早晚的经验知识

大部分MM都将早晚眼霜混合使用，或者只使用早上或晚上一次，这样的偷懒会让眼部肌肉的保养事倍功半。将眼部保养分早晚，早上跟夜晚用不同的产品，能让你的皱纹推迟3年出现哦。眼霜也要分早晚，而且早和晚眼霜的作用不相同，这个......

早上：去浮肿急救舒缓按摩step1、将双张搓热，然后把掌心轻敷于双眼上，数到10即可。step2、利用双手中指和无名指的余热，轻压眼头处，可起舒缓眼部压力。step3、用食指、中指和无名指轻轻点下眼睑，舒缓眼部肌肤。晚上：正确按摩，......

兰州晚报讯（记者滕效宏）9月5日，虽然我市大部分时间天气晴好，阳光灿烂，但白天气温上升的速度已明显不如以前了，温度一直徘徊在14℃至20.5℃之间，外出时感觉舒服。今明两天，我市以晴雨相间天气为主，白天的气温将徘徊在28℃左右，温......

洗脸清洁是护肤的第一步，也是最重要的一步。很多时候产品没用错，睡眠也及时，但是皮肤暗黄毛孔粗大还冒痘，这其实就是最基础的清洁工作不到位！混合性皮肤T区油脂分泌较多，两颊较干，如果你的肌肤问题也集中在T区体现，皮肤暗黄很......

什么叫做大自然的馈赠，大自然的馈赠就是说完全来自大自然，不管是原料还是制作都是大自然给予的。而最符合这个条件的当属蜂蜜了。蜂蜜是蜜蜂辛勤的汗水，花蕊日光下的精华。蜂蜜有着很独特的风味。蜂蜜的吃法有很多，最简单......

大家都知道洁面是护肤的根本，但是却很少人会注意到早晚洗脸的方法，如果洁面不当进入秋冬就会发现脸越洗越干。其实，早晚的洁面有不同的重点，必须要区分清楚皮肤才不会干燥！注意：早、晚洗脸的重点不同注意：早、晚洗脸的重点不......

很多女性在减肥的时候，往往只会使用一种方法来帮助自己减肥瘦身，也就导致减肥的效果不是那么的理想。那么我们应该怎么减肥呢？其实针对早晚不同的身体状况，我们应该采取不同的减肥方法，下面就具体的了解下吧！早上的减肥模式......

蜜糖的作用与功效1、蜂蜜放在口里含服，可治疗咽喉炎，对工作劳累，熬夜之后的火气上升有奇效。2、调入各种饮料及食品中服用，香气淡雅，口感清甜，但要注意温度不宜超过60度。3、饮酒之后，含服浓蜂蜜，能加速酒精分解，消除酒后头痛，......

洗脸可能是每个人每天都会自觉去做的事情，但是却很少人会注意到早晚洗脸的方法，这样一来，进入秋冬就会发现脸越洗越干。其实，早晚的洁面有不同的重点，必须要区分清楚皮肤才不会干燥。早、晚洗脸的重点不同注意：早、晚洗脸的......

早晚喝醋可以美容，这是真的吗？秋冬肌肤最容易缺水，令许多女性的脸面打皱，尤其是眼睛和嘴唇等娇弱部位，更容易出现脱皮、出血等现象。而充足的水分是肌肤润泽的前提，缺水会使女性肌体过早衰老，一旦皮肤“缩水”，全身肌肤就会失......

本文介绍了早上练瑜伽和晚上练瑜伽的好方法，早晚在床上练习10分钟瑜伽不仅可以让身体伸展开来，长期练习更有助于减肥。瑜伽是瘦身塑形的一个很好的选择，尤其是女性，还能练出气质，气质与瘦身兼得。今天小编告诉你，原来瑜伽师......

有时候，你认为每天早上和晚上小心护理你的皮肤是无效的吗?其实，有时候皮肤不好，不是因为你没有护肤品，也不是因为你用错了护肤品，而是因为你的护肤方式不对。今天小编总结了早晚四种对你护肤的误解，包括清洁、护肤和防晒。......

冬季适合养生，而养生是讲究时间的，特别是在冬季这么个特殊节气。冬季最好遵循“早晚原则”，有助于我们把身体调整到最佳状态，今天小编就为大家介绍冬季养生早晚的健康知识。早上晚点起，晚上早点睡。中医理论认为，人与自然是......

晨间暖肌法：面膜敷脸早晨的肌肤经过一夜的修护，处于最佳的状态，所以不需要太多的护理，只需要清洁掉这一夜分泌的过剩的油脂，外加补水就可以了。很多MM，特别是油性肤质的MM会感觉清早起来，皮肤有些暗沉，那是皮肤严重缺水的表现......

冷风一吹，肌肤上的水分就会迅速流失，那么面对冬季最常见的皮肤干燥问题，我们究竟应该怎么办呢？今天小编就为大家介绍早晚补水保湿的详细步骤，让你从早到晚都能够全面的帮肌肤补水。是不是很心动呢？那就赶紧跟着小编来学一学......

美白保养也是基础护理，每天都需要进行。它可以贯穿到我们所有护肤步骤中。最基本的就是早晚皮肤清洁时的保养，我们在清洁的基础上加上美白，让肌肤享受双倍的呵护，拥有双倍的美丽。早间基本护理：早上睡足八小时起床，用温水湿......

早上提高眼睛润泽度:原因：早上起床，眼睛会由于前一天晚上睡眠不好或喝水过多等原因，呈现出浮肿的状态。方法：通过争分夺秒敷眼膜的方法，给眼部肌肤快速消肿。小tips：不要用冷水洗脸，尤其是在夏天，毛孔突然收缩舒张的伤害很大......

现在很多人都说后妈会对孩子不好，但世事无绝对，只是看个人的，并不是说所有的后妈都是这样的。陈先生的妻子前几年因病去世，留下了陈先生跟他的两个孩子。陈先生忙于赚钱，无法分心照顾两个孩子，就想着给两个孩子找个后妈帮忙......

冬天里手脚易寒冷，而背部有许多经络，早晚捶背能够舒筋活血，使血脉畅通，因而让手脚暖起来。专家提醒，在捶背时，一定要注意：“肩部用空心拳，背部用虚掌，腰部不用捶。”捶背力度控制不好会对内脏造成震动，因此捶背时要使“巧劲”，通......

微胖女生很介意自己腰腹部这圈的肉肉，所以连衣裙一定要是腰线稍微宽松一点的。用一条细腰带把腰线拉高，利用灰色的打底裤显出腿部比例，像不显瘦显高都难。拼接元素的连衣裙在今年特别流行，延伸至秋季，会选择比较沉稳的颜色......

最近南方天气真的好诡异，都快到了年底，气温却还是像夏天一样，好不容易冷个几天，又马上转热，害小编今年冬天买了很多超好看的大衣都穿不出门啊(怒)不然就是早上好热晚上又变好冷，这种鬼天气到底要怎么穿衣服好呢?早上冷下午......

简单的护肤人人都会，但是真正细致合理的护肤你知道吗?护肤品的种类有非常多，想要找到适合自己的护肤品，首先就要清楚自己的诉求，是想要美白还是抗老。而肌肤早上和晚上的诉求，是截然不同的。早上的时候，我们皮肤上的油脂主......

对于自测怀孕最常用的方法是验孕棒，但对于它的相关使用知识，可能很多人都不是特别了解。尤其是同房过后多久才能用验孕棒或验孕试纸检测出怀孕，大多数人对此知之甚少。事实上，对于月经规律的女性，可以选择在月经推迟7天以......

小艾是一位名副其实的小三，她曾经因为这件事让村子里住的父母抬不起头来，但她却深不以为然。小艾长得很漂亮，身材纤细，个头有168，尤其那双眼睛顾盼生辉，明艳动人，一点都不像是从农村来城里打工的。小艾最初是一所五星级酒店......

秋冬季，肌肤最容易缺水，令许多女性的脸面打皱，尤其是眼睛和嘴唇等娇弱部位，更容易出现脱皮、出血等现象。一般来说，女人的新陈代谢要比男人慢一些，每天的消耗量也比男性要低一些，女性因此常常比男性更容易缺水。因此，在秋冬季......