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李健跳霹雳舞的经验知识
跳舞了!李健大秀舞技惊呆罗志祥|网友:多才多艺
6月22日,有网友发出李健在录制《2017快乐男声》时大秀舞技的花絮视频。视频中,李健从“段子手”变身“舞王”,在“亚洲舞王”罗志祥面前大方展现自己的霹雳舞。视频一出,不仅网友们又惊又乐,连在一旁的罗志祥都惊呆了。李......
02-27
马来警花长相甜美|当地警方称她为霹雳娇娃
近日,一组马来西亚最美警花的照片在网络上迅速走红,而其中一名叫lrene的华人警察因长相甜美,在一群警花之中格外显眼。瞬间马来警花长相甜美成为了当日最热的新闻搜索词。据网友爆料,这位小姐姐是华裔女警察,目前在吉隆坡......
01-30
霹雳皇龙纪分集剧情介绍(1|50集)
霹雳皇龙纪分集剧情介绍第1集剧情大纲:霹雳皇龙纪血腥池内,沉静的死潭血水,孤寂的昏暗空间,隐隐碰然的脏器跳动声,有如幽魅一般回荡不去。浑身血腥的鹰鸟,将成无情世界的不速之客。将撕裂背离者的躯体,也必吞食阻路者的心肝......
09-29
孙红雷:从霹雳舞到一线男演员|坚持下的逆转堪称传奇
孙红雷1970年出生在黑龙江省哈尔滨,1997年毕业于中央戏剧学院的表演系。现是中国内地一线男演员。小时候的孙红雷家里经济非常的差,当时和爷爷爸爸叔叔一起住在一个非常破旧的洋房里面,三个人挤在一张床上。孙红雷是一个......
09-24
健身街舞跳出一副好身材
健身街舞就是在健身房里的街舞运动经过改良后,结合了MTV舞蹈和生活中的细节动作而成。健身街舞轻松易学,HIP-HOP的精髓在于放松,自由发挥,每个动作没有特定的步骤和规范,只需要跟随教练打开自己的身体,在音乐中尽情享受HIGH......
12-28
晴天霹雳|举重CP南柱赫李圣经宣布分手
南柱赫李圣经分手了,不少网友看到这样的消息都惊呆了。明明今年4月份才公布的恋情,怎么说分手就分手呢?在电视剧《举重妖精金福珠》两人配一脸,戏外也经常互动秀恩爱,没想到居然会分手,到底是为什么?南柱赫李圣经分手从《举......
09-25
孙红雷霹雳舞视频曝光|帅雷雷曾经是东北舞王
大家都知道孙红雷是靠演戏出名的,可事实上孙红雷霹雳舞也曾经风光过一段时间。那时候的霹雳舞热潮席卷年轻人的世界,就像今天的广场舞倍受大妈追捧一样的。看过孙红雷的霹雳舞视频的话,大家会发觉孙红雷的舞蹈功底蛮不错......
11-12
跳舞可以减肥吗|跳什么舞
自去年开始,学习街舞的人似乎一下子就多起来了。这种舞蹈确切来说,应该是一种表达,各个动作都有其特定的健身效果,对于改善心肺功能、减少脂肪的功效非常明显。另外,如果有心理压力的年轻人,也可以通过跳街舞的方式来缓解压......
05-24
向佐李亦航|跳《青春修炼手册》约舞TFBOYS
近日,向佐李亦航在节目中齐跳TFBOYS的《青春修炼手册》,在观众和粉丝网友中引起热议。向佐发微博孩子们听到偶像们的歌曲多么兴奋啊,TFBOYS三小只随即转发可爱的小朋友们、有机会可以一起跳。而向佐与三小只的互动短时间......
08-12
《霹雳劫之阇城血印》分集剧情介绍(21|26集)(大结局)
《霹雳劫之阇城血印》剧情介绍:第21集最长的一夜夜深、暮沉,双锋冰冷光寒,剑君、武者,心念独守一字。游走失神回神之间,激斗中不停攀升的剑意,挣扎生死之间,是更高的透悟、剑君剑意再度升华。得知剑君杀入玄空岛的傲笑红尘,御......
07-14
跳广场舞可强身健体
广场舞,四川、重庆一带又称为坝坝舞,是一种自娱自乐的集体舞。舞蹈是人类用肢体来表达感情的一种方式,在没有文字和语言的远古时代,简单的手势就是一种舞蹈。后来人类开始模仿动物形态,并提炼而形成舞蹈,用于祭祀、婚丧、年......
10-15
肚皮舞|男人同样可以跳出健康性感的肚皮舞
在大多数人看来,男性跳肚皮舞似乎总有些“不伦不类”,郭伟坦言,这其实是一种错误的想法,“在肚皮舞的起源——阿拉伯国家,很多教练都是男士。其实男性练肚皮舞效果比女性还明显,因为男性的肌肉能力相对更强,做肚皮舞动作的时......
01-15
跳舞可以减肥吗|跳舞减肥方法
找一些MV,动感的,美女多的,身材好的,节奏感强的.......2、穿上最瘦的裤子、上衣,让身上的肉肉都清晰可见,这样能刺激你的眼球!看到这身肉你能不玩命扭嘛!!!!3、找面镜子大一些,最好照全身的!一遍跳一遍看,练习!4、有塑身衣吗?......
02-04
吴奇隆晒孕妇餐|只待五月份“霹雳家族”成员的到来
3月5号,四爷吴奇隆在社交圈分享了美食与春日美景,看这美食应当是给诗爷准备的孕妇餐,鸡汤,鲜果,也是够滋补的了。诗爷有孕也七月有余了,婚后本就很少出演作品,很少出现公众面前,孕后就更少了,而即将升作人父的四爷也是紧紧陪伴......
03-31
拉丁舞培训|拉丁舞健身操的跳法
拉丁舞的跳法有哪些呢?拉丁健身操中最有特色和代表性的就数恰恰健身操,其特点是四拍五步,曲调欢快有趣,动作具有诙谐而花哨的风格,手臂配合紧凑,给人一种俏皮而利落的感觉。只要你利用美感、神韵进行操化练习,一定能增强机体......
07-15
霹雳封灵岛分集剧情介绍(1|20集)
霹雳封灵岛分集剧情介绍第1集:霹雳封灵岛封灵岛十大高手对战,以百招为限,分庭决胜,败者一方禁入封灵岛!最後一战,冀小棠对上忆秋年,最後决胜的一招,冀小棠因心疾复发,但却又不肯放弃,仍坚持到最後一刻,但最终仍是败於忆秋年之手,......
03-22
黄婷婷爸妈在天天向上跳霹雳舞秀恩爱|这是要出道的节奏吧
在天天向上的这一期节目中,天天向上邀请来了哦,snh48里面的黄婷婷,但是黄婷婷在参加这场节目录制的时候,她主要是来吐槽她父母和她家的装修。但也让大家知道了,她的父母非常的多才多艺,可以说基因是非常强大的。黄婷婷在天......
07-20
跳舞前需做好热身运动|机械舞对健身的好处
机械舞出现的比较早,青年人对它比较着迷。因为机械舞比街舞更加夸张好玩,根据动感的音乐,跳出一种特别的舞步。舞者在跳这种舞蹈的时候,通过肌肉的僵硬和放松来一步一步的完成,正如它的名字一样,机械似的舞蹈。这种舞蹈跳起......
10-16
跳肚皮舞的注意事项|怎样跳肚皮舞呢
跳肚皮舞的好处都有哪些呢?现如今很多人都喜欢跳肚皮舞锻炼体形,经常练习肚皮舞能够疏经活血,按摩子宫和肠道,有效延缓衰老。很多肚皮舞的动作都有胯部的提抬以及腹部作圆圈或者上下的运动,所以经常训练能使腰部更加灵活和......
07-15
白凯南《霹雳再现》亮相上影节|与吴建豪再会情
白凯南25日,上海电影节闭幕式暨“金爵奖”颁奖仪式在上海大剧院举行。白凯南、吴建豪、张小斐以及小演员左晓冉受邀代表《霹雳再现》剧组踏上闭幕式红毯。白凯南身穿“绅士黑”私制刺绣西服携剧组《霹雳再现》一同亮相......
10-04
男人跳出健康性感魅力的肚皮舞
在大多数人看来肚皮舞适合女性跳,其实男性也是可以跳肚皮舞的,其实男性练肚皮舞效果比女性还明显,因为男性的肌肉能力相对更强,做肚皮舞动作的时候幅度更大,对力度的控制也比较好。我的班里有时候也会有男生,不过人数相对而......
09-08
《霹雳劫之阇城血印》分集剧情介绍(11|20集)
《霹雳劫之阇城血印》分集介绍:第11集决战.红尘惊天第二战,执首袖权霸功横扫,招对招,傲笑红尘正气满身,人影翻动九宵变,憾天震地飞沙扬,日出之刻,胜负分晓。绣墨藏匿潇潇,却无法医治袖权所留伤势,绣墨感叹两人身份对立,绣墨决心放......
08-26
《快男》李健大秀霹雳舞|获封“实力唱跳型歌手
素有“音乐诗人”之称的李健给人的印象一直是安静、内敛,即便变身为“段子手”之后,也仍以讲冷笑话为主。而在加盟今年《快乐男声》之后,李健却一再刷新着观众对他的印象,讲冷笑话已经完全满足不了李老师了,花式吐槽与魔性......
08-11
学跳肚皮舞|跳肚皮舞需要注意哪些问题
肚皮舞最早是作为一种宗教仪式,叙述有关大自然和人类繁衍的循环不息,庆祝妇女多产以及颂生命的神秘。这种又被很多人叫做“印巴舞”的东东,已悄悄在爱美的女士中蔓延。它起源于埃及,兴起于中东,在艳丽的服装、欢快的旋律中......
07-15
《霹雳劫之阇城血印》分集剧情介绍(1|10集)
《霹雳劫之阇城血印》分集介绍:第1集阇城血印月下的灵魂被侵蚀,期待的救赎不在,跨越时空三十年,出现在佛剑分说面前的竟是灭绝希望的世界,三光尽掩,丧尸与嗜血者充斥,这就是中原的未来?佛剑分说思索其中关窍,却遭遇大批丧尸与......
09-28
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