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养生茶的经验知识
适合夏季喝的4种养生茶|以及夏季养生要点
夏季适合喝什么茶蜂蜜红茶取适量的红茶叶,蜂蜜,先用沸水把茶叶泡开,等到温度冷却至40℃左右后,再调入蜂蜜,搅拌均匀即成。作用:此茶主要在美容方面有着比较强的效果,促进体内的毒素排出,可以润泽皮肤,有利于皮肤保持光洁、亮泽......
10-04
春季养生|喝这5款花茶美容又养颜
春季养生和花茶是非常不错的选择,花茶的香味和含有的营养物质能够赶走我们体内的寒气,促进我们的血液循环,给我们一个良好的精神状态,花茶还有很多的功效,所以春季喝花茶是有必要的,下面小编给你介绍春季必喝的五款花茶!春季......
11-09
每天一杯养生茶之灵加茶
配方:灵芝15克,刺五加10克,淫羊霍7.5克。泡法:将全部药材洗净后放入杯中,加入1000毫升沸水冲泡,盖闷10分钟,或煮5~10分钟,代茶饮用。可回冲数次,每日1~2剂。功效:强心气,补脑力,长饮可补气增智。备注:对于长期用脑者特别有效。小贴士......
03-18
秋季养生茶|秋季易气虚常喝养生茶
时至寒露,早晚温差逐渐加大,许多有经验的主妇都知道秋天进补很有必要,然则,进入秋季,身体新陈代谢速度下降,很多人大多经过酷夏,脾胃处于疲劳状态,此时进补会加重脾胃负担,导致消化功能紊乱。尤其体质虚弱的人,大多苦诉只要气候......
11-18
中医减肥方|五款中药减肥茶配方
女孩子都希望自己能瘦一点,所以很多人为了减肥都试过很多不同种类的方法,可是这些方法都没有太大的作用,有些反而会把自己的身体给搞坏了。今天小编就来给大家介绍五种中药减肥茶的配方,想要瘦的健康的话,那就和小编来看看......
11-18
男性养生茶|男性养生茶怎么喝
常见的男性养生茶怎么喝?现在的男性都也都比较注重养生,你觉的自己真的懂得怎么养生吗?那么你知道怎么和养生茶吗?那么就由小编来说说3种养生茶。菊花枸杞茶:胃寒要少喝菊花和枸杞搭配在一起泡茶,具有养阴补血、疏风清热、......
01-31
4款适合高血压病者喝的茶
在中国,喝茶是一种养生。喝茶是一种陶冶情志的休闲。在中医上讲,不同的茶对身体都有不同的功效和益处,原料中很多成分,都是治病的良方。所以,在此,给大家推荐几个适合高血压病者喝的茶,长期饮用,非常有益。菊花茶:所用的菊花应......
01-07
每天一杯养生茶之豆麦茶
配方:黑豆、浮小麦各50克,莲子、黑枣各7个,冰糖少许。泡法:将药材洗净后以1000毫升沸水冲泡,盖闷10分钟,或煮5〜10分钟,滤渣后加冰糖调味,代茶饮用。功效:交通心肾。备注:适用于心肾不交引起的虚烦不眠,夜寐盗汗,神疲乏力,记......
09-18
中药养生茶|常见的中医养生配方
中药养生茶配方在这个如此繁华的城市里,白领们像铿锵的玫瑰,坚强的绽放着,也变得越来越憔悴。亚健康不时的袭击他们。因此,关爱自己,请从中药养生茶开始做起。1、薄荷甘草茶功效:有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效,从头......
03-13
养生茶助你解决月经不规律
调理月经周期是女性三月的保养重点。三月属于春季,其脏在肝。中医认为肝脏具有“统血,藏血,运营周身之血”的功能,月经属血,这个时候调理月经自然从肝入手。只有让阴血充足了,肝气能够有所深藏,才能保证女性月经周期的正常。......
03-23
喝养生茶有讲究不是每种人都适合
现在人的比较重视养生,喝茶是最方便的一种养生方式,但是五花八门的养生茶真能每天喝吗?养生茶究竟适合哪类人呢?人参茶,高血压少喝点人参茶适合中老年人,能调理身体机能,补充气血。但阴虚火旺、手脚发热的人不宜服用。女性......
04-04
这些养生茶喝多了会出事|你们要注意了!
喝茶有养生的效果,许多人都知道这个道理,所以有很多的人都喜欢喝一些茶来养生,那么我们最常喝的一些茶是不是喝越多越好呢?很多人基本都觉得养生的茶随时喝,喝多少都好,那么正确的养生茶该怎么喝呢?1.菊花茶菊花茶因为其味......
04-22
冬季养生茶有哪些|这6款包你满意
天气开始转冷,这意味着我们离冬天又近了一步。秋冬季是我们抵抗力最弱的季节,很容易着凉感冒,这时候我们就要学会养生,这样就可以减少我们生病的次数,让我们拥有健壮的身体。下面,就让小编来带着你一起学习6款冬季养生茶吧!......
11-23
每天一杯养生茶之参枣茶
参枣茶配方:党参25克,大枣10枚(或陈皮5克)。泡法:将全部药材洗净后放入杯中,加入1000毫升沸水冲泡,盖闷10分钟,或煮5〜10分钟,代茶温饮即可。每日—剂。功效:补脾和胃,益气生津,调和营卫备注:适用于女性贫血、工......
11-29
茶再好也要换着喝|一天3个时段各有“最佳养生茶
爱喝茶的朋友可能每天都会喝茶,还可能特别钟情某一种茶。中国中医科学院研究生院教授杨力告诉记者,根据一天中身体的不同状态,喝不同种类的茶会更健康。从人们最熟悉的绿茶、红茶、乌龙茶(青茶),到比较小众的白茶、黄茶、黑......
11-20
喝什么茶缓解痛经|9款缓解痛经养生茶
大部分女生一个月总有那么几天比较痛苦,因为月经来了造成的痛经。那么如何缓解痛经?喝一些保健养生茶也是一个不错的缓解痛经的养生方法。那么喝什么茶可以缓解痛经?下面就为大家推荐9款缓解痛经的养生茶。缓解痛经养生......
11-15
女性冬季养生茶|选对配方既养生又养颜
下午茶的来源下午茶起源于17世纪。当时,英国上流社会的早餐都很丰盛,午餐较为简便,而社交晚餐则一直到晚上八时左右才开始,人们便习惯在下午四时左右吃些点心、喝杯茶。其中有一位很懂得享受生活的女伯爵名叫安娜玛丽亚,每......
09-03
如何正确饮茶|秋冬养生茶切莫盲目饮用
寒风乍起,转眼即将进入冬季。中医认为,冬季是匿藏精气的时节,尤其适合养生。所谓冬季养生,主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段,达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。随着市民生活品位的提高,中药泡茶因其方便、省......
07-07
秋季如何养生|这些养生茶和养生常识献给你
......
07-31
夏季排毒养颜|夏季多喝3款养生茶排毒养颜
在这个炎热的夏天里,我们应该怎样喝哪些养生茶有利于健康呢?夏春季宜喝花茶,花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪,促进人体阳气生发;夏季宜喝绿茶,绿茶性味苦寒,能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能,促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖......
04-03
女人喝什么茶最好|夏季女性排毒养颜茶
排毒养颜已成为现代女性的养生代名词,想拥有光彩照人的肌肤就必须要有排毒养颜计划。今天小编就为各位爱美的MM们介绍几款夏季女性排毒养颜茶,一起来看看吧!一、桂花绿茶材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。制......
04-03
老中医推荐的中医养生茶|这么喝健康不得病
老中医给我们推荐的养生茶种类有很多,针对不同的养生茶,对不同人起到的效果不同。具体能有哪些效果呢,让我们学学下面的文章,看看老中医教给我们的方法!中医推荐养生茶秘方三花茶饮法:三七花1克、玫瑰花2克、杭菊花3克、龙......
04-15
民间壮阳秘方|男人必备八款壮阳饮
壮阳总是男人里布开的话题,想知道简易的又保健的壮阳方法吗?今天小编告诉你的不是吃什么壮阳,而是喝什么能壮阳。下面我们就一起来看看。男人必备八款壮阳饮红茶饮材料:红茶30克,白矾1小块(玉米籽大)。做法:将白矾放入红茶内,......
04-11
适合春季的养生茶|这些大众都认可
适合春季的养生茶玫瑰花茶功效:玫瑰花性微温,并含有丰富的维生素,具有疏肝理气、活血调经、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并可以消除疲劳、改善体质,适于春季饮用。此外,玫瑰花茶还可以美容养颜,有助改善皮肤干枯,去除......
02-20
办公室白领养生茶|推荐几款办公室养生茶
降血压山楂配决明老祖宗给我们留下了很多好的水伴侣,我的办公桌上是少不了枸杞、胖大海和山楂的。枸杞水是大家都知道的,明目,强身健体,不过18岁以下的人不要多喝。胖大海是护嗓之宝,喝完后效果就挺明显,但一次不能连续喝超......
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