手机版
保存到桌面
热门搜索:
肌肤
健康
常识
首页
妈咪宝贝
怀孕
育儿
早教
新生儿喂养
儿科疾病
爱美
穿着搭配
美容
彩妆
发型
香水
健康保健
妇科
养生
减肥
瑜伽
生活
情感
家居
奢华
美食
婚嫁
资讯
影视
明星
新闻
星座
星座爱情
星座配对
星座性格
星座运势
星座知识
解梦
首页
> TAG信息列表 >
养生经的经验知识
老中医的4条养生经|让你神采奕奕
常打乒乓常快走“一年365天,只要没外出,我每天都会打乒乓球!”谈起乒乓球,刘建华笑逐颜开。她的邻居是一位退休医生,是她固定的球友。每天晚上8点到9点就成了她们的“乒乓时光”。“有时候晚上也有一些紧急工作要处理,但打......
11-24
中医经络养生|何等深奥的养生方法
中医学中最神奇的就是经络,因为它能够让人体中所有大大小小的经脉全部分的一清二楚,这是何等的深奥。那么大家知道中医经络养生的方法吗?今天小编就来给大家详细的介绍一下经络养生的有关知识。中医经络养生按摩三要穴1......
05-20
经络养生|四种方法检查经络是否畅通
经络畅通,人的身体运行才会更顺畅,更健康。如何知道自己的经络通不通畅呢?有四种方法可以检查。哪四种方法呢?一起来看看。身上的肉捏着不感觉痛检验经络是否通畅的最简便方法,就是捏一下自己身上的肉,感觉是否痛,尤其是胳膊......
08-11
经络养生|手指经络预知身体的健康
心、肺、大肠、小肠、心包、三焦等经络在手指尖部起始交接,肺经止于拇指少商穴,大肠经起始于食指商阳穴,心包经止于中指中冲穴,三焦经起始于无名指关冲穴,心经止于小指少冲穴,小肠经起始于小指少泽穴。经络养生手指经络预知......
02-18
中医养生常识|经络养生保健功疏通经络祛病
现代人往往工作比较忙碌,在饮食、作息方面都不规律,导致身体处于亚健康的状态。因此很有必要通过锻炼来强身健体。经络养生的保健功就可以帮助我们疏通经络、强筋健骨、除劳去烦、祛病延年,下面来看看具体的做法吧。平衡......
02-21
对人大有裨益的养生方式|经络养生
经络养生胆经胆经由臀部中点开始,沿大腿笔直下滑,至脚踝底端结束。当胆汁分泌不足时,人体无法有效分解食物中的油脂,头发会显得油油的,在夏天尤其如此。经络养生因此建议你每天用力敲打胆经,左右各200下,提高胆汁分泌速度,让......
08-11
经络养生|经络养生保健操轻松打造纤瘦身材
天使的面孔,魔鬼的身材是许多女性的梦想,但是去健身花费太贵,下面给大家推荐一套经络按摩操。按摩径路是一门科学,只有用正确的按摩方式才能达到养生的效果。下面介绍的经络养生操是简单又很容易学,避免了老年人剧烈运动的......
03-19
经络养生|经络敲打法让美由内而外
经络排毒法可以把身体新陈代谢产生的废物一扫而光,让你的美丽从内而外。中医把经络的生理功能称为“经气”。其生理功能主要表现在沟通表理上下,联系脏腑器官;通行气血,濡养脏腑组织;感应传导;调节脏腑器官的机能活动四个方......
09-01
女性月经期吃什么|女性经期养生知识
女性经期养生知识1、需要正确的使用卫生巾,如果使用卫生巾让外阴发痒、不适或是有异味,需选择另一种品牌的卫生巾。2、天气冷的时候需注意保暖,避免受凉刺激,不能用冷水洗澡和洗脸、洗脚,不能喝冷饮。3、因为经期子宫内膜......
05-17
女人养生养颜经|让女人变丑的7个养生禁忌
女人是水做的,女人比男人更容易衰老,所以女人很需要学会正确的保养自己。可是女性保养的那些禁忌知识你都了解吗?如果您还不知道,那么快跟随小编一起到下文去瞧瞧吧。女人7个养生禁忌你知道吗一、睡眠太少睡眠不足的后果......
02-21
经络养生|常按经络五大穴位排毒养颜
从来没有人觉得自己太美,反而是觉得自己不够完美,因此他们都会花大笔钱通过各种手段来让自己看上去更加完美。其实,美丽并不是一件奢侈品,想美丽不一定要一掷千金,像中医养生中的美容法就不需要花费什么金钱,却能让人变得更......
04-03
盘点十二经络养生美容法
女性养生美容,什么季节都要关注。那么什么样的养生美容方式最好呢?女人如何进行自我身体的调理,我们来看看最受推崇的经络养生美容法,能让女人舒缓经络气血,让中医为你解读女人经络养生美容的秘密。小秘密一:小指尖端所属经......
10-12
经络养生|中医经络养生时间对照表
在伟大的祖国医学里,十二时辰正好和中医中的十二经络对应起来。每条经络对应一个时辰中运行最为活跃。下面我们对每一个时辰和每一条经络的运行规律作一个总结,希望对大家有所帮助。十二时辰与中医经络养生胆经子时(23:00......
10-27
春季经络养生|达阴阳和谐
经络养生就是根据中医经络理论,按照中医经络和腧穴的功效主治,采取针、灸、推拿、按摩、导引等方式,达到舒经理络、交通阴阳而最终实现驱邪治病,使机体恢复阴平阳密的和谐状态。《黄帝内经》提出“不治已病治未病”的观点......
06-26
经络养生运动|经络养生保健操打造好身材
按摩经络是一门科学,只有用正确的按摩方式才能达到养生的效果。小编介绍的经络养生操是简单又很容易学,避免了老年人剧烈运动的困扰。小编提醒大家,尤其是岁数大点的人最好在做拍打动作前,现预先热身下,因为关节长时间没运......
02-21
健康生活方式|宅男宅女的养生经
宅,在很多人眼里就意味着不健康。的确宅真的很容易使自己患上各种疾病,但其实宅并不是生病的根源,如果宅在家中依然可以保持一个规律健康的生活方式,简单的室内运动,依然是会宅的很健康的。一、喝杯蜂蜜水每天上午喝一杯蜂......
08-25
女人经络养生经|女人经络畅通的方法
生气伤肝,特别是女性朋友更不宜生气,女性的皮肤更要重点保养。女人在28岁之后如果保养不当,就会因为自然的衰老而导致气虚血亏,以《黄帝内经》为代表的中医学认为气与血各有其不同作用而又相互依存,正是气与血的通力合作才......
08-11
十二经络养生|十二经络运行时间表
十二经络运行时间表经络是古人在长期生活保健和医疗实践中逐渐发现并形成理论的,它是以手、足三阴和三阳经以及任、督二脉为主体,它不仅指导着中医各科的临床实践。而且是人体保健、养生祛病的重要依据。但是专家介绍,通......
05-27
经络养生|经络强壮身体养生祛病
经络是人体气血运行通道,也是滋养五脏六腑的重要部位,而中医认为经络是人体经脉和络脉的总称。经,有路径之意,经脉贯通上下,沟通内外,是经络系统的主干。络,有网络之意,络脉是经脉别出的分支,较经脉细小,纵横交错,遍布全身。经络......
10-27
经络养生|关元穴疏通气血经脉助养肾
养肾的方法有很多,平时的运动再加上食疗让你事倍功倍,那么如何通过经络按摩达到最佳效果,中医认为,肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能,被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功能失调,产生疾病的重要因素之......
06-29
经期养生 女性月经期养肝 注意三大误区
女性月经期如何养肝?在月经期间,很多女性都会感到疲倦乏力,精神不足,身体的抵抗能力也会下降。肝,作为人体内脏的一部分,那处于月经期的女性又要如何在这段时期内保肝养肝呢?月经期间养肝,千万别进入以下三大误区。月经期养肝......
06-24
经络排毒养生|敲打心包经吃不胖
经络养生排毒七方法,敲打心包经吃不胖,下面小编为你介绍。人体时时刻刻需要排毒,而排毒的方法也有很多,关键是如何排毒更符合身体的机能,其实最简单的是采取自我按摩的方式,按摩经络,既轻松又简单。那么怎么按摩能达到我们需......
01-06
你的经络打通了吗检|经络养生时辰表
经络是古人在长期生活保健和医疗实践中逐渐发现并形成理论的,它是以手、足三阴和三阳经以及任、督二脉为主体,它不仅指导着中医各科的临床实践,而且是人体保健、养生祛病的重要依据。但是专家介绍,通过经络进行养生保健不......
02-21
经络养生法|令女人好肤色的12大养生穴位
女人如何进行自我身体的调理,我们来看看最受推崇的经络养生法,让中医为你解读女人经络养生的秘密,令女人好肤色的12大养生穴位,能让女人舒缓经络气血。外眼角——所属经络:足少阳胆经效用:此为胆经上穴丝竹穴,闭眼,用中指指腹......
10-27
养生之道|白领女性的健康假期养生经
每个人都喜欢假期,穿新衣,吃丰盛的饭菜,这时人们容易忽视身体健康,假期要注意养生,女性假期养生应注意哪些呢?营养失衡症——白领女性疾病的诱因据有关调查,很多白领女性由于工作节奏快、压力大、负担重,常常无暇顾及饮食营养......
10-06
今日头条
1
更年期的女人多吃蔬果好处多|缓解各种不适
2
沐浴后减肥按摩8大穴位|丰满美胸依然在
3
大秦直道分集剧情介绍(11|20集)
4
用磨砂膏可以把痘痘磨掉吗
5
秋季吃什么减肥最快
6
红灯管不住 曝光惹争议 "中国式过马路"死结怎
7
LYCRA(莱卡)打造2011|2012秋冬袜品时尚密码
8
多吃油腻食物对于肠胃不好|但是为什么不好呢?
9
史上最丑富二代陈山|开豪车睡不同美女完爆王思聪
10
13天齐心协力解困"钢铁战士|"再迎新挑战
每日精选
联合国安理会以最强烈言辞谴责埃及大巴遭袭
2021-12-05
艾灸肚脐|灸脐的作用和最常用的灸脐方法
2020-04-01
凯特王妃是如何赢得威廉王子的心呢|事实告诉我们气质比外表重要
2019-04-13
写给闺蜜的一封信|时光不老姐妹不散(三)
2019-06-26
减肥?不需要的|孙俪的美丽健康生活
2018-11-21
热门标签
青春痘治疗
花精油
月照上人
胖腿有哪几种类型
亚布科夫
寻欢男
萨布素
梦见妈妈了预示着什么
梦见被蛇追的心理学解析是什么意思
护发的偏方
小儿血参的药用价值
白骨精
梦见后背疼痛、后背痒是什么意思
女暴虐小孩5分钟无所不用其极
眉笔眉粉哪种好
头孢
苏木蓝的药用价值
凉拌胡萝卜丝
最新文章
电视剧《野狼突击队/葵花怒放的声响》剧情介绍
柯树皮的功效与作用及药用价值
化妆品排名|女性永远的追求
梦见剑
女孩|你不能不懂的6个爱情潜规则
矮陀陀的功效与作用和药用价值介绍
孕妇备孕前准备什么|这些备孕常识可以参考
"占领"KTV与"银发经济"
初秋早晚温差大巧穿衣防感冒
拼命三娘陈乔恩|为了事业她拼了。