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自我了解的经验知识
自我了解|那些被爹坑了的女汉子的长成
虽然同为女性,但是生活中我们可以发现女性之间明显的差别,有点女性总是一副娇弱的样子,她们与男性的关系总是处于一种保护与被保护的状态中。这些女性对男性的期望是安全,稳定和保护。男性往往也会以自身的英雄主义心态对......
09-01
你对自己的肤质了解吗
皮肤是人体的最外面的一层结构,是人体最大的一个器官。既是神经系统的感觉器,又是效应器,冷、热、疼、情绪变化等机械和化学性刺激都反射性地引起皮肤血管收缩和舒张、立毛肌收缩、汗腺分泌、皮肤毛细血管通透性的改变。......
01-15
自我暗示缓解压力调整不良情绪
运用自我暗示法缓解压力和调整不良情绪,主要也是通过语言的暗示作用。比如,在发怒时提醒自己“不要发怒”,“发怒会把事情变坏”;忧愁时,提醒自己“愁也没有用,还是面对现实,想想办法吧”;着急时,警告自己“不要着急”,等等。......
07-15
文在寅|半岛问题应由我们自己主导解决
韩联社6月29日报道称,韩国总统文在寅29日为韩联社和统一部联合举办的“2017朝鲜半岛统一研讨会”致辞表示,在和平统一的原则下,朝鲜半岛问题应由我们自己主导解决。当天,2017朝鲜半岛统一研讨会在首尔乐天酒店举行,青瓦台......
09-05
梦见自己的孩子死了心理学解析
梦中的“孩子”可以代表您纯朴天真的那一面,是您未长大的那一面,可你却发现孩子死了,可能是最近在您身上发生了什么事情,让您失去了自己最真实的那一面;其实,从现实意义来看,通常做了母亲的人,会更多地关心爱护自己的子女,由于......
05-24
白领减压九法|自我解救压力问题
严重者可导致我们出现精神问题,所以处于高压职场中的我们要及早发现自己的情绪问题,自我解救。法则一:充分利用互联网互联网不仅仅能聊天发E-mail,它还应该成为你职业中的最好帮手。如果你对求职心有疑惑,将教会你如何做好......
10-24
刘鑫律师单方面解约|刘鑫骗了我
江歌案在12月11日开庭,网民从开庭前便一直在密切关注着案件的进展,最近关于江歌案的各种热搜也一直居高不下。所有关注事件进展的人们都怀着对江歌一家的同情与希望恶人得到应有惩罚的心情,以严格的审视态度看待开庭过程......
07-20
为了让自己嫁个好男人|我尝试“催眠”自己〖前篇〗
当我终于站在美利坚的土地上,我知道我成功了!长吁一口气,我终于回到了现实生活中,那段可怕的梦境已经逐渐离我远去。偶尔我还会登录微博,看看底下的评论,就像是在看另外一个人的经历,那人像是个跳梁小丑,供人们取乐开心,但那......
12-01
关于练腹肌我们了解的有多少?
在健身房里面,我常常会见到所谓的腹肌撕裂者。他们不训练任何其他部位,比如胸背、臀肩等,每天的训练项目,就是一小时虐腹肌,然后再跑一小时步……练腹肌不过要说他们练腹肌的方式,也真是多种多样:扛着杠铃片做仰......
06-18
女子嫁透明老公:我妈逼我结婚|我根本不了解他
女子嫁透明老公网络配图【女子嫁透明老公】近日,一位惠州过来的杨小姐紧急寻找他老公离婚,因为结婚之后老公完全当她“隐形人”,她忍无可忍了。2016年1月,来自惠州26岁的杨小姐在婚恋平台上认识了31岁的李某,由于父母希望......
08-14
揉捏自己的手指了解自身的健康状况
都说十指联心,身体健康状况也能从手指那里判断出来,怎么通过手指判断呢?在揉捏中,如果感觉某个手指疼痛,即便是轻微疼痛,也需要把那只疼痛的手指仔细揉搓,以促使疾患尽快好转。也可以按相应要领每天揉捏一番双脚,久而久之,必可......
03-29
那一夜我听到了一个故事|刷新了多年来自我认可的观念
很多时候,我们都不是缺乏爱,而是怕被爱,都说讨厌一个人是分分钟的事情,但其实爱一个人也很容易,他的一个眼神,或者是一个微笑,就能够在某个瞬间俘虏了你的心。可是爱真的是那么简单粗暴吗?爱有时候是枷锁,是束缚,甚至是人的价......
12-05
焦虑症的自我治疗|孕期焦虑自我缓解小窍门
准妈妈孕期的心理是最起伏不定的,听过来人描述,对孕期的健康、分娩的疼痛和宝宝的性别过度担心。有的人还担心宝宝出生后影响自己的体形和容貌,以及担心家庭未来经济、住房、婆媳人际关系等。武警总医院妇产科主任王黎娜......
04-09
女人的自我保护从了解生理期注意事项开始
生理期注意事项1.生理期期间尽量不要洗头:洗完头一定要立即吹乾。生理期期间,可中午洗头。2.生理期期间要注意保暖:也就是少吹冷气啰,冷气开著,在冷气房里还是要多穿件衣服。生理期注意事项3.忌喝冷饮:这已经是很基本常识了......
11-14
职场人士年终如何来自我解压
林淼去年大学毕业,幸运地进入了一家知名外企。到了年底,公司要对她们进行考核再决定到底发多少年终奖。在2011年的最后几天里,同事们都在抓紧准备即将到来的年考。这是林淼第一次参加年考。很多同事都异常紧张,生怕自己过......
07-17
了解自己|如何了解自己的心理弱点
每个人都有弱点,你知道你的弱点是什么吗?心理弱点就是心理防线上的薄弱环节,最容易在这里出问题,所以要慎重保护。比如,一个心地狭小、好钻牛角尖的人,一遇到不顺心的事情就会苦思冥想,自寻苦恼,进行自我折磨,损害身心健康。这......
04-23
情感咨询|要是为了自己自由而不顾小孩心理健康|我是否太自私了
问:和老公相识相伴八年有两个宝宝,老公出轨,我原谅他一次,并说的很清楚只有一次机会。下半年他骗我说公司压了工资没有发,我生气从家里搬出来的时候,他无动于衷没有一句话。后来两个月他见我是真的要离婚,就各种求复合。我是......
06-08
女朋友和我兄弟出轨|自己把自己给绿了
小刚突然来电话说:“我已经约好了几个高中同学聚聚,你有时间吗?大伙都想听你这个老班长掰呼点新鲜事。”“今天是情人节,你不陪着你女朋友,跟我们这些‘齐眉棍’瞎搅合什么。”“吹了有一阵子了。”“为什么呀?”“也是因为......
06-25
我受不住威猛男上司的诱惑|恨透了我自己
在老公没出事之前,我是一个重生农村好媳妇,但是在老公出事之后我变成了一个实实在在的荡妇!我真的不愿意变成这样,但是面对威猛男上司的诱惑,我还是一下子沦陷进去了....重生农村好媳妇‍半年之前,丈夫还在派出所上班......
10-05
肌肉溶解的症状及自检的方法你了解吗
1、肌肉溶解症状一般有三大特征1.1、肌肉溶解症的症状:肌肉疼痛肌肉溶解肌肉溶解的最常见症状为肌肉疼痛,如感到急性肌肉疼痛、四肢无力、肌肉痉挛、肌肉水肿、触诊肌肉有“注水感”、直不起腰、倦怠等。1.2、肌肉溶......
10-03
了解自己的体质比胡乱吃来得关键多了
很多人一定不知道自己的体质是什么样子的,主要是没去注意,那么我们的体质是不是会影响我们的健康呢?那是必须肯定的,因为我们的身体出现什么问题,要根据我们的体质去补充需要的东西,那我首先要知道的就是我们的体质,一起来......
12-13
自我认知|如何自我认知与自我激励
自我认知是对自己的洞察和理解,包括自我观察和自我评价自我激励由于还残留有、依赖性、理想化、自傲、盲目自信、建立自信、自信心是影响事情成功的重要因素、等心理特征。下面就跟小编一起来了解如何自我认知和自我激......
02-21
我心甘情愿把自己全给了他
车临开前的一分钟,我给他发了一条短信:你只把女人当了鞋子和衣服,看到你们的现在,就像看到了我俩的开始。从此,我不会为你再掉一滴眼泪。讲述:萧雪21岁自由职业者人们形容一些中年男影星的话往往是“对女人有绝对的杀伤力”......
01-16
让我们来了解了解什么是小牛力
小牛力【别名】土甘草【来源】为豆科植物疏叶美花崖豆藤的根。秋、冬采挖,洗净,晒干。【原形态】疏叶美花崖豆藤,又名:老秧叶【生境分布】分布广东、广西等地。小牛力【性状】根呈圆柱状,表面暗灰黄色,有细纵沟纹,皮孔突出,横......
04-24
女性情绪背后的需求|理解情绪是理解自我的开始
溪安是一个三十岁的单身女性,她的生活中的大部分痛苦来源于内心的强烈冲突。在已经过去的三十年的人生中,她没有做过任何让自己觉得满足,充满成就感的事情。更多的是对自己的否定,经历了失利的高考,一次失败的情感,因为经济......
11-09
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