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转凉的经验知识
气候转凉之后女性饮食要懂得这样来调整|不然你们常会生病
会不会很多女性朋友们已经感觉到现在的天气没有以前那么热了?而很多懂得养生的女性朋友们都会知道其实在这样的气候转变时期,也是人体进行养生的关键时期;那么这个时候要注意什么样的一些身体养生问题呢?小编认为可能......
08-29
天气转凉还想穿连衣裙|可以这么办
很多女性朋友都不知道这个时节要怎么穿才最时髦好看,那么可以试试外套和连衣裙组合搭配!夏天虽然过去了,但是连衣裙还没有穿够,怎么办?加上一件好看的外套,既满足了穿裙装的小优雅,又满足了在这样变凉了天气里的身体温度。那......
08-27
凉拌豇豆
对于豆类的蔬菜,个人比较喜欢吃豇豆,平时买菜时经常会买些回家,最简单的吃法就是直接过水后拌一拌,一方面方便快捷,另一方面营养不会流失,早上当配菜是首先之一。豇豆最简单和健康的吃法:凉拌豇豆食材:豇豆300g、剁椒1勺、生......
05-24
青枣的营养成分都有哪些|属于转基因凉性水果吗
青枣,向来享有热带小苹果的美誉,其性质是平性的,含有丰富汁水,正常食用是不会引起上火的,可以帮助身体补充水分,而且女性在哺乳期也可以食用的,不会引起回奶的现象。那么,青枣的营养价值有哪些?青枣果实都含有什么营养成分?属......
12-12
夏季睡凉席小心凉席皮炎|四类人不宜睡凉席
夏天到了,许多人都纷纷拿出凉席睡觉。炎炎夏日,凉席成了热门的“消暑神器”。不过使用凉席也是有一定的禁忌的,并不是不是每个人都适用的,皮肤敏感者就不宜睡凉席。下面就跟大家分享夏季睡凉席的注意事项。首次用凉席需高......
04-04
凉拌木耳
木耳菜中因富含维生素A、维生素C、B族维生素和蛋白质,而且热量低、脂肪少,经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、防止便秘等功效,极适宜老年人食用。木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来......
07-11
凉拌菠菜
菠菜中所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素A,能维护正常视力和上皮细胞的健康,增加预防传染病的能力,促进儿童生长发育;菠菜叶中含有铬和一种类胰岛素样物质,其作用与胰岛素非常相似,能使血糖保持稳定。凉拌菠菜主料:新鲜菠......
07-15
凉拌白菜
这个小菜用料不多制作也不繁琐,几片白菜叶、几枚红尖椒、一小勺味极鲜酱油,用少许精盐就能拼凑出一碟清爽的佐粥小菜肴,是个“五毛钱小菜”,成本不高,但用来佐粥极有“疗效”。凉拌白菜----口感清洌爽辣的佐粥小菜原料:白菜......
05-15
凉拌香椿
昨天在菜市场看到有香椿卖,盈盈一握一小把,一块五毛钱。赶紧买了两小把,尝个鲜。在我们食用的蔬菜当中,大概只有香椿芽是树上生长的菜。清明前后,散落在乡间瓦舍周边的香椿树便吐出了鲜嫩的幼芽。刚刚采撷的香椿芽,叶梗透着......
07-23
清凉夏季|学明星玩转本季潮款鞋
导语:清凉的夏季,衣服肯定是一短再短,色彩缤纷,跳跃活泼,阳光摇曳,服装出彩,鞋子也要赶上潮流。这个夏季有多少最潮的鞋款你必须留意?明星们都给你提前展示出来了!穿上它们,今季,你就是焦点所在。复古厚底鞋大热品牌:PradaiiJinJe......
10-31
《昆塔|反转星球》远赴大凉山找寻天籁之音
“走向那远方,我想看看远方的世界,翻过了山峰,跨过了江河,我的梦想已经起航……”近日,3D热血科幻动画电影《昆塔:反转星球》发布歌曲《蓝色卡拉萝》,彝族少年合唱团孩子们用自己的民族语言,以空灵歌声配合片中异星生物卡拉萝......
01-18
洗沙凉糕的做法|冰冰凉超好吃
【导读】洗沙凉糕的做法有哪些?凉糕是云南当地的特色小吃,味道超级好。那么,洗沙凉糕的做法有哪些,怎么在家制作凉糕呢?一起和6681小编来学习洗沙凉糕的做法吧!洗沙凉糕的做法主要原料:红豆,糯米辅料:粳米1000克、冷饭100克......
05-15
凉拌双花
说到提高免疫力,有一种营养素就不得不提,那就是维生素C,维生素C可以提高中性粒细胞的杀菌能力,参与免疫球蛋白合成,是帮助人体防病抗病的维生素。那么富含维生素C的食材有什么呢?大家可能首先会想到柑橘类水果。水果必然要......
01-23
凉拌鸡胗
朋友来家,做了一桌菜,这个凉拌鸡胗是最受欢迎的,朋友说,就这一个菜,就足够配杯小酒过过瘾了。这个菜的确人见人爱,我每次吃这个菜也是完全管不住嘴呀,我做的时候用到了自己做的泡椒、炮姜、泡蒜,那味道更胜一筹,真的是太好吃了......
05-25
凉席哪种好|凉席选购方法
每种凉席的清凉度不同,席面温度随着室内及人体温度而改变的情况也各异,需按照自身的冷热程度接受能力进行选购。凉席选购方法:1、看材质炎热的夏天来临了,人们就会考虑每一个夜晚该如何渡过,聪明的人就会想到凉席能让我们......
03-26
凉拌千张
关于这种食材,各地叫法诸多,归纳起来,千张=豆腐皮=干豆腐=百叶。是一种随处可见又老少皆宜的豆制品。料理方法也多种多样,辣炒、香焖、红烧、糖糟、凉拌,或者直接卷各类蔬菜或者肉丝,都是寻常美味。今天做的是凉拌千张,更是......
12-17
凉皮凉粉清凉必备|但吃多了居然会胖而且还不健康
虽然已经过了立秋,但是现在的炎热还是让许多人无法放弃一股清凉,相比烤肉、串串,要说什么食物可以拯救夏日的浮躁,那可能就是一碗凉面、凉皮、凉粉了……但是它们到底适不适合减肥的小伙伴吃呢?是用什么做的......
08-25
家常凉拌凉粉
过了几天凉凉快快的好日子,这几天又不行了,门窗都不敢开,一大早的坐在屋里啥也不干也是一头一身的汗,这天热的,真是丧心病狂啊!这凉粉还是去年买的,做了几次之后,天就凉快了,所以一直在抽屉的角落里呆着,有一种英雄无用武之地的......
01-13
秋季养胃攻略|天气转凉后需预防胃病复发
每逢秋凉时节,一些原来患有胃病的人常易复发,严重者还会引起胃出血、胃穿孔。医疗气象学研究认为,这是由于气温、气湿、气流等气象要素变化较大引起的。入秋以后,特别是在深秋时节,北方来的冷空气不断向南侵袭,人体受到冷空......
06-02
凉拌龙豆
龙豆的也叫四角豆、四棱豆、扬桃豆、翼豆、翅豆、皇帝豆、香龙豆、去宵豆,原产热带非洲和东南亚的热带雨林,我国则主要生长在海南等地,它的浑身都是宝,嫩荚和嫩叶可作蔬菜,种子和地下块根可做作粮食,茎叶是优良的饲料和绿肥......
12-12
脆爽凉面
入伏的前两天,天气陡然热了起来,从凉爽的气温一下子进入三十度的高温,有些适应不了,家里的人个个都胃口焉焉,不想吃饭。想起了小时候妈妈做给我们吃的凉面,那时候的凉面很简单,就是捣烂了的蒜泥拌入花生酱里,吃的时候撒上一些......
01-15
凉拌三丝
夏天凉拌菜成了大家的喜爱,凉拌三丝更是各位吃货的桌上常有的菜,只是大家的做法不同,食材也不同,只要是三种可以切丝的蔬菜,咱们就称它为凉拌三丝吧。今天我的食材用青瓜丝,胡萝卜丝,粉丝来做,当然大多数人是这样子配的吧。凉......
07-15
凉茶配方|夏季凉茶与喝凉茶的注意事项
凉茶,是指将药性寒凉和能消解人体内热的中草药煎水做饮料喝,除了清热解毒外,凉茶还可去湿生津、清火、明目、散结、消肿等,对治目赤头痛、头晕耳鸣、疔疮肿毒和高血压等症也有效果,今天就来为大家介绍几种适合夏季喝的清热......
07-01
凉拌芜菁
芜菁,是学名。至于方言,可就比较有趣了。这东西,在我婆婆那里,叫做蔓菁,在我家那里,很形象,直接叫做疙瘩头,可不是嘛,就是疙疙瘩瘩的一个大块头。而在天津,叫做撇(pie三声)咧(lie轻声),这字我真没法写,只能找个音同的字来凑数了。现在......
11-06
凉拌菜花|清凉爽口
菜花的做法有哪些呢?怎样做花菜好吃呢?大家吃过凉拌菜花吗?在炎热的夏天来上一份凉拌菜花真是棒极了。今天就让天天营养小编Timi教大家做凉拌菜花吧。一、凉拌菜花的做法有多神奇?凉拌菜花属于家常菜谱,主要原料是菜花;工艺......
12-22
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