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补身的经验知识
补身又不燥热的冬令养身法
「立冬补冬,补嘴空」,今天就是立冬,是换季食补、调养身体的黄金时机,为御寒、补元气,南方人习惯选择药补料理来养身,然而,中医师表示,药补并非适合所有人的体质,过度温补,可能造成喉咙发不出声音、流鼻血、便秘、痔疮出血等上火......
11-10
状元补身酒的功效与作用和营养价值
·产品名称:状元补身酒·产品分类:药品/中成药·英文名称:·批准文号:国药准字Z44023573·主要规格:......
07-17
女人要活血补身常喝黑豆茶
黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,有活血、利水、祛风、解毒之功效。一般人群均可食用1.适宜脾虚水肿、脚气浮肿者食用;适宜体虚之人及小儿盗汗、自汗,尤其是热病后出虚汗者食用;适宜老人肾虚耳聋、小儿夜......
11-20
滋补养生|秋季滋补蔬果不用大鱼大肉也补身
秋季哪些食物最滋补?天气渐凉,人们开始忙着“贴秋膘”。很多朋友总喜欢问“吃什么食物最有营养?”这个问题真不好回答。因为不同类的食物有不同的营养价值,只有合理搭配才会为我们提供充足且比例合理的营养素。秋季滋补蔬......
09-03
女生祛痘不寒凉|不仅清体臭还补身
不知道你们有没有发现,一旦到了夏天人便会容易长痘痘,其实这与天气是有一定关系的,由于热是具有发散的性能并且能散结,因此对于那些体质较差经络不通的人来讲便会特别容易长痘痘。若是人体的膀胱经络不通的话,便很容易导致......
07-01
腰酸背痛压力大|三款适合白领的补身焖烧料理
到了年底一大堆的工作已经报表要做,很多白领没日没夜的加班,压力大到无法发泄,有时连偶尔休息的时间都没有,面色也越来越惨白,就非常容易造成身体不适,眼睛酸痛,今天本站小编就给大家介绍三款超有营养的补身焖烧料理,只要花一......
11-16
冬季食补身体说了算
冬季天气越来越冷,俗话说的好冬季食补补一年,在严寒的季节,人体的生理及代谢均发生改变,这种改变导致人体对营养产生特殊的需求。在寒冷的环境中,甲状腺素分泌增加,机体散热增加,以维持体温的恒定,因此需要消耗更多的能量,故人......
04-17
怕冷吃什么好|女性怕冷吃牛肉补血补身体
廿四节气的“大寒”,这是冬日的最后一个节气,亦是南方最寒冷的时段了。冬天怕冷吃什么食物过冬?人体保暖需要身体脂肪的参与,但人身体脂肪含量比较少,容易造成体温散失情况。因此,对于冬天怕冷吃什么好方面,饮食中需注重脂肪......
04-02
健身益寿|吃枣滋补脾胃
提到枣,我们常常会想到香甜的和田玉大枣、金丝蜜枣或是阿胶枣,其实枣不仅是食物,更是一味良药,中医把它当做清润补品,非常适合在春天吃的饮食。春季肝功能旺盛,酸味食品使肝气更加旺盛,导致脾胃消化和吸收功能下降,而甜味食品......
01-16
人流伤身大流产后需进补|人流后吃什么补
人流后吃什么补流产后可以吃燕窝燕窝不寒不燥,味平性干,而且燕窝富含活性蛋白质和各种矿物质、氨基酸,能由内到外的调理身体健康,经常食用燕窝的人,精神、气色和身体抵抗力都非常好。孕妇流产的情况是适合吃燕窝的,可以选择......
12-03
秋季瘦身|三大滋补瘦身汤
番茄南瓜汤这道南瓜番茄排毒汤,是超级简单的清热解毒、溶脂消脂的排毒靓汤。因为南瓜番茄排毒汤含有丰富的维生素和果胶,有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,起到溶脂消脂、排毒解毒的作用。常喝南瓜......
01-26
这种野菜补血补钙对女性身体好处大
贫血对于女性朋友来说算是一个比较大的问题了,因为如果不注意调养和保养的话,贫血可是会导致女性朋友肌肤出现皱纹,比其他人会更快的衰老,甚至还可能引发出其他的一些女性疾病呢。那知道自己有贫血症状的女性要怎么样进行......
09-01
羊肉汤|补身体的汤水
羊肉汤中华传统经典名吃,在全国各地均有各具特色的地方名吃。主要将羊骨头一起投入大锅里熬汤,再将切成砣的新鲜羊肉与清洗干净的羊杂一起投入汤锅中煮。煮熟后捞起来沥干,然后切成薄片放入滚开水里一氽,再倒入汤碗中,冲入......
08-17
冬季如何食补|冬季五款汤水滋补身心
民间广泛流传“今冬进补,明年打虎”,“三九补一冬,来年无病痛”,因此冬季进补对女人来说非常重要,如果有特别的病痛,就在针对症状好好进补一番。炖品不仅能保持食物的原味,还能将营养大都融在汤水里,不会丢失。杜仲炖鸡的特点......
08-13
怎样补肾 身体4个|养心穴 可散寒补肾
身体自带4个“养心穴”可散寒补肾,下面小编为你详细介绍。身体是由若干个经络组成的,身体有很多个穴位,如果我们经常按摩一些穴位还能够起到治疗疾病的作用。我们身体就自带4个“养心穴”,不要小看它们,如果你心情不好的话......
08-26
多食补气食物为身体补充正气
气属阳,气虚体质者会因气不足而在阳气充足的春夏季节感到身体不适,在阳气不足的秋冬季节觉得难熬,容易发病,原有的疾病会加重3所以,气虚体质者冬季要适当增添衣物,以维护体内阳气;夏季劳作应适度,过劳会过多散发体内热能,伤元......
11-18
文县为灾民补办身份证
兰州晚报讯(记者牛小亚)8月7日,陇南文县梨坪镇金坪和玉坪村遭遇暴洪泥石流灾害,两村80余户人家房屋被毁,近2000人受灾。受灾村民失去家园的同时也失去了生活中最重要的证件——户口簿和身份证。没有户口簿和身份证,被暴洪吞......
08-03
补水可能补出坏身体
大家都知道水是生命之源,同时也说明了水的的重要性了,大家要知道才行,但是你是否知道你每天喝的水是否健康呢?千万不要让自己的错误补水法搞垮了自己的身体呢!清晨慎补水消瘦,肤白,体质寒凉的人,早晨不适合饮用低于体温的牛奶......
10-14
身体“补肽”好|改变“肽”重要
很多人可能对肽不是特别的了解,也许会经常听到旁人说:你看这个人的脸上充满了胶原蛋白,那么人们常说的胶原蛋白和肽之间到底有着怎么样的关系呢?肽其实与水一样都是人类生命的源泉,都是人类身体里的重要组成部分之一,只是......
10-18
女性怕冷吃什么好呢|牛肉补血补身体
廿四节气的“大寒”,这是冬日的最后一个节气,亦是南方最寒冷的时段了。冬天怕冷吃什么食物过冬?人体保暖需要身体脂肪的参与,但人身体脂肪含量比较少,容易造成体温散失情况。因此,对于冬天怕冷吃什么好方面,饮食中需注重脂肪......
12-03
流产后吃什么补身体|两种美食补血补气
因为现在的女性自身健康意识的薄弱,所以流产已经成为了一件普通的事情,不管是意外还是怎样,流产之后对女性的身体都会有或多或少的影响。女人流产后需要尽快地调养好身体,这样才不会对女性的身体健康还有生育问题有损害。......
11-06
精油按摩让身体补充活力
拥有怡人香气的女人总是比较迷人,特别是用精油和身体油还能增强肌肤的细腻程度,在露肤装的配合下展现诱人质感。因此,如果能每周抽出1小时做一个精油护理最好不过,还有什么比精油浸浴更美妙的享受呢?将8?10滴香熏精油滴进......
09-06
药补不如食补|选对食物让你浑身补个遍
头发牛奶、南瓜养发防脱。想拥有健康浓密的秀发,必须摄入足够的蛋白质。一杯牛奶提供的蛋白质约为7克,每天两杯可满足需要。此外,纽约皮肤学副教授弗兰西斯卡·福斯克介绍,每天吃把南瓜子,可补足一天所需的锌,减少脱......
01-31
小小花生补元气|搭配做法补身体
花生的分布范围很广也很受欢迎,但是不要小瞧了它小小的外表,对女性的身体可是大有好处。它在药用方面有止血的功效,并且可以防治一定的血病,但是值得注意的是它不能受潮,因为一旦发霉就会产生毒素,如果不小心误食了发霉的花......
04-16
党参可补气补血|对身体有保健作用
参类一直是人们普遍认为的补品,从中国的人参到海外的西洋参,都是对身体有保健的作用,同样党参也是一种参,可能我们在日常的饮食中很难吃到它,但是在中药中和药膳中它还是被广泛应用的,那党参究竟有哪些功效功效呢?接下来我......
10-05
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