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养精的经验知识
男生如何养精|男生剧烈运动后为何会遗精
为什么男生运动后会遗精?运动时,一些人喜欢穿紧身运动裤,由于疲劳和运动器械的摩擦,也会导致遗精。有的青年人对性比较敏感,运动中在做某种动作时,会发生性联想,从而引起性冲动。年轻人运动强度大时就遗精的原因,一是由于人的......
08-20
男人养生保健|固肾养精6大按摩法
男人最怕别人说自己肾虚,对他们而言那更是一种侮辱!男人养生之道就是补肾,那么中医馆养生有啥养肾的方法呢?小编带你瞧瞧去。1、按摩腹股沟临睡前,将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部),以掌沿斜方向轻轻按摩36次,可每周按摩数次,......
05-05
如何提高精子质量|男人的养精食物
由于现在社会压力过大,生活负担过重,造成对男人精子数量以及质量上的损害比较严重,我们该如何去提升自己的精子质量呢?健康专家提醒,男人应该多吃下面这些食物,来改善提升自己精子质量:1、当归:当归含有天然的植物性荷尔蒙,可......
07-26
精子活力|男性如何养生护精子
男子如何养生护精子,近年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势,究其原因,各种社会和环境因素的作用在所难免,但生活习惯和生活细节的影响也不可忽视。譬如:过多地长时间泡热水澡、泡温泉、洗桑拿浴、睡电热毯,高温会破坏生......
03-28
午睡|养足精神更瘦身
午饭后,人的身体为保证食物的消化吸收,全身大部分血液流向消化系统,大脑的血液相对减少,加上经过一个上午的工作或学习,脑细胞也处于疲劳状态,故有昏昏欲睡感。午间这种睡意的产生是正常睡眠和清醒的生物节律的表现规律,通过......
12-17
美容养生汤|春季养生汤精选
惊垫节气,这个时候,时冷时热的气候,很容易引起肠胃的一些疾病,下面介绍一些春季的养生汤,即能暖胃又能健脾益气。一起来看看做法吧!木瓜鲩鱼尾汤【推荐由理】:时下忽冷忽热,这是典型的南方春季二三月的天气,这种天气最易引起肠......
07-23
足球培养团队精神
昨天,在本报记者的朋友圈里有这样一段小视频,一群身穿红色队服的孩子站成一排,冲着镜头高喊:“赵禹涵,我们又赢了!我们在决赛等你!”这群孩子是北京育才二队的队员,他们在今年百队杯西南赛区的五环博梦赛场参加8岁男女混合组......
10-09
美白精华需要 混搭 保养
晚上使用效果最佳美白精华通常都含有精纯的Vc等成分,还有一些物质具有光敏感性,如果经过日晒,会让功效大打折扣。因此,建议每天晚上使用美白精华。白天则根据需要,使用保湿或者控油类的精华产品。+淡斑精华组合使用见效更......
05-28
男性养生|推拿6个部位可益精养肾
推拿的养生穴位有哪些?推拿身体有什么好处?推拿通常是指医者运用自己的双手作用于病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方,具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法,以期达到疏通经......
10-04
黄精的功效与作用吃法|女人吃黄精养阴抗老益补精力
女性在中年后总是会有力不从心的感觉,体液变少身体干燥,这都是阴虚的症状。通过饮食调养可以让益补精力,让女性焕发活力。黄精近几年在市场上愈发受欢迎,它具有养阴补肾的作用,常吃能够滋阴抗老。黄精有什么功效和作用?女......
08-02
每天一杯养生茶之养肝益精茶
配方:柴胡、川芎、芍药、车前子各10克,菟丝子、枸杞子各15克。泡法:将全部药材洗净,加水1500毫升煮沸,再转小火煮】5~20分钟,代茶饮用。功效:养肝补肾,益精明目。备注:菟丝子性味甘辛和平,入脾肝肾三经,可强阴益精、祛风明目、补......
10-22
男性冬季养生|冬季男性养生要注意养肾藏精
寒冷的冬季,朔风凛冽,阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,自然界的蛰虫伏藏,用冬眠状态养精蓄锐,以便为来春生机勃发作好准备。人体的阴阳消长代谢也处于相对缓慢的水平,因而,冬季养生,要着眼于“藏”。男人冬季养生“藏”的秘密冬主藏......
10-10
养生之道|冬季男性养生要注意养肾藏精
寒的冬季,朔风凛冽,阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,自然界的蛰虫伏藏,用冬眠状态养精蓄锐,以便为来春生机勃发作好准备。人体的阴阳消长代谢也处于相对缓慢的水平,因而,冬季养生,要着眼于“藏”。男人冬季养生“藏”的秘密冬主藏,这......
05-23
绕开误区的精油保养攻略
纠正精油使用误区精油的挥发性很强,一旦接触空气就会很快挥发,一旦开瓶使用,也要尽快盖回盖子。接下来编辑会告诉大家8个精油使用误区,只要避开误区,你就可以放心享受精油带来的美好世界了!想要正确使用精油就先要好好了解......
04-02
泥鳅的营养价值|养心养肾生精的大补食品
泥鳅的营养价值非常的高,是生活中比较比常见的食物,具有极高的食疗价值。泥鳅肉质细嫩鲜美,营养丰富,富含蛋白质多种维生素。下面一起来看看具体的泥鳅的营养价值。泥鳅的营养价值泥鳅体内还含有丰富的核苷,核苷是各种疫苗......
07-11
冬季如何养生|冬季养生做好六收才精神
在冬季,我们都是讲究养生的,更何况天地之气总有时间的无限的循环,这些循环中包含着生长变化的自然规律。冬季,气机开始进一步的衰退,这就意味着我们也必然要内收。为适应季节的收,人体也需要有针对性地做到以下的六收哦,具体......
03-21
男人的精子|男子如何养生护精子
男子如何养生护精子,近年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势,究其原因,各种社会和环境因素的作用在所难免,但生活习惯和生活细节的影响也不可忽视。譬如:过多地长时间泡热水澡、泡温泉、洗桑拿浴、睡电热毯,高温会破坏生......
03-04
如何培养团队精神|培养孩子团队精神的三要素
团队精神的核心并非只是混在小朋友堆里一起玩,混进去只是第一步。最重要的是贡献能力、寻找快乐。必须让孩子在团队里活动里出力,并且去肯定成果,让他明白,自己出的力帮助团队取得了很好的成果,得到肯定,自己也感到满足。比......
04-08
滋养抗老|护颈首选檀香精油
檀香精油是众多精油中为数不多的陈年精油,也就是说存储周期越久,精油的品质及成熟度越佳,檀香精油的颜色也将从淡黄色转至黄棕色,质地黏稠,味道浓郁。檀香精油对于皮肤具有极佳的滋养效果!因此特别适合用来改善干燥、老化松......
02-02
男人的精子 四大习惯养出 好精子
精子,是男子传宗接代的最紧张的载体。如男子想在这个天下上生存一样,每当浩浩荡荡的精子雄师杀向一枝独秀、“待字闺中”的卵子的时间,只有最强健、最有活力、速率最快的那位“荣幸儿”才有大概被卵子所采取。而要是不幸......
07-30
精油的保健养生功效
1、失眠熏香:薰衣草3滴+佛手钳3滴涂抹:荷荷巴油10毫升+佛手钳1滴+马郁兰1滴+橙花3滴。2、腹部肠胃气胀按摩:基础油10毫升+洋甘菊2滴+马乔莲2滴+玫瑰1滴。以顺时针方向按摩腹部。3、痛经按摩:基础油10毫升+薰衣草2滴+快乐......
04-01
精油养生抗衰新推荐
精油,提炼于植物,而每一种植物都有自己的性格与独特的化学成分,这正是植物芳香精油的奥秘所在,使用精油可以来养生、美容、保健、预防疾病的治疗法。这些精油宝贝不但能够美容皮肤,更能愉悦心灵,改善情绪,减轻压力。正是这些......
04-01
古汉养生精片的功效与作用和营养价值
·产品名称:古汉养生精片·产品分类:药品/中成药/肾系病症·英文名称:·批准文号:国药准字Z10970128·主要规格:每基片重0.4g......
10-10
干燥肌OUT|精油滋养面膜DIY
秋季的皮肤保养一定要要给皮肤补给充足的水分,只有做到足够的滋养才能防治皮肤干燥脱皮问题。此外,季节交替、气温的变化都会让我们的皮肤变得敏感,所以,增强皮肤的抵抗能力,舒缓皮肤敏感的皮肤护理工作也不能忽略。现在推......
04-01
男人养生之道|冬季男性养生要注意养肾藏精
冬季,朔风凛冽,阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,自然界的蛰虫伏藏,用冬眠状态养精蓄锐,以便为来春生机勃发作好准备。人体的阴阳消长代谢也处于相对缓慢的水平,因此,冬季养生,要着眼于“藏”,而冬季男性养生要注意养肾藏精。男人冬季......
10-10
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