燥呗!有人口干舌燥,喝水也感不到滋润;有人鼻腔里像点了一把火,“烤”得干干的,一不小心还出血;有人喉咙也痒痒的,频频干咳;还有的人的嘴唇干裂、起皮......咋办?您别急,海慈医疗集团营养科副主任、青岛市......
11-14
春季吃什么食物去火|春季降火养生食谱
春天一到,万物复苏,生机勃勃,气温升高,但与此同时“春火”也会紧接着上来,要不及时“降火”的话,会对人体健康造成影响。中医认为,初春“降火”可通过一些饮食进行。下面就为大家介绍下可降火的五种食疗方:1、去肝火&mdas......
06-04
去火的方法|秋季吃什么去火
秋季天气干燥,人的心、肺、胃、肝都容易上火,那日常去火的食物有哪些?什么水果去火效果最快最好?上火时饮食有哪些需要注意的?现在让我们一起来学习下秋季如何预防防火不伤身。1、喝莲子汤去心火表现症状:分虚实两种,虚火表......
07-19
春天为什么容易上火|春季上火吃什么好
大家经常说,别总是吃辛辣食物,尤其春季最容易上火了。那春季为什么容易上火呢?中医理论认为,所谓的春季上火就是善怒主要与肝有关,主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种症出现。1、春季肝郁气滞主要表现症状:胃脘胀满,......
03-07
春季降火气可吃现季蔬果
春天又是一个干燥的季节,饮食不当易上火,上火的各类可分为三种,一旦上火,春季降火气可吃现季的蔬果,还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜,少吃鸡肉、腊肉等容易上火的食物。第一把火:胃火表现症状:胃肠道症状表现为胃部灼热......
02-21
去火的食物|春季败火喝绿豆莲子鸽子汤
春季容易上火,一般是肝火过量,今天这道绿豆莲子鸽子汤,具有安神、滋润、去火的功效,给节后的身体带来适当的调理。绿豆的清热解毒效果较佳,但较为寒凉,加入滋补的鸽肉,这款汤即使寒凉体质或体虚弱的人群都能食用。绿豆莲子鸽......
02-06
春季上火吃什么好|如何预防春季上火
我国传统中医四季养生的原则认为春季肝脏当令,所以春季应该养肝护肝以防肝脏淤滞不畅。除了养肝护肝外,春季养生还须预防似火,即肝火、胃火、心火、肺火。结合这一养生特点,从现代营养学的角度来看,春季养生应以食疗养生为......
09-11
去火的方法|春季天干物燥养生去火有绝招
寒冬离去,春季盎然。春季带给我们的除了一片生机景象之外,剩下的也就只有天干物燥了。很多朋友在春季都容易上火,中医上讲:火乃由内而生。如何调理内里的火,才是最重要的。那么中医来说春季到底该吃些什么才能去火呢?下面就......
02-06
上火怎么办|春季多吃这9种保湿去燥的水果
立春了,空气却依然干燥,你的肌肤需要时时刻刻进行保湿。日常饮食中就有这样一些具有保湿效果的水果,每天适当补充,能让皮肤水当当。以下为您介绍9种具有保湿功效的水果。柿子:果味甘涩、性寒,入肺、脾、胃、大肠经,清热润肺,......
09-28
什么水果去火|春季去火多吃8种水果
您容易上火吗?您知道吃什么水果去火吗?那您知道去火的食物有哪些呢?今天呢就让小编来告诉您有关如何去火的知识,感兴趣的朋友们赶快来跟我一起学习学习吧。什么水果降火西瓜味甘性寒,有清热解暑,泻火除烦,开胃、助消化、利尿......
07-19
去火的方法|夏季拔罐去火排毒变健康
拔罐疗法是利用燃烧、抽吸、挤压等方法排出罐内空气,造成负压,使罐吸附于体表腧穴或患处产生刺激,以防病治病。此法具有散寒湿、除瘀滞、止肿痛、祛毒热等作用。该疗法以其简便、安全、实惠等特点,被大众所接受。中医认为......
07-05
春季适合去哪里旅游 哪些城市适合春季去
巽寮湾海滨城市在春季是非常值得一去的地方,在春季天气很暖和不会觉得冷,也不像夏天那样烈日炎炎需要暴晒,最适合不过这个时候去了,而海滨城市小编想推荐的就是具有中国马尔代夫职场的巽寮湾,他位于广东省惠州市,海水非常的......
02-03
夏季如何去火|晚睡早起可平心去火
芒种节气已经到来了,意味着夏天炎热的于气开始了。芒种是二十四节气之一,其一般是在6月6日前后,是麦类等有芒作物成熟,夏种开始的时节。《月令七十二侯集解》:“五月节,谓有芒之种谷可稼种矣。”意指大麦、小麦等有芒作物种......
02-06
春季吃什么水果去火祛痘
一到春季,很多人经常会因为春燥而出现一些上火的情况,比如口腔溃疡、痤疮、痘痘等等。随着春季大量水果的上市,我们不妨吃一些去火的水果,这些水果通常都具有去火祛痘的功效。那么春季吃什么水果好呢?一个“火”字千变万化......
04-24
春季肝火旺应多吃哪些蔬菜|春季养肝排毒清火的食物
正值春季,肝火旺盛,这个时候要注意养肝。养肝是春季养生的头等大事,那么春季该如何养肝呢?食用一些天然原味的绿色蔬菜,不仅能舒肝养血,还可以强健身体。下面介绍几种蔬菜,都是人们生活中常用、富含营养物质,对肝病病人很有效......
09-25
夏天吃什么去火|夏季吃莲子去火养心
夏季最宜养生八种食物,夏季吃什么对身体好呢?夏季,很多人最大的感觉就是喝水总是喝不够,总是感觉口干。其实这是因为夏季炎热的天气,让身体失水造成体内津液少。因此,夏季养生重在补水保津。1、莴苣通气莴苣含有大量植物纤......
01-18
上火怎么办 春季灭|火 攻略大推荐
每每到了春季,好多人会因为上火而出现各种各样的不适的症状,春季上火怎么办?如何才能快速的灭“火”?小编教您春季灭“火”攻略助您一臂之力!上火即服败火药不妥俗话说“久病成医”,一些经常上火的患者由于经常服用败火药,以......
04-25
春季天干物燥 健康养生去火 排毒有绝招
寒冬离去,春季盎然。春季带给我们的除了一片生机景象之外,剩下的也就只有天干物燥了。很多朋友在春季都容易上火,中医上讲:火乃由内而生。如何调理内里的火,才是最重要的。那么中医来说春季到底该吃些什么才能去火呢?下面就......
09-11
冬季降火食疗方去掉体内四把火
冬季天天气寒冷,人体比较燥热,容易出现口腔溃疡,口气也变重,现在小编介绍给大家4种方法可以去除体内的4把火第一把火:胃火表现症状:胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。......
05-25
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