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体虚的经验知识
猪肚的营养价值|体虚之人滋补良品
猪肚是我们生活中常见的滋补美食,具有治虚劳羸弱,泄泻,下痢,消渴,小便频数,小儿疳积的功效,同时能用猪肚烹调出各种美食。猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、......
05-04
男人养生保健|男性体虚进补方法
现在人们的生活节奏越来越快,承受着各种压力,特别是男人们,工作生活压力大,每天都很忙碌,很少能注重个人生活的保健,所以男人经常会有肾虚脾虚之类的毛病,这该怎么办呢?男人四虚怎么补?下面中医专家教你如何补身体,一起来看看吧......
06-01
冬病夏治|三伏天吃三豆汤轻松缓解冬日体虚
现值三伏,而所谓的三伏就是人体气血最旺盛之时,所以许多人都认为趁着身体正好时来治好冬病。今年的三伏是由本月的13日开始到8月21日,共40天。三伏天气血正旺,但切勿饮食冰冷,因人体的阳气都浮在体表,五脏六腑却是寒凉的,此......
12-04
气血不足导致体虚吃什么好
《战国策·中山策》:"今赵卒之死於长平者已十七八,其国虚弱,是以寡人大发军,人数倍於赵国之众,愿使君将,必欲灭之矣。"《后汉书·任光传》:"世祖入传舍,谓光曰:'伯卿,今埶力虚弱,欲俱入城头子路、力子都兵中,何如邪?'"《......
07-02
女性白领爱睡午觉是体虚|教你正确午睡
在办公室里,很多女性白领喜欢在午饭之后小睡一会儿。有些人认为,多半是因为女性体虚,更容易精力不济造成的,甚至会被认为是疾病或者懒惰。其实这是正常的人体生理节律,并不是什么疾病。不过午睡应该怎样睡确实是个问题。事......
03-30
男人肾虚吃什么好|男性体虚进补方法
现在人们的生活节奏越来越快,承受着各种压力,特别是男人们,工作生活压力大,每天都很忙碌,很少能注重个人生活的保健,所以男人经常会有肾虚脾虚之类的毛病,这该怎么办呢?男人四虚怎么补?下面中医专家教你如何补身体,一起来看看吧......
11-28
睡觉时出汗多是怎么回事呢|睡觉出汗多多是体虚
睡觉能帮助人排毒、代谢、保持充足的体力,睡眠好的人自然精神状态也很不错,但是有的人会出现睡觉出汗多的情况,常常使得被褥、枕头湿漉漉的,那么,睡觉出汗多是什么原因呢?下面就来看看吧!一、阴虚:阴虚是引起睡觉出汗多的常见......
01-01
女性体虚的症状|该如何治疗
体虚是机体某些功能有所减退,不一定患病,即西医所称之亚健康,如不及时补养、调节和调理、令进一步发展,对健康不利。治疗原则:治疗虚弱,根据中医虚则辅之,实则泻之,热则寒之,寒则热之。的原则,需通过进补来调整虚实,进补有补气、......
11-21
体虚多汗|五味子与麦冬煎服可治体虚多汗
五味子的功效与作用有哪些?五味子和哪些中药配伍疗效好?五味子味酸、性温,归肺、肾、心经。有收敛固涩、益气生津、补肾养心的功效。临床上主要用于肺虚久咳及肺肾不足之喘咳;阴虚盗汗或气虚自汗;津伤口渴、多汗、气短等;精......
07-01
冬季性爱大汗淋漓是体虚吗
房事对男人来说是一件很耗体力、精力的运动,,有些人认为男人在房事过程中或射精后大汗淋漓是虚弱的表现。其实,这是一种误解。根据反应性行为的类型和个体的差异来划分人的性行为类型,可分为黏着型和激越型。有些人只要......
03-19
鸡汤怎么炖好喝又营养|加一些猪肚女性喝了可以调理体虚
在冬天人们可以喝上一些汤,一来不仅能够补充水分,而且最重要的还可以驱寒保暖。所以说各种汤都可以囤起来,像是一些素菜汤或者是一些滋补汤都可以适当的安排一下。今天教给大家一款鸡汤的做法,配上一些猪肚,再加上一些姜片......
03-01
体虚更容易上火是什么原因|体虚上火怎么调理比
春季是非常容易上火的季节,如果再吃一些辛辣刺激的食物就更加会加重上火的症状,而很多人感到疑问,为什么自己身体比较虚了还是容易上火呢?其实体虚的人上火的原因不是因为热而上火,而是因为寒上火,下面就来看看体虚上火如何......
04-25
女性体虚怎么办|没事就要多灸足三里、脾俞穴
现在非常多的女性,身体是属于气虚的,大家要知道若女性的身体气虚的话,那么就应该要补一下自己的身体,由于脾胃是气血的化生之源,因此人就可以温补自己的脾胃,比如说做一做艾灸,从而来帮助自己补补气血。首先我们可以进行足灸......
01-07
女人体虚吃什么食物补身体|气血两虚可不能乱吃
身体健康是革命的本钱,平时没病倒还好,一旦生起病来,那可真的是整个身心都不舒坦。不过每个人的身体素质不一样,身体素质较差的人自然是更容易生病。女性每个月都会来大姨妈,流失部分经血,平时工作压力和家庭因素更会影响女......
04-25
身体虚弱的表现|身体虚弱的人冬季如何进补
身体虚弱的人,冬季尤其要注意进补,并不是每个人的进补策略都是一样的,而是要根据不同体质的人,来进行灵活的调整。体质虚弱的人,一般分为四类。那么,四类“虚人”冬季如何进补呢?下面我们分别对四类“虚人”进行详细的介绍。......
11-18
身体虚弱|四种适合体虚患者的中药食疗方
中医将体质虚弱称体虚,把慢性疾病的虚弱称虚证,并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型,结合心、肝、脾、肺、肾五脏,则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型,如肺气虚、脾阳虚等等,中医理论是讲平衡的,只要人体气血阴阳......
07-15
体虚怕开刀|结石困扰七旬患者九年
7月2日,来自长沙市雨花区的患者刘爹爹来到长沙京石结石病医院,将一面写有“医术精湛、医德高尚”的锦旗送到泌尿结石科主任易成然手中,以表他的感激之情。今年72岁的刘爹爹是一位被结石反复折磨9年的老病号。因身患高血......
06-27
去除体内湿毒有妙招|大人小孩不用怕冬天体虚了
中医对于「毒」的定义很广泛,举凡对身体有害的都称为「毒」,例如火气大、发炎、过敏等症状,或中医常说的热毒、寒毒、湿毒等,甚至化学毒素、鱼蟹毒、虫蛇毒等都是。就现代医学来说,导致身体老化、致癌的自由基,也是毒物的一......
11-14
体虚的 亚健康 男人如何养生
体虚是机体某些功能有所减退,没患病也意味着亚健康,及时补养和调理很重要。根据不同的体虚要注意不同的养生方法。气虚:气虚主要表现为少气懒言、全身疲乏乏力、动则气短、易出汗、头晕心悸、面色萎黄、食欲不振、性功能......
02-28
如何治疗体虚多汗|五味子与麦冬煎服
五味子的功效与作用有哪些?五味子和哪些中药配伍疗效好?五味子味酸、性温,归肺、肾、心经。有收敛固涩、益气生津、补肾养心的功效。临床上主要用于肺虚久咳及肺肾不足之喘咳;阴虚盗汗或气虚自汗;津伤口渴、多汗、气短等;精......
10-29
女性经期提前怎么办|是什么原因导致的呢
经常听到有人说,人活着就是为了一口气,只是这口气还真的是让人非常的提劲。人若没有气的话,那便会长眠,若植物气不足的话,也不能生机勃勃,因此小编也和你们一样,一直都在思考一个问题,那就是若人的气虚了,到底会怎么样?其实中......
05-08
男人如何养生|体虚的男人食补养生方法
中医认为,立春后人体内阳气开始升发,如能利用春季,借阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机,采用科学的养生方法,对全年的健身防病都十分有利。体虚是机体某些功能有所减退,没患病也意味着亚健康,及时补养和调理很重要。根据不同的......
09-25
体虚感冒合剂的功效与作用和营养价值
·产品名称:体虚感冒合剂·产品分类:药品/中成药/肺系病症·英文名称:·批准文号:国药准字B20020235·主要规格:每瓶装100ml;10ml......
11-15
阳虚体质如何调养|阳虚体质如何体现出来
常年四体不温、血压偏低、免疫功能减退等等都是阳虚的体现,那么对于阳虚体质应该如何调养呢?阳虚体质如何体现出来的呢?一、运动:“动则为阳,静则为阴,越是少动,越容易阳虚。”都市人平时忙忙碌碌,闲着的时候就喜欢呆在家睡懒......
12-22
阳虚体质|怎样调理阳虚体质
阳虚体质指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体、脏腑的作用,如阳虚则机体功能减退,容易出现虚寒的征象。那么阳虚体质该怎么样调理呢?来看看下面的介绍吧。特征:和寒性体质接近,为阳气不足,有寒象,表现为疲倦怕冷,四肢冰冷、......
11-16
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