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明目的经验知识
猪肝的做法|补肝明目养血
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12-26
大枣枸杞泡水补血安神明目解毒
天天来杯枸杞红枣茶,制造方法很简单,枸杞一小把、红枣三至四颗,放入五百西西的大茶杯中,以煮沸开水冲泡服用,将可让人神清气爽,每天亮丽。也可在枸杞茶中加入菊花几朵,风味更佳。另外,平时一定要多喝水,以补充肌肤足够水份,闲来......
06-15
清肝明目|车前草的功效和食用方法介绍
车前草顾名思义,经常出现在车前的草,是我们常见的一种植物。奇特的外形,也是很多小朋友玩耍的道具。在日常生活中,很多人会食用车前草。下面,我们就来详细了解一下车前草的功效吧。车前草的功效车前草的功效中医学认为,车前......
04-27
吃芥菜能解毒明目抗氧化
芥菜富含有多种营养物质,特别是其维生素C、维生素A以及胡萝卜素的含量在各种蔬菜中尤为突出。因芥菜组织较粗硬、含有胡萝卜素和大量食用纤维素,故有明目与宽肠通便的作用,可作为眼科患者的食疗佳品,还可防治便秘,尤宜于老......
11-21
苦瓜皮蛋鲫鱼汤|清热明目解毒
高温天气持续,适宜食用一些苦味食品消暑、解热、健胃。今天推荐这道苦瓜皮蛋鲫鱼汤,汤味甘甜,除了清热,还有明目解毒、健脾利水之效。3~4人份做法:1.苦瓜洗净切开,挖去瓤和籽,切块;2.皮蛋洗净去壳,切块;3.洗净宰好的鲫鱼,刮净......
10-21
菊花枸杞茶的功效|清肝明目又养生
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08-06
吃什么水果可以明目|苹果
吃什么水果可以明目?吃苹果可以明目。苹果性味干凉,具有生津、润肺、健脾、益胃、养心之功效。苹果是低热量食物。苹果酸是低热量食品,是减肥的理想食物。苹果酸可使人体内的脂肪分解,防止体态过胖,并使皮肤润滑柔嫩。这是......
09-02
枸杞泡水喝的功效|清肝明目美容美颜
枸杞泡水喝的功效一、保护肝脏研究发现,枸杞子中含有的多糖能够对我们的肝肾起到非常不错的保护作用,另外对于肝损伤的修复情况也是非常不错的。因为他能够有效的降低身体中的血清谷丙转化成为氨酶,这样肾脏功能自然而然......
11-06
春令进补有诀窍|养肝明目是首要
祖国医学认为,春气通肝,春季易使肝旺。肝开窍于目,若肝血不足,则易使两目干涩,视物昏花。所以杏林箴言说:"春令进补有诀窍,养肝明目是首要。"★丹参黄豆汤用料:丹参10克,黄豆50克,蜂蜜适量。制法:丹参洗净放砂锅中,黄豆......
10-21
贡菊的功效与作用|贡菊茶的冲泡方法
贡菊也称“黄山贡菊”、“徽州贡菊”,又称徽菊。与杭菊、滁菊、亳菊并称中国四大名菊。因在古代被作为贡品献给皇帝,故名“贡菊”。贡菊的功效经现代药理研究及临床应用证明,贡菊具有疏风散热、养肝明目、清凉解毒等功效......
09-06
车前子|车前子的功效作用|食用方法|用药禁忌
药名:车前子车前子的功效与作用别名:炒车前子、盐车前子、酒车前子、车前实、虾蟆衣子、猪耳朵穗子、凤眼前仁功效分类:渗湿利尿药、清热药、止咳药性味:甘、淡、性微寒归经:归肺经、肝经、肾经、膀胱经功效:清热利尿、渗湿......
03-30
你知道中药海螺吗
中药为中国传统中医特有药物,那么你知道中药海螺吗?海螺的功效与作用是什么?海螺的用法用量和禁忌注意有哪些?下面来了解一下中药海螺的功效与作用以及用法用量和禁忌注意吧。海螺的简介【异名】假猪螺(《交州记》),顶头螺、......
03-30
吃橙色的水果可以明目
吃什么水果可以明目?俄罗斯医学科学院莫斯科眼病研究所主任医师玛加丽塔-列别杰娃指出,无论是对健康的人,还是对正在遭受各种眼科疾病折磨的人来说,调整饮食,尽量多食用益目食品,都有助于恢复和保持良好视力。据俄罗斯媒体......
10-25
开春儿童明目早餐蛋黄烧麦
开春了,预防各种疾病,还是需要补充营养的,尤其是开学小学生,每天食用胡萝卜,可以益于保护眼睛,今天做了美味的烧麦,大众喜欢的食物,配上香菇、火腿、豌豆更是完美的组合,蒸了一锅,让全家吃的过瘾吧。【开春儿童明目早餐蛋黄烧......
06-07
枸杞子泡水喝上火吗|枸杞子泡水喝的功效
枸杞是名贵的药材和滋补品,中医很早就有“枸杞养生”的说法。《本草纲目》记载:“枸杞,补肾生精,养肝明目安神,令人长寿。”枸杞的产区主要集中在西北地区,宁夏的枸杞最为著名,另外甘肃、青海等地的枸杞品质也很高。枸杞子味......
02-05
合理饮食吃出明眸双眼
眼睛是心灵的窗户,是美的灵魂,一双传神的明眸足以吸引众人的目光。明目是指洁白水灵的眼白,黑亮生动的眼珠,即眼角膜的光洁度、明亮度良好,眼睛对事物反应的灵敏度及视力都非常良好。而这些都是可以通过合理恰当的饮食来补......
10-21
鸡肝粥的简单做法|具有养血明目功效
制作材料鸡肝粥鸡肝、大米各100克,调味品适量鸡肝粥制作方法将鸡肝洗净,切细,与大米同放锅中,加清水适量,煮为稀粥,待熟时调入葱花、姜末、花椒、食盐、味精等,再煮一、二沸即成,每日1剂功效养血明目适应症适用于肝血不足所......
11-10
秋冬喝8款明目粥|喝出黑亮眼睛
想要一双明亮有神的黑亮眼睛,除了平时注意卫生用眼外,日常的饮食营养是少不了的。时下是秋冬时节,我国民间素有食粥的习俗,营养学家认为,在秋冬时节喝粥养生是最佳时机,特别是在米粥中加入一些补品或药物,能达到护肝明目的效......
10-13
枸杞泡水喝的功效|清肝明目美容美颜
枸杞泡水喝的功效一、保护肝脏研究发现,枸杞子中含有的多糖能够对我们的肝肾起到非常不错的保护作用,另外对于肝损伤的修复情况也是非常不错的。因为他能够有效的降低身体中的血清谷丙转化成为氨酶,这样肾脏功能自然而然......
09-19
吃什么可以明目
吃什么可以明目?保护眼睛,除了平时注意劳逸结合,不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操外,经常吃些有益于眼睛的食品,对保护眼睛也能起到很大的作用。那么,对眼睛有益的食物有哪些呢?明目食物1、含维生素A多的食物牛......
09-07
中药赤芍的功效与作用
1、《别录》记载:赤芍通顺血脉,缓中,散恶血,逐贼血,去水气,利膀胱大小肠,消痈肿,时行寒热,中恶腹痛,腰痛。2、《本经》记载:赤芍主邪气腹痛,除血痹,破坚积,寒热疝瘕,止痛,利小便,益气。3、《药品化义》记载:赤芍泻肝火。4、《博济方》记......
03-30
吃什么东西可以明目|粗粮
吃什么东西可以明目?吃粗粮可以明目。黑面包,特别是粗磨面粉烤制而成的,富含眼睛、皮肤和头发所需的维生素B。瓜籽、天然蜂蜜、牛奶、奶制品、鸡蛋也应当多多食用。有相当一部分人视力减退是由长期大量食用高淀粉、高糖......
03-31
枸杞子泡水的功效|常喝补肾益精明目
提起枸杞子,很多人并不陌生,有很多上班族,比如说小编就是长期对着电脑工作,时常会感到眼干酸涨,嘴唇干燥,桌子上面就常备着一袋枸杞,经常搭配着菊花泡茶喝,所以深知它的功效,对于缓解眼睛疲劳是很有用的。中医认为枸杞子能补肾......
07-19
养肝明目|宁夏枸杞的作用和副作用介绍
在日常生活中,枸杞是我们经常见到的,也是大家食用比较普遍的,比如煲汤的时候,有时候大家就会放一些枸杞。但是,不知道大家是否知道宁夏枸杞在我国的种植面积是最大的,而且品质也是最好的?下面小编就为大家介绍下宁夏枸杞的作......
03-17
枸杞子酒养血明目抗早衰
功效:养血明目、乌发养颜、延缓衰老,益精气,抗早衰。适用于肝肾亏损和早衰。配料:枸杞子200克,白烧酒500克。制作:枸杞子洗净,剪碎,放入瓶中,再加入白烧酒,加盖密封,置阴凉干燥处,每日摇动1次,1周后即可饮用。边饮边添加白酒。用法......
06-30
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