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情绪的经验知识
什么是情绪中暑|高温天气怎样预防情绪中暑
所谓“情绪中暑”是指在持续高温期间,人们往往情绪烦躁,思维紊乱,爱发脾气,心境低落,行为失常,并固执地重复一些行为行动。1、情绪中暑的基本定义人的情绪与外界环境有密切联系,当遇到持续高温天气和外界大环境变化时,人体这......
07-03
接纳别人的情绪|其实也是反思自我的疑虑
1大概我是每天接收各种情感上的痛苦最多的人。就算已经停止咨询了,但偶尔还是会有电话找到我,需要倾诉,或者需要真实的判断。昨天数了下树洞里邮件,38封。我都读完了,但并不一定都回复,有些也回复很简短。我理解这些痛苦和......
04-26
如何消除烦恼和怨气|控制情绪的方式
生活中免不了遇到各种烦恼,此时大可不必立即做出反应,不妨通过一些心灵修炼方法,将愤怒、怨气等“毒素”沉淀下来,并趁机将其清理出去。记住:鸡蛋从外部打破是死亡,从内部打破是成长。如何消除烦恼和怨气?控制情绪的方式让烦......
11-28
好情绪是重要的|坏情绪都要买单
其实在我们的生活中有10%的事情是我们很难控制的,不过另外的90%却都是我们可以控制的。不过一旦人在盛怒的时候,那么她的大脑就会充血,以至于使得思维发生紊乱,甚至有的时候人还会失去自己的理智。不过若人控制不好自己的......
02-14
男子不堪生活压力想坐牢|被劝回后欲烧车自焚
四川新闻网泸州7月11日讯(记者岳东)7月8日凌晨,一名酒醉男子来到泸州市小市派出所,称不堪生活压力想坐牢。被劝回后,又报警称要烧车自焚。在危急关头,民警冲上前去,将男子准备丢进汽车油箱的燃纸打落在地上,及时避免一场悲剧......
11-27
肝脏有毒素表现和排毒方法
肝脏有毒素表现在:1、指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝脏蓄积时,指甲上会有明显的信号。2、乳腺出现增生,经前乳腺的胀痛明显增加。乳腺属于肝经循行路线上的要塞......
05-07
练习瑜伽的好处|缓解情绪每天拥有好心情
瑜伽运动是很好的体育健身方式,然而瑜伽不仅能健身,还能排除很多负面情绪,以下是小编做的瑜伽指南,帮助你有个好心情。瑜伽不仅仅是身体的运动,也是调节内心平衡的一种方式,同时能起到修身养性的作用。练瑜伽前,深呼吸的同时......
11-27
别让心理情绪影响减肥
很多时候减肥不成功,除了是因为所用到的减肥方法不正确之外,还有一个重要的原因是减肥者自身不够减肥或信心不足。要成功减肥其实很简单,只要在减肥期间经常进行自我激励等情绪调节,你就能拥有好身材!心理调节拥有好身材减......
11-15
最高法专家:未保法应强化父母责任|提升监护能
□代秋影家庭是儿童生活最重要的场域。我国宪法、民法通则和未成年人保护法等多部法律明确规定父母应当创造良好、和睦的家庭环境,依法履行对未成年人的监护责任,切实保障未成年人的生存权、发展权、受保护权和参与权。......
08-19
不要让情绪绑架自己|也不要让情绪绑架孩子
昨天,单位组织一场培训,下午就需要去学校报到,虽在同城但离家较远,于是我简单地装上几件衣物住校去了。下午刚到学校,豆爸就发来语音,打开是小家伙泣不成声的哭声,还以为是我没在家所以哭成这样。从他断断续续地边哭边叙中,我......
04-26
吵架时情绪难以管控的星座女
有些女孩子性格看起来温柔体贴,她们总是将愤怒不满的情绪压在心里。但有时候,情侣吵架的时候,这种压抑的情绪真的到达爆发期,很多时候这生气吵架情绪就难以控制,常常说出一些伤害别人的话,但有时候确实并不是自己的本意。第......
05-20
如何帮助孩子处理自己的情绪|家长要知道这几点
朋友有一天跟我说:她女儿的好朋友经常对女儿穿衣服等事情指手画脚,女儿很不高兴但也会怼回去。朋友觉得这样不好,但不知道如何引导孩子!那么我认为这件事没有好坏对错之分,先放下评判和担忧,因为这是孩子成长必经的阶段。......
12-10
学会解读身体闹得小|情绪
突如其来的疼痛你是否亲身经历过?钻心的头疼、隐约的胸痛?身体究竟哪里发生了问题?意外的突发状况难免会使人联想到那些最可怕的疾病,但其实问题往往没有那么严重。症状1:右腹部位针刺般的疼痛右腹部位针刺般的疼痛令人担......
11-27
如何改善情绪|八招教你如何缓解情绪
生气时,先问问自己此气该不该生有人专门对生气作过研究,结论令人吃惊,人们日常生活中所生的气,大多是不该生的气。以下不妨略举数端:1、他人无意或在不得已的情况下冒犯了你。如在马路上被撞,公共汽车上挨踩,饭店用餐时服务......
12-09
女人|要想皮肤好应该少生气
生气的人,往往让人觉得面目可憎,这并不是个人主观的臆想,而确实是有其事,尤其对女性来说,经常生气不仅对身体的有所损伤,更容易导致皮肤发黄发黑,长斑,长痘。这是因为,情绪易怒,会影响排毒功能,排毒不畅,皮肤自然就差了。科学研究......
08-07
情绪不被别人带跑|家庭的幸福也能找到
每天吃完晚饭我都会把饭桌收拾好,去厨房刷碗,然后孩子爸爸就去给孩子检查作业,但是今天我有点懒得动,或者是我身体不太舒服吧,所以就草草收拾了饭桌。你这个桌子怎么没擦干净啊?这还有鱼腥味呢,你快来看看,过来闻闻!检查完孩......
04-26
月经期脸上长痘痘怎么调理|如何避免经期脸上长痘痘
许多爱美的MM都想脱离青春痘带来困惑,特别是在经期,更是前赴后继的青春痘,占据MM美丽的脸蛋。女人经期是肌肤呈现灵敏表象的高发时节,加上夏日的炽热降临肌肤或缺水分,所以痘痘的呈现是免不了的,下面本站小编教你怎样避免痘......
04-29
孩子在哭闹的时候|家长要学会接纳孩子的情绪
去楼下帮婆婆买了一些水果,回来还没走到门口,就听到女儿在家哇哇大哭的声音。回家一看,女儿在房间翻箱倒柜,她说丢了一个白色的宝石戒指。平日里她一直很懂道理,极少无理取闹,这个白色的宝石戒指,估计确实是她的最爱。她说她......
10-15
孕妇经常哭对胎儿有什么影响|好情绪才是健康的关键
人人都说怀孕期间的孕妇应该保持好心情,那么孕妇哭好吗?孕妇哭对胎儿有什么影响呢?妈妈伤心肯定会影响宝宝的,胎儿会感受到母亲的情绪波动,哭这种激烈的情绪波动当然会影响他,但是一次两次的是不会造成什么危害的,所以如果......
05-19
警惕让男人提早衰老的7种坏情绪
男人似乎更容易受坏情绪的影响,坏情绪对男人的危害要大于女性,因为男人不会把坏情绪宣泄出来,因此男人一定要控制坏情绪,保持身心健康。警惕让男人提早衰老的7种坏情绪恶劣情绪NO.1:敌意专家发现:“敌视情绪”引发的焦虑、......
11-28
生活里,不要被情绪牵着走,多倾听对方内心需求
晚上下了班拖着疲惫的身体回到家,打开门一看是拿着拖把的丈夫开的门,还没等我进门去,丈夫一句话丢了过来:快点做饭,我肚子饿了,现在去洗澡。我走进了里屋,疲惫的躺在床上,不一会儿,孩子回来了,我就和孩子在床上玩,孩子讲白天发生......
04-25
情绪管理|八种情绪过度对白领的危害
各个企业的白领人员在对于工作和生活上的压力都很大,有的时候情绪很难收放自如。各种负面的情绪都对身体带来不同的危害。为了提高生活质量,所以白领养生应该注意戒掉以下八个“过度”。1、消极过度当工作中出现失误时,......
11-27
改善情绪|运动方法很重要
情绪与健康密切相关。情绪一般可分为正性和负性两大类,凡是能给人们带来愉快体验(包括喜、爱、满意、欣慰等)的情绪都可称为正性情绪;反之,会带来痛苦体验(如愤怒、焦虑、恐惧、悲痛等)的情绪则叫负性情绪。负性情绪是......
09-01
揭秘|男人劈腿后的20个情绪变化
冷漠or自信男人劈腿后的20个情绪变化Bang!在他的兜里发现了两张来路不明的电影票......Bang!!看到了他手机里的暧昧短信和来电显示......Bang!!!他吞吞吐吐地坦白交待还有另外一个“她”......女孩,请不要等到最后一步......
11-26
怀孕期间|对付孕期5种不良情绪的妙招
在怀孕期间,你可能会经历许多不同的情绪问题,其中一些对于你来说可能还会十分陌生。出现这种情况,除了你精神上有顾虑的原因外,还可能是由于身体内荷尔蒙的变化而影响的。为了让你能够轻松面对孕期情绪,我们推出了情绪急救......
11-27
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