注意事项的经验知识

准妈妈的肚子一天天隆起在感受着这样喜悦的同时，准妈妈也摸着大大的肚子，感受小生命的存在。累了孕妈妈两手撑着腰往后挺，或者一边遛弯一边摸肚子，在别人看来都是准妈妈幸福的举动。可是，有专家称这样做很危险，撑腰后挺容易......

婚前检查项目一：问病史A、要问清楚双方的疾病史，如有没有急、慢性传染病、心脏病、肾炎、精神病、重要脏器及泌尿生殖系统疾病等。B、要问清楚双方家族史，尤其在直系亲属中有没有遗传性的病史，像精神病、痴呆、先天畸形及......

刮痧因为其绿色健康、无毒副作用，并且还能局部瘦身受到了大家的喜爱。但是刮痧疗法毕竟是医学范畴，我们在选择刮痧减肥时应该注意些什么呢？刮痧时，皮肤局部汗孔开泄，为有利于扶正祛邪，增强治疗效果，刮拭应选择环境，根据减肥者......

菊花茶是人们喜爱的一种保健茶饮。据《神农本草》中记载：菊花味辛苦，主诸风头眩，肿痛，目欲脱，泪出，皮肤死肌，恶风湿痹，久服利血气，轻身耐老延年。市场上菊花茶品种繁杂，如杭菊、贡菊、雪菊、怀菊、皇菊等，其中，雪菊、皇菊最初是作......

拔火罐不像针灸对穴位定位要求十分准确，是一种简单有效的治疗手段，所以许多家庭都备有火罐。当遇到自己身体不适时，有很多人会选择拔火罐疗法来治疗。但居家拔火罐不可大意，否则，不仅影响疗效，还可能适得其反，下面介绍一些居......

第一胎和第二胎的间隔多久最好?第二胎和第一胎间隔4—5年最为合适，产妇的年龄也尽量不要超过35岁，35周岁以后生产畸形婴儿的概率要比之前高出2倍以上。现在不少妈妈都是在30岁以后才生第一胎，她们并不愿意等上5年。......

具有过敏体质的人，无论吃什么，玩什么都异常的小心，就怕一不注意，身体就开始有过敏反应。一般情况下，过敏体质的人主要出现过敏鼻炎、过敏细支气管气喘及皮肤炎等症状。一般过敏体质的人都是因为遗传，另一方面与饮食、压力过......

膏药由于价格低廉、使用方便、疗效确切一直被公众所欢迎。其实，膏药是中医外治方法贴敷的重要组成部分。通过对中药进行加工从皮肤进行吸收也是传统中医的一大创举。扭伤是常见的运动损伤疾病，膏药对治疗扭伤有很好的作......

游泳是一项很好的体育锻炼，对减肥有一定的效果，热天游泳既减了肥又消了暑，是一举两得的事，不过，游泳是在水里，还是有一定的风险性，所以，如何防止游泳的时候出现意外情况，是我们每个游泳者都应该掌握的技巧，学好防溺水安全知识是......

客厅西南方挂什么装饰画好?原来挂画还与方位有关!客厅的西南方代表桃花运，方位上五行属土，适合颜色为黄色。在此方位采用黄色或土色为主色调装饰画或放置属土的物品，比如最常用的国画长城画，金色的长城画。王宁笔下的金色......

在寒冷的冬季里，人们都非常注重冬季养生，尤其是老年人，老人冬季养生保健是非常重要的一个话题，下面小编为您介绍老人冬季养生的4大注意事项，一起来看看吧。一、手脚受冻是不能烤的。冬天手脚长期暴露在外，血管收缩、血流量......

备孕是个很严肃的问题，要想生一个健康宝宝，这是需要非常重视的一件事情。在备孕期间要注意：不要在蜜月期间受孕，这个时候，男女双方都因为操办婚礼而受累，这个时候的精子跟卵子的质量往往没有那么好，更不要在情绪压抑时受孕，这......

月经期间，许多女性会出现身体不适的情况。因此，在经期到来前三天，可以根据自己的情况来决定运动形式，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主，如冥想型瑜伽、初级的形体操，或只是在家做一些简单的伸展动作。经期第五天，身体开......

飞机起飞或下降时，耳朵产生难受的感觉是普遍现象，虽然普遍感到不舒服，但有些人的咽鼓管通过较好的自我调节，并不会感到很疼。坐飞机注意事项乘坐飞机注意事项有很多，如果是初次坐飞机或者带着宝宝坐飞机就格外需要注意。至......

熏衣草茶的功效与作用：薰衣草茶能舒缓紧张情绪、镇定心神、平息静气、增强记忆力，对紧张和压力引起的失眠有效。安神，改善头痛及偏头痛，治疗咳嗽与失眠，缓和风湿神经痛。薰衣草同时对治疗尿道炎、阴道炎、白带异常非常有效......

输卵管造影是用来检查女性输卵管通畅与否的一种检测方法。输卵管造影是临床上应用较为广泛的方法之一。经X线的子宫输卵管造影是通过导管向宫腔及输卵管注入造影剂，利用X线诊断仪行X线透视及摄片，根据造影剂在输卵管及......

许多人都听说过骑自行车减肥，我们常说，想减肥就要多做有氧运动。冬季最好的有氧运动减肥方法是什么？答案当然是骑自行车减肥。户外骑自行车减肥，既能让你呼吸到新鲜空气，还能让你燃脂减肥，对身体保健也有一定的作用。骑自行......

怎样进行肾结石保健护理？肾结石是常见的疾病，成分多样，其中多数为含钙结石，形成于肾盏、肾盂等位置，对肾脏健康及整体健康都有不小的影响。肾绞痛、血尿、腰痛等都是肾结石常见的症状表现，那么如何进行肾结石护理呢？护理肾结......

3个月大的宝宝发育标准是什么呢?从宝宝身体、睡眠习惯、到大小便等，都有哪些微妙的变化。逗她时会轻声笑，还会发出想说话的声音，哭的次数相比以前，也少了好多。3个月大的宝宝需要怎么照顾，有哪些护理注意事宜呢?下面有详细......

现在很多的女性都喜欢用健身操健身，因为健身操不需要任何器械的辅助随时随地都可以健身。健身操不仅可以健身美体还能起到防止部分疾病的功效，健身操的好处有很多，但是，跳健身操需要了解几个要点，一起来看看吧！一、跳操别超......

钙对人体很重要，缺钙对人的身心健康影响很大，缺钙的人容易引起反应迟钝、供血不足和头晕乏力等症状，严重的甚至危及生命。那么，补钙的最佳时间是什么时候呢?补钙的食物有哪些呢?下面小编给大家介绍一下吧。补钙的最佳时间......

艾疗法灸算是中医的一种，而且艾灸的作用效果也是很明显的，那么大家知道艾灸注意事项有哪些吗？下面就一起来看看吧。1、凡暴露在外的部位，如脸部、颈部、手臂等，都不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。2、皮薄、肌少、筋肉结聚......

现代性医学专家研究认为，有规律的性生活对人的健康有益。因此，在冬季进行适当的性生活还是必要的。不过，夫妻在冬季过性生活时也应注重保健。一、适当控制性频率不管次数多少，只要双方身心愉快，精力充沛，即说明性频率是合适......

随着冬季的到来，天气越来越寒冷。可这也阻挡不了健身爱好者对健身的热情。但是在这寒冷的冬季，运动锻炼健身有很多地方需要注意。在冬季怎样锻炼才能达到更好的效果？下面就为大家介绍冬季健身最佳时间以及冬季健身的注意......

安全期怎么算安全期避孕是不少人都习惯使用的避孕方法之一，安全期怎么算?简单来说，安全期的规律就是前七后八，指月经的前七天和后八天都是安全期。所谓的前七后八是从月经的第一天往前或者往后推算，虽然月经期最好避免有......