达人教的经验知识

冬天常常会给人一种沉闷的感觉，所以一定要想办法「打亮」呀!利用技巧帮底妆打出低调光泽、让死气的穿搭更有亮点，就能成功摆脱阴郁感，天天都拥有好心情!对抗冬季暗沉干荒，加点「油」打亮底妆因为我的皮肤比较干，加上常常睡......

告别寒冷干燥的冬季，现在的是春日暖阳，冬季和春季的彩妆品有所变化，上妆手法也有所改变。看一看彩妆达人们有什么窍门帮皮肤漂亮换季，下面就让8位彩妆达人亲传你底妆换季技巧，让肌肤快速适应季节的改变!1、演员高圆圆独家......

1.加热食品和生食各占一半每次饮食中，加热食品或生食各占一半，或平均分担到三次正餐中。烤鱼搭配生菜，生鱼片搭配炒青菜。煮的食物太多时，可用海带及醋和水果来调配。2.一日三餐，加一点美食享受饮食是美食少量的重点之一。......

经常需要有外出拍摄工作的模特美眉，就像一位有超过30次旅行经验的人，她会告诉你，在春夏交际时期，有效的利用现有的服饰，远比你拥有一大柜子衣服来得实际又有效果。......

波希米亚已经流行好几季，但这季不同!重点就在「现代化」，不要再像流浪汉垂垂挂挂出门，加入正夯的都会风、运动风及女人味元素，让三大潮人示範今年波希米亚到底怎么穿才叫潮～01.AlexaChung，掌握俐落线条才够潮!身为英国元老......

灰色发箍灰色发箍低调灰色发箍搭配长卷发很能打动人。银色闪亮发箍银色闪亮发箍超in银色闪亮发箍，端庄淑女最爱。宽发带宽发带波普风格宽发带，让普通长发也增色不少。墨绿宽发带墨绿宽发带墨绿宽发带很有范儿，性感亦狂野......

AKIN魔发师：短发快快俏丽法1.无论是洗发或是冲水，一定不能少。2.发漩前，后各喷二次澎澎水。若有浏海，请在浏海前缘喷一次。3.使用指腹搓揉澎澎水区域。4.吹干头发。5.使用些许干发蜡在发漩前后，头发表面沾拨出澎度线条（若有......

1、牛奶美白:将大约30ml鲜奶放入容器，浸泡面膜纸。把浸透牛奶de面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15～20分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。作用:美白。注意一定要用鲜奶，不能用奶粉。2、芦荟黄瓜美白:将芦荟、黄瓜放入榨汁......

脸上长脂肪粒有两种原因一、皮肤过于油腻，化妆残留堵塞，在我们使用的护肤品中或许有些是使用不当的，当护肤品无法被肌肤吸收的时候就会造成肌肤毛孔堵塞，轻度就会出现脂肪粒，严重的会长痘痘和发炎。一定要小心哦。二、身体......

谁不想肤若凝脂?谁不想光彩照人?可是，阳光、自由基等都会侵袭健康的皮肤。炎炎夏日即将到来，紫外线将更以其火烫的杀伤力，令肌肤晒黑、晒伤。做好深层美白，为防晒打底一个好的防晒美白产品不仅能将皮肤中现有的黑色素去除......

角质层到底是什么？简单来说，角质层是覆盖在我们皮肤表面的一层死皮，呈透明状。随着新陈代谢，旧的角质细胞会浮上来并自动脱落。1、角质层决定你护肤的成败，每天的美白保湿抗衰老护肤工作，如果废旧角质没有处理好，那么你的好......

许多男性都喜欢去健身房，觉得只有去健身房才能练出发达的胸肌，其实不是只有机械才可以帮助广大男性朋友们训练胸肌！在家也可以训练胸肌的哦，许多男性朋友们不知道在家的时候应该做什么样的运动来达到练胸肌的效果，快来学习......

画一个干净的底妆对于整体来说具有很重要的作用，但是并不是所有人都可以画出干净的底妆来，即使使用的是同一种产品，其实这里面也有很多化妆技巧的，有人化妆达人就给我们偷偷透露了自己的画底妆技巧来。技巧一：使用浅色粉底......

看腻了自己千篇一律的发型？不知道怎么变换自己的造型？不要再烦恼了，今天特别为爱美的MM们总结了2款水果盘发，不仅可以改变发型，而且还让自己变得与众不同哦！可爱樱桃盘发先扎起顶部一部分头发可爱樱桃盘发将顶部扎起来的头......

导读：没想到吧，嘴唇也会长皱纹。嘴唇周围的肌肉是身体唯一的死肌，如果不进行很好的护理，是非常容易出现皱纹的。怎么去唇纹之前是个难题，但现在看这篇之后就不成问题，下面美容达人教你怎么去唇纹，让你的嘴唇更加性感、迷人。......

很多MM都会问我一个问题，化平常妆和化淡妆的步骤有什么不一样吗?或者问化淡妆需要特别的工具辅助吗?如何化淡妆?其实化淡妆的技巧很简单，几乎不懂得怎样化妆的女孩子看了下面演示的化淡妆步骤，也会很快学会。需要掌握的......

一、蛋糕做法的步骤一蛋白霜：在稍微大一点的打蛋盘里放入5个蛋白，用电动打蛋器打至粗泡状态蛋白里加入1/3的细砂糖(共50克砂糖)，转中高速打至细腻的泡沫，再加入1/3的细砂糖，转高速继续打至可呈现纹路的状态最后把剩下的糖......

平日保养Tips：平日保养Tips想要蓬松的发感，其实从日常使用的发品，就可以开始改善。我都会选择诉求”丰盈”类的洗发乳和护发乳，不但清洁力好，可洗去一般的造型品，更重要的是洗后马上就会有蓬松感，隔天造型时也更加顺手。我通......

角质层到底是什么？简单来说，角质层是覆盖在我们皮肤表面的一层死皮，呈透明状。随着新陈代谢，旧的角质细胞会浮上来并自动脱落。1、角质层决定你护肤的成败，每天的美白保湿抗衰老护肤工作，如果废旧角质没有处理好，那么你的好......

都说女人是水做的，女人爱美，首先就要从学会喝汤开始。有的汤水美容养颜，还有的汤水不仅补充营养还有食疗效果。也许正因为如此，女人似乎比男人更爱绵长细润。滋养肌肤的汤汤水水让女人充满了娴静之味，淑雅之气。风味特异的......

女人都很注重自己的身材，身材要好首先要有双又细又长的腿。可是很多女性都有萝卜腿的烦劳，那么萝卜腿的女性们要怎样瘦腿呢？下面我们就一起来了解一下最快的瘦腿秘方吧。方法一：90度倒立腿部我们学习或者工作一天下来，腿部......

实力招1：战痘之前挤痘痘前，手都要清洗干净，最好用去角质面膜，让角质层变得柔软，痘痘更容易挤出不过，有发炎的痘痘的话去角质时记住不要擦到它。准备战痘的手，最好用化妆水再擦一次。实力招2：洁面后战痘洗脸后，要挤痘痘的地方什......

导语:保湿是秋冬护肤的头等大事，你的保湿手法、步骤都做对了吗?究竟有哪些让皮肤水润的小窍门呢?来听听护肤达人是怎么说的。基础保湿stepbystep关键点一:基础保湿stepbystep基本上，擦上保湿品与防晒品的“手法”都是一......

小西装+高跟鞋春装搭配1搭配要点：黑色高领针织衫+红色小西装+格纹长裤+裸色高跟鞋+白色手提包，大红色的小西装很亮眼，让你的春天丰富多彩，搭配格纹的休闲裤显高又显瘦。小西装+高跟鞋春装搭配2搭配要点：牛仔衬衫+白色小西......

拥有洁白无瑕的肌肤是每个女生的梦寐以求的，但由于受紫外线影响，黑色素沉淀，皮肤变得灰暗没有光泽，还长痘长斑，市面上美白产品数不胜数，不知道效果如何，又担心对皮肤造成伤害，下面小编搜集了几款，美肤达人让皮肤美白最快的方法......