冬天的经验知识

导语:漂亮的内搭在冬天非常重要,一件好的内搭不仅要有低调的气质不压外套的气场,还需要做到不落俗套,能够让人即使脱去外套仍旧大气上档次!有了一件好的外套怎么能够少了经典内搭呢?1、衬衫:拥有这五件内搭,时髦一整......

冬天天气干燥寒冷，皮肤也变得干燥而且暗黄，怎么改善暗黄的肤色呢？今天就告诉你改善肤色暗黄的几个小窍门哦！小编推荐：冬季皮肤干燥吃什么好一：保湿产品切不可忘——肌肤缺水是暗黄的重要原因原因：干燥缺水的肌......

服装搭配若是笼统来说，可简单分为冷色调和暖色调，暖色调温暖，冷色调高级，如果这个冬天你想要尝试高级的冷色调搭配，那么应该怎么穿呢？说到冷色调，灰色与蓝色都是其中的冷色系，当灰色与蓝色相遇，高级的味道油然而生。这款淡蓝色......

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冬天适合晨练吗坚持晨练的好处一整天都会精神饱满早起晨练是开启美好一天的好方法，运动后的数小时内，整个人会感觉非常轻松，呼吸特别顺畅，可以让你拥有更好的精气神。加速身体的新陈代谢运动是加速身体新陈代谢的最佳方式......

对于以往的冬天，似乎就是黑白灰的世界，性冷淡的气息。而今年，斑斓色彩再也不专属于夏季，它早已经侵入了冬天。光是pantone发布的流行色就有十个之多，可见今年注定是丰富的一年!来让我们一起看看，冬天穿什么颜色好看呢?暖色......

Tips1：呢子大衣+毛衣+阔腿裤女式大衣搭配看点：这样一件超长款的呢子大衣，绝对让你气场感十足，宽松的廓形，内里穿得更厚也不觉臃肿，而潮人搭配的一件半高领毛衣+橘色系阔腿裤+尖头平底鞋，不费吹灰之力，驾驭出时髦风格!Tips2：呢......

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红薯味道甜美，富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、多种维生素以及钾、镁、铜、硒、钙等多种矿物质。红薯的蛋白质质量高，可弥补大米、白面中的营养缺失、经常食用可提高人体对主食中营养的利用率。特别是红薯含有丰富......

每每到冬天，仿佛穿搭就成为了大家的一个难题，因为穿的太保暖就会显的又臃肿又笨重，穿的太少又十分的冻人，那么在萧瑟的冬天，怎么才能穿的温暖又不显臃肿，还能够凸显大长腿呢？面对这种技术活，相信很多妹子已经懵圈了，不用着急，下......

冬天的故事好大的雪!大大小小的山峦成了松软的白馒头。从瓦房的檐下飞出两只麻雀，叽喳叽喳地叫着，落在老榆树的秃丫上，瑟瑟抖动着羽毛，小脑袋四下转动。它们已经饿了一天，很想找点东西吃。麻雀在雪地上扑腾，想寻找一点儿吃......

气温大幅下降，寒风萧瑟，这样的冬天总是少不了一件温暖的大衣。说起大衣，黑色的大衣绝对是绕不过的经典，黑色作为一种百搭色，包容性极强，当黑色与大衣碰撞，就成为了无数时髦星人钟爱的出街单品。那么这个冬天黑色的大衣应该怎......

冬天早晚温差较大且冷空气活动频繁，胃肠道对寒冷的刺激很敏感，尤其是小宝宝脆弱的肠胃，如果爸爸妈妈防护不当，就会引发胃肠道不适甚至反酸、嗳气、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、腹痛等疾病症状。冬季到来，如何养护宝宝的肠胃？吃......

女人泡什么茶补气血红枣桂圆茶红枣、桂圆各5颗，枸杞10余颗，红枣和枸杞子洗干净，桂圆去壳，红枣撕开，材料放到杯子里，用沸水冲泡，加盖焖15分钟左右，当茶饮用。作用：红枣补血益气，桂圆养血益脾，枸杞子滋补肝肾。此茶补气血，健脾胃，益......

冬季肌肤干燥缺水，同时又需要不定期的清洁。冬季沐浴也不同于夏季，未必是每日功课。但是一旦实行起来，缺又要小心谨慎。须知沐浴时和沐浴后的保养，万万不可小觑哦！闲话少说，快来和小编一起来看看如何沐浴出美丽的肌肤吧！推荐......

煲什么汤可以补肾补精杜仲核桃猪腰汤猪腰二双，杜仲、核桃肉各一两。。腰中间切开，剥去白色筋膜，用清水冲洗干净，杜仲和核桃分别用水洗干净，与猪腰一起放到砂锅里，加水适量，大火煮沸，继续用小火煮2小时，调味。作用：补肾助阳，强腰......

今年冬天如果说什么颜色最热门的话，那就一定是焦糖色了。今年冬天有什么值得入手的焦糖色单品？现在就跟着小编一起来看看吧。寒冷冬季，来上一款焦糖色的针织衫真的是非常不错的选择。焦糖色时尚大气，上身特别显气质。这款......

适当更换或增加保养品冬季是肌肤角质层含水量最少的时候，这个时候简单化妆水加乳液的基本护理也有可能控制不住皮肤干燥的情况。这个时候要就要懂得加入精华跟美容油，增强保湿锁水才能解决干燥问题。美白抗皱不能停秋冬......

冬天油性皮肤要怎么护理？油性皮肤由于皮肤皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤疮及粉刺，影响美容。护理时选择一些有丰富泡沫的洗面奶，每天用温水洗2-3次脸。此外饮食上要少吃油腻、辛辣刺激和甜的食物。要注意保证睡眠。非常严重......

正常皮肤表正常皮肤表而由皮脂腺、汗腺分泌物及酸性保护膜以及角质层组成，只有0.1毫米厚，呈弱酸性，但它却是阻止病菌和有害射线入侵人体的第一进防线。由皮脂腺、汗腺分泌物及酸性保护膜以及角质层组成，只有0.1毫米厚，呈弱......

虽然北方有的地方已经开始下雪了，好在小编所在的南方还是处在早秋的感觉。虽然南方还没有冷到裹棉袄的节奏，但是国庆节过后明显的气温降了些，风也大些。，面对这种天气，小编觉的还是要提前御寒的准备，购置一些外套、内搭单品......

错误观点天冷了，要开始坚持多运动，以提高免疫力，增强体质，避免秋冬生病。“冬藏”理念巧运动纠正误区冬季运动要注意“冬藏”，不可再像春夏锻炼一样再大汗淋漓了。“运动”是不少健康书中倡导的生活理念。俗话说“生命在于......

寒冷的冬天，洗澡是一件十分舒服的事。但是，年老、体弱者很容易在洗澡时“晕澡”，主要表现为：洗澡时，突然出现头晕、恶心、胸闷、心悸、口渴、呕吐、出汗、四肢无力，严重者会晕倒在地。造成这种现象的原因是浴室温度过高，患有......

冬天皮肤容易干燥、脱皮、开裂、冷风吹、痛难忍，那么冬天该如何保养皮肤呢?1、冬季护肤避免过度清洁过度清洁会导致皮脂腺的流失，引发各种皮肤问题，尤其是面部敏感的人，冬天容易出现干燥、过敏等症状。建议用温水和温和的......

健脾养胃吃什么好小米，味甘、咸，性凉，味甘色黄入脾胃经，味咸入肾经，既养先天之本——脾胃，又养后天之本——肾脏，是五谷中养生保健的佳品，到了冬天这样寒冷的季节，喝小米粥非常符合人体的养生之道。小米山药红枣粥小米100克、......