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米饭的经验知识
酱油炒饭怎么做|酱油炒饭的做法
酱油炒饭是一道家常主食,主要食材是米饭,配以酱油调味调色,及其它营养素菜。色泽酱红,口佳香浓,荤素合理,尤其营养极其丰富,又简单易做,不失为单身的童鞋们偷懒之一法。酱油炒饭的做法材料:米饭,蛋黄,酱油,盐,味精。做法:1、锅中放......
04-07
吃什么容易瘦|主食米饭和馒头哪个会越吃越瘦
吃什么容易瘦?主食米饭和馒头哪个会越吃越瘦?相对于米饭,一些人更喜欢以馒头作为主食。馒头是淀粉类食物,那么问题来了,吃馒头会发胖吗?馒头为主食能减肥馒头是以面粉经发酵制成,主要营养素是碳水化合物,是人们补充能量的基......
10-23
吃西瓜会胖吗|一块西瓜的热量等于一碗米饭
夏天最受宠的水果,非西瓜莫属了~而吃西瓜最爽的方式,当然是放在冰箱里,然后拿出来用勺子一块块的挖着吃了,感觉怎么吃都不够~但对此,有一些养生人士说,西瓜要少吃,真实的热量要高过米饭呢!真的假的?让我们来了解一下吧!1、一......
11-05
如何用高压锅蒸米饭|高压锅蒸米饭的做法
高压锅蒸米饭的方法首先,我们用一个容器量出米的量。接下来洗米:洗米一定不要超过3次,如果超过3次后,米里的营养就会大量流失,这样蒸出来的米饭香味也会减少。记住洗米不要超过3次。其次,米和水的比例:蒸米饭时,米和水的比例......
04-16
如何用电饭锅蒸米饭|电饭锅蒸米饭的做法
如何用电饭锅蒸米饭?电饭锅蒸米饭的做法电饭锅蒸米饭的做法1、淘米:不要搓洗,正确的方法是把米在水里搅动,这样就会把存在米里面的稻壳浮起来。2、将水倒出,反复两次,就会淘洗的很干净了,不要担心淘不干净,因为在米的表面有一......
11-14
剩米饭别再做蛋炒饭了|蛋包饭让你眼前一亮
米饭几乎是家家户户的主食,但有的时候米饭蒸多了,也难免会剩下来,有的人家会选择第二天再热一热,但是剩下的米饭再去加热口感不是很好,所以不如我们给它做成炒饭,这样它就不再是剩饭了,而且吃起来也不会觉得厌倦,会有种焕然一......
06-18
电饭锅蒸米饭的做法|那些与米饭有关的小技巧
做法:首先,我们用一个容器量出米的量。第一大秘籍——洗米:洗米一定不要超过3次,如果超过3次后,米里的营养就会大量流失,这样蒸出来的米饭香味也会减少。记住洗米不要超过3次。第二大秘籍——泡米:先把......
06-21
给米饭加点料|吃出骨感身材
给米饭加点料成就骨感美女◆在米饭里面加点菜蔬菜中的纤维素和植物多糖能增加米饭体积,其中的大量水分可以稀释热量,还能延缓胃排空,所以米饭中不妨添一些蘑菇、笋丁、金针菇、海带、蕨菜等高纤维蔬菜同吃,既能丰富花样,又......
01-14
米饭可以去粉刺吗
据说每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔,能把脏东西都带下来,这是真的吗?那么米饭真的可以去粉刺吗?米饭不能去粉刺。粉刺因为毛孔是闭合的,里面的油脂没有被氧化,你可以看到一个白色或者红色的顶,白色的就是白头粉刺,如果是红色......
01-03
豆腐怎么做好吃|简单的红烧豆腐嫩滑爽口能吃好几碗米饭
今天我们来学习一下豆腐怎么做好吃,通常的豆腐吃法主要是做麻婆豆腐,但是今天教给大家红烧豆腐的简单做法,只需要简单的制作就可以做出嫩滑爽口的豆腐,配上米饭能吃好几碗。要说豆腐它其实是一种比较常见的豆制品了,最重要......
04-29
在米饭里加一物|帮你瘦成小腰精~
减肥不吃主食?千万别!不吃主食的女性容易衰老,其实只要在米饭里加点这些,就能帮你瘦成小腰精~红薯红薯这种软糯香甜的食物,简直是萌妹子一般的存在,捧在手心能暖手,送到面前口水流。它富含多种矿物质,有抗癌、预防糖尿病和减......
07-16
吃什么抗衰老|米饭怎么吃控糖防衰老
米饭是最常见的主食,我们每个人每天都会吃米饭。这个再常见不过的饮食主体,你可知道在食用的时候也是有原则和讲究的。遵循四大原则,让米饭更健康。小编同时还整理了健康米食一日食谱。下面就让我们一起来了解一下吧!第一......
03-09
6种瘦身小米|排毒养颜吃法
吃什么瘦身好?吃米饭吧!以前很多人觉得米不是减肥食品,但这个观点要被推翻了。其实米是很好的减肥食品,各种米的功效各不相同,例如薏米就有排毒养颜的功效。最近吃薏米减肥的方法广为流传。不用再烦恼吃什么瘦身,现在就告......
02-06
火爆各地的黄焖鸡米饭|它们的做法中都要这一个诀窍
黄焖鸡米饭在几年前突然火遍了大江南北,这一款鲜咸辣的美食十分开胃,让你不知不觉的吃下一大碗米饭。超接地气的口味和吃法迅速流行起来,这一道来自山东的著名鲁菜,成为了交口相传的美食。各地的鸡米饭味道有所差异,但是他......
03-07
菠萝炒饭的家常简单做法|一口柔软米饭配上清爽菠萝粒
菠萝口感酸甜汁水多,是大家都喜欢的水果。菠萝直接吃的口感就很好,经过加工后做成美食更是让人眼前一亮。菠萝炒饭口感丰富,香糯米饭和清脆菠萝搭配得正好,怎么吃都不会腻。用上菠萝的壳装扮,外观比得上酒店大菜,家常版简单......
08-22
6种减肥米饭|吃出好身材
1、最助消化的是糙米所谓糙米,就是将带壳的稻米在碾磨过程中去除粗糠外壳而保留胚芽和内皮的“浅黄米”。糙米中的蛋白质、脂肪、维生素含量都比精白米多。米糠层的粗纤维分子有助于胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等消化道......
09-27
米饭怎么做好吃|让米饭营养大增的小方法
米饭是中国人的主食之一,那么天天一成不变的焖米饭,是不是也觉得有些厌倦了呢?在这里,我们给大家介绍几种最流行的吃“饭”法,让你吃得新鲜的同时还能收获加倍的营养。特征做法让米饭营养大增特征米饭是否健康,要害在于用油......
11-16
微波炉能蒸米饭吗|如何用微波炉蒸米饭
很多人问到用微波炉能蒸米饭吗?其实用微波炉一样可以蒸出松软可口的白米饭,而且,用微波炉做饭时间短,不仅方便快捷还省电节能。尤其适合单身人士和人口不多的家庭。用微波炉做饭实际上非常简单,只要掌握好一些小技巧,就可以......
05-31
结婚51天离婚|只因婆家饭太硬?
1你家米饭太硬,我们离婚吧结婚刚刚50天,杨女士向法院提出离婚。她今年三十出头,家住在昆明,去年国庆节,她嫁到嵩明县。法庭上,法官问她为什么离婚。杨女士说,家里的饭太硬,吃完了身体难受,严重到住院做手术。法官又问丈夫,如何......
07-14
奇葩|男子没钱请客偷别人一锅米饭被拘留
请客吃饭是常事,可也要量力而行。为了自己能有面子,于是答应做东请朋友吃饭,结果偷了别人家一锅饭!这种做法小编听完后也是醉了。事情的经过是这样的:5月8日下午,家住太平西街的蒋师傅怎么也没想到,不过是转个背的工夫,放置在......
01-04
高压锅怎么煮饭更好|高压锅煮饭的小窍门
用高压锅煮饭,很难掌握时间,于是煮出好吃的米饭成了一个问题,看看下面的技巧,一起解决这个问题吧!高压锅煮饭的小窍门1、用高压锅做米饭,煮熟后可直接将高压锅浸在盛有凉水的盆内,如果再去阀揭盖,您将发现蒸熟的米饭不粘锅。2......
04-24
乌米饭怎么做好吃|乌米饭的做法
乌米饭,闻来清香,吃来甘美,是江南民间之美食。杭州老底子一直有过立夏,吃乌米饭、称体重、煮豌豆、挖野笋等习俗。尽管这些传统的东西,有一种力量,沉淀在人的思维里,它具有历史的文化。如中秋的月饼,端午的粽子,清明的青团子,都......
11-18
如何用高压锅煮饭不粘锅|高压锅怎样煮饭不粘锅
平时人们经常用高压锅做米饭,但有时候会遇到粘锅现象,这个时候就给我们的清洗带来很多的麻烦,所以我们今天就给大家说说如何蒸米饭不粘锅的方法。高压锅怎样煮饭不粘锅1、米饭做熟后马上将压力锅坐在事先准备好的凉水盆......
05-03
怎么煮米饭|生活中煮米饭的小窍门
炒饭宜加酒炒饭时加入烫热后放冷的酒,饭会立即均匀松解开来,如果及时添加酒,可以做好香喷喷的炒饭,不过酒不能加太多,否则会炒糊。巧做蛋炒饭普通的做法都是现炒了鸡蛋再炒饭,然后把鸡蛋倒进去。也可以将蛋液打散在饭中,加调......
02-18
剩米饭这样做|你都舍不得浪费
每天煮饭的亲们一定会有剩下的米饭没吃完,倒掉又太可惜,那么剩下的米饭有什么新的吃法,让我们能节约粮食呢?剩米饭,新做法,快来看看~用料:剩米饭一碗,鸡蛋四个,香葱数根,胡萝卜半根,面粉两小勺,盐少许。做法:备料做法:米饭入盆,鸡蛋......
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