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防身的经验知识
新年将至|十二星座巧用妙招化解酒桌文化
中国传统节日春节就要到来了,这逢年过节最无法避免的就是酒桌文化了。大家心里也知道喝酒伤身,但面对那一句句祝福的话语,自然也是一句话喝一杯了!对于那些酒桌文化,十二星座是用生命妙招化解的呢,下面和小编一起了解看看......
11-07
女生们请注意|坏人出现的时候这些随身的东西可以防身
当女生被坏人控制,他们正要对你做坏事的时候,你可以用一些随身的东西,来给自己防身的机会,千万不要因为过分慌张,就失去了反抗的能力,要知道有时候你的反抗和防御,也是在为自己争取别人救援的时间。1.钥匙可以攻击对方的敏感......
11-06
沪高校新生军训出新招|女子防身技能受追捧
“当歹徒企图打开车门发起攻击时,我必须迅速控门撞敌,趁其不备,随即逃离。下面请看示范动作......”昨天,在上海工程技术大学操场上,武警上海总队七支队的军训教官们正为大学生们开展防身技能训练。女生追着教官“开小灶”......
06-26
上海高校军训首次增加反劫持演练|掌握防身救护
上海高校军训首次新增反劫持演练。图为6日现场武警教官为参训学生演示反劫持要领。王知洲摄中新网上海7月6日电(陆振鑫黄健)“人质在我手上,你们别过来,反正我们也不想活了。6日,在上海济光职业技术学院体育馆旁,两名蒙面......
09-03
十二星座公认最腹黑的人都有谁
近期关于腹黑题材的电视剧非常受欢迎,表面冷漠内心腹黑的男女主,看似呆萌内心有着小九九的男女主,真的很吸引人观看的欲望啊。有些人喜欢看小说,总是被腹黑人设给吸引!但这些腹黑的性格的人都存在电视剧、小说当中啊,生活......
06-08
女孩开车回家有个男人闯了进来|还好她灵机一动做了这件事才活了下来
(示意图,与事件主角无关)有一天的晚上,一名女子下班后到路边準备开车回家,才一开门坐下,右车座的车门就被打开!突然一个长得很丑的猥琐男人就直接坐进她的右车座。女孩吓了一跳,不知道这可疑的男子想要干什么?这男人开口说......
06-22
日媒称朝视核武为“防身宝剑”|为求生存将与
参考消息网5月10日报道日媒称,美国特朗普政府近日抛出首脑会谈这颗“糖”,开始力劝朝鲜弃核。美国展现出向要求对话解决问题的中国靠拢的姿态,意在通过中美联手对朝施压。共同社5月9日报道称,然而将核武视为维护体制的“......
10-19
隔离霜身兼数职隔离又防晒
隔离霜既能起到隔离作用,又能有效防晒。它和防晒霜师出同门,但又有不一样的地方。隔离霜的身份揭秘隔离霜作为一款功能型护肤产品,身兼数职:它既是妆前底乳,用来隔绝皮肤与彩妆,让妆容更加细腻和服贴;又是防晒霜,其中含有阻......
10-23
防空洞变健身房|上海民防建筑别有"洞"天
进入大门走下几十级台阶后便是原先的防空洞。王子涛摄中新网上海9月2日电(王子涛)防空洞,可以说是一代人特别的记忆。近年来,上海部分防空洞进行了个性化修缮,一些有条件的防空洞作为公益性服务场所向市民开放,黄浦区保屯......
10-12
防止感冒从身边小事做起
1.洗手:通常人们认为,感冒是通过呼吸道传播,其实感冒病毒主要是由直接接触传染的。预防感冒最重要的是洗手,而不是戴口罩,在感冒流行季节,最好是用消毒卫生巾擦鼻子和眼睛。2.参加体育锻炼:经常参加体育锻炼可以增强体质,提高......
02-21
防辐射服防辐射吗|穿防辐射服对身体是有益无害
防辐射服真的有用吗?自从进入21世纪,电子产品融入到生活的各个细节中,电子平白电脑、充电宝、手机、微波炉、电热水壶等等,我们出门有电梯,家里有电脑,取款有ATM机器,可以说,离开了着任何一样电子产品,我们都会有明显的生活不......
12-13
步行可健身防衰老
适度的步行可促进胃肠蠕动和消化液的分泌,对一些食欲不振、消化不良或有便秘的人有时可达到比药物治疗更好的效果。步行可以缓解神经肌肉的紧张,调整大脑皮质的功能活动,对一些患有神经衰弱、情绪紧张的人来说无疑是一剂......
01-27
秋季健身做法4防
①防运动拉伤:锻炼前要充分做好准备活动,以免引起关节韧带拉伤、肌肉拉伤等。准备活动的时间和内容可因人而异,一般以做到身体发热为宜。②防受凉感冒:秋日清晨气温低,不可穿着单衣去户外活动,应根据户外的气温变化来增减衣......
04-16
预防感冒暖身香橙红枣茶
吃橙子的季节,为了防止寒气侵体,可以用它做道红枣茶,酸中带甜,暖身又好喝,喝一口即可暖起来,这样香甜的热饮,居家必备哟。【预防感冒暖身香橙红枣茶】主料:橙子1个、大红枣4颗、陈皮1/2个、辅料:红糖40g、盐适量、姜4片、步......
05-11
单身女性如何防治手淫
让我们假设一个健康而无辜的失眠的夜晚。健康是指你没有被工作或琐事束缚,也没有被身体上明显的病痛打扰。无辜是指你没有喝咖啡,也没有给色情声讯台或者某个外地的情人打过电话。然而不幸的是,你还是失眠了。这种情况下......
02-12
洁身自爱从我做起|性病防治
一、什么是性病性病是一组传染病的总称,主要通过性接触而传染。60年代前医学界将梅毒、淋病、软下疳和性病性淋巴肉芽肿列入性病范畴称性病,进入80年代后,性病的病种明显增多,性病不只局限于上述经典性病,而是将与各种性行......
06-18
走路健身|防疾病
步行是健身良方,每天走路30分钟,可以减少20%罹患乳癌、30%得心脏病、50%罹患糖尿病的机会,而且帮助你活得健康、活得长寿。步行是一种简单、方便又有益的运动。走路健身防疾病1、避免老年痴呆:美国《自然》杂志报道导,60岁......
03-31
天灸疗法|夏季天灸强身防病
天灸疗法的由来?夏季天灸的功效与作用有哪些?天灸全称为“三伏天·天灸”,即在是在三伏天时进行天灸治病的方法,是中医时间医学、针灸学与中药外治相结合的一种疗法。具体做法是,根据所要预防的疾病,在对应穴位上贴上中药,以......
05-22
健身操的好处|冬季防感冒健身操
冬天天气冷,风也大,人们容易受到寒冷的侵袭。身体受寒以后,抵抗力减弱,病毒乘机大肆活动。那么在冬季我们应该怎样预防感冒的发生呢?不妨来做一下下面的健身操吧。干洗脸操首先,两手相对,搓热。然后,用双手掌心紧按住两腮下部......
08-05
防晒新招|堵上身体防晒盲区和死角
炎炎夏日,骄阳似火,就算不是外出旅游,上下班时间的日晒也已经足够在我们娇嫩的肌肤上留下印记。简单涂抹面部防晒日霜显然已经不够了,那么要怎样做好全面的防晒准备呢?来看看我们的防晒全攻略吧,堵上身体防晒的盲区和死角,......
04-27
冬季健身防肌肉拉伤
人体会随着季节的变化在体内形成自己的生物钟。人的肌肉和韧带在气温较低的情况下会条件反射性地引起血管收缩,使伸展度降低、关节的活动幅度减小、神经系统对肌肉的指挥能力下降。如果准备活动没做好,甚至没做准备活动......
04-06
健身运动反而患上脊椎病|健身误区要谨防
现在很多人喜欢有空的时候就到健身房去健身。这种运动健身的意识不断增强确实是好事。不过也有这么一个问题:上健身房锻炼反而患上各种脊椎、肌肉的不适。这有可能是健身的时候动作不当或强度过大引起的。下面列举几个......
06-25
减肥瘦身如何预防乳房变小
女性乳房越来越小都是减肥惹的祸减脂后乳房会“缩水”这是100%正确的,严格说来可能的“缩水”量为25%。这是因为我们胸部的四分之一都被脂肪占据着,在减肥过程中,全身的脂肪都会被缓慢消耗掉,我们娇贵的胸部也不例外。但......
12-09
评论|防手游沉溺须先筑牢"身份防火墙"
新华社北京7月9日电题:防沉溺须先筑牢“身份防火墙”新华社记者季小波手机游戏《王者荣耀》因易致未成年玩家沉溺一再引发争议。近日,游戏的开发商腾讯公司推出的号称“最严防沉溺措施”,却遭遇上线当日即被“破解”的尴......
11-13
夏季游泳应谨慎|防疾病缠身
夏季游泳不仅能赶走炎热,还可以轻松健身、减压。然而,由于游泳池中的水不干净,有大量的结合性氯,易使人感染红眼病、皮肤病等。因此,夏天游泳虽好,但是要注意预防各类疾病。染上红眼病切忌热敷专家介绍,红眼病是由于细菌或病......
05-21
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