手册的经验知识

女人衰老有时候只是表面的假想特征，并不是真正的衰老，轻熟女们面临的问题就是“初老症”，那么，女人们要如何告别“初老症”呢？保持年轻方法有哪些？抗衰老的食物有哪些？抗衰老的方法是什么？一、肌肤保养1、外出涂防晒霜外出旅......

现代人要学习爱爱方面的知识实在太简单了,除了学校的课堂上会有一些基本知识的教授外,网络上也能查得到许多相关资讯或是经验分享,但!活在过去的古人要是想要获取有关这方面的知识的话该怎么办呢?最近就有这么一本,属......

每一天我们都要面对不同的情绪和麻烦，但作为一个成年人，大部分的情绪都是可控的，但唯独一点却是不能忍的，那就是——皮肤敏感!它就像是一个隐形的情绪炸弹，随时随地都会让人面临崩溃。如果你也有以下几种问题，那......

瑜伽的保健功效使得越来越多的人们加入到练习瑜伽的行列，但是，对于瑜伽保健很多该注意的问题还是要注意。避免瑜伽受伤。那么，你知道容易受伤的瑜伽动作有哪些吗？教练特别提示：1、练习瑜伽时衣着要宽松，身上佩戴的物件越少......

湖南日报8月18日讯（记者郑旋通讯员王义聪）“文明是根植于心的素养。让我们携起手来，为创建更高水准的文明城市增光添彩。”今天，长沙宣传学习《市民文明手册》活动在长沙图书馆举行，中国好人卢瑞雄向市民发出“讲文明话、......

编辑推荐：夏天性生活应注意什么？眼睛是人最重要的感官之一，理应好好保养，但如今的都市女性，不仅常常要面对着电脑显示屏，还要长期受到眼部彩妆的侵害，更有不少人要长时间佩戴隐形眼睛，这些生活中各种各样不得已的状况，都会影响......

练习瑜伽是如今人们的流行，想要练好瑜伽达到养生保健塑身的功效就必须要选择适合自己的瑜伽服。那么，如何选择瑜伽服？小编为您准备的瑜伽指南教你选购瑜伽服，希望对你有帮助。材质选择瑜伽服所选的材质种类比较多，常见的是......

完美女人，既要有内在美，又要有外在美。内在美，需要注重个人素质的提高。不断学习，拓宽知识面。外在美，需要注重个人气质的培养，从头到脚、由内而外全方位的保养。这里主要谈谈如何全方位的保养问题。一、身体外部保养1、头......

6月来临，30多度的气温将会成为日常，各位琢磨穿什么衣服的童鞋们（尤其是妹纸），也别忘了对你的座驾好一点，今天，车说君就和你唠两毛钱的，夏季用车注意事项。暴晒过后不洗车夏天雨水增多，一言不合就和泥，每次下雨过后，总能看到洗车......

近日，向佐李亦航在节目中齐跳TFBOYS的《青春修炼手册》，在观众和粉丝网友中引起热议。向佐发微博孩子们听到偶像们的歌曲多么兴奋啊，TFBOYS三小只随即转发可爱的小朋友们、有机会可以一起跳。而向佐与三小只的互动短时间......

计划内疫苗(一类疫苗)是国家规定纳入计划免疫，属于免费疫苗，是从宝宝出生后必须进行接种的。 宝宝疫苗接种完备手册计划免疫包括两个程序：一个是全程足量的基础免疫，即在1周岁内完成的初次接种;二是以后的加强免......

作为妈妈的你，或者不敢说是望子成龙，希望孩子能够跟一些篮球明星长得一样高，但至少是希望孩子以后成大了可以拥有一个比较高挑的身材，这样可以让他们在以后的生活道路上能够更加显眼，更加出彩。可有的人会说如果爸爸妈妈的......

昨日，影史上最具影响力电影杂志之一的法国《电影手册》刊发“2018年最期待电影”封面专题。由毕赣编剧并导演，汤唯、黄觉、张艾嘉、李鸿其、陈永忠等主演的《地球最后的夜晚》备受青睐，入选该片单。《电影手册》以其独树......

本报讯（记者丛民）每年暑假，都会发生一些学生被撞伤、刮伤的交通事故。为此，山东交警近日发布暑期儿童道路交通安全出行手册，提醒家长们注重对孩子的交通安全教育，尽量避免这些意外和悲剧的发生。交通安全出行手册列举了儿童......

在我们的日常生活中总会出现各种各样的意外，但是你知道这些意外怎么处理吗，没有正确的处理反而会加重病情。1.被蜜蜂蛰。如果不小心被蜜蜂蛰到，尽量不要用手去触碰伤处。先用肥皂水清洗被蛰咬的部位做一个应急措施。在条......

土称“毛线衣”的针织衫俨然被时尚分子捧成了本季大红大紫，相比往年必备的贴身针织开衫，今年的要点包括一定够松垮、把斗篷发展到针织领域、棒针要够粗，看起来最土的套头衫更是成为达人最爱。秋冬至IN单品针织裙连身的针......

董子健春夏合影董子健、春夏合影近日红爆网络的新晋金像奖影后春夏公布新片动向，将携手90后演技派董子健出演喜剧爱情电影《完全男生手册》。凭借惊悚犯罪片《踏血寻梅》中对人物的准确拿捏以及细腻朴素的呈现，90后演员......

PART1·防范篇走夜路的时候有人尾随，假装在打电话吧。......

派对上女孩们总是希望自己能成为最受欢迎的人气girl，虽然华丽丽妆容会分外耀眼，但是给人的距离感可不是人见人爱的女生标准哦，那么如何才能画出不失深刻印象的party妆容，并能持续获得好评呢？就让米娜小编们来为你揭晓吧。......

兰州晚报讯（首席记者孙建荣）“不说脏话、不乱倒垃圾、爱护一草一木，做一名文明的市民。”5月8日，七里河区西湖街道网格员和文明志愿者，在瓜州路沿街给商户们发放“漫画手册、致市民一封信、环保袋”等创建全国文明城市宣传......

2011年1月21日，腾讯退出新款即时通讯软件：微信。改款软件只需要处于网络环境下就可使用，和腾讯QQ非常类似，然而更简洁，操作更快捷，你可以通过网络环境快速发送语音，短信，聊天，文字，视频，支持多人同聊。只要你处于网络环境，你还可......

即将于十月一日全国公映的浪漫史诗电影《黄金时代》，近日在威尼斯电影节和多伦多电影节率先亮相，首度揭开神秘面纱。观影后各方评论纷至沓来，虽然有影评人表示叙事结构太过“前卫”，但普通观众和文化评论者对影片给予了肯......

维E酸奶护脸1、维E酸奶护脸用400个国际单位的维生素E，倒入空碗里，加入两汤匙酸奶、半汤匙蜂蜜和柠檬汁，调和拌匀，厚厚地涂抹在脸上。大约15分钟后，用清水洗净，会使人的脸变得干净白嫩。因为用含有活性乳酸菌的酸奶轻轻按摩，......

不能过度清洁外阴，不宜用太热的水冲洗，不要频繁使用洗液灌洗阴道......私处的清洁护理有许多讲究，女性应该如何清洁才能保证私密处卫生的同时，不伤害阴道健康。女性必看私处清洁指导手册，女人私处清洗常见误区女人私处清洗......

射雕英雄传2017电视剧成青春修炼手册，如今90后、00后的年轻人已经成为电视剧的主要收视群体，他们痴迷满屏的小鲜肉、小鲜花，电视剧想要吸引这些年轻人的眼球确实需要下一番功夫。近日正在爱奇艺和东方卫视周播剧场热播的......