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健脾的经验知识
黄精的功效与作用
黄精的功效与作用及禁忌黄精味甘,性平,作用缓慢,可作久服滋补之品,是生活中常见的中草药,那你知道黄精的功效与作用有哪些呢?黄精的饮食禁忌有哪些呢?黄精虽然是中草药,但是是药三分毒,那具体黄精的功效与作用及禁忌有哪些呢?下......
06-20
红枣的功效与作用|红枣养血补肝健脾
红枣的好处都有哪些这不用小编多说了,大家都知道,小编今天要讲的是红枣的正确吃法,吃法不同它的作用与功效也会随之变化,比如,红枣泡茶喝与红枣煮着吃两着的功效有着天南地北的差别,今天小编就给大家讲讲红枣的不同吃法与功......
08-21
莲藕的功效与作用|夏季食用健脾止泻又清热
藕又名莲藕、连菜、菡萏、芙蕖。是人们家常菜中常见的菜谱,很多人喜欢吃,因为它的营养价值高,那藕有什么营养价值呢?藕是莲藕的地下茎的膨大部分,莲藕属睡莲科。莲藕主要分布于长江流域和南方各省,春初、秋、冬季均可采挖。......
07-03
消化不良怎么办|陈皮粥健脾开胃
陈皮,别名:橘皮、贵老、黄橘皮、红皮、橘子皮、广橘皮,为芸香科小乔木福建或朱橘等多种橘皮的果皮。辛、苦,温。归脾、肺经。中国传统中医认为,陈皮味辛、苦,性温,归脾、胃,功效健脾开胃,主治消化不良。陈皮粥健脾开胃:1、消胀......
09-20
如何止咳润肺|陈皮理气健脾陈皮梨汤止咳润肺
陈皮泡水喝能够开胃健脾,放得时间越长的陈皮,药效也越好,下面小编为大家介绍一款陈皮的美食。陈皮又称橘皮,是橘子的果皮经干燥处理后而制成的干性果皮,这种果皮如在保持干燥的条件下,可长久放置储藏,故称陈皮。陈皮味苦、辛......
08-15
13种健脾养胃茶配方有哪些?
脾胃是身体最为重要的食物的消化和营养吸收的器官,脾胃功能一旦不好,无论进行任何的食补都是无效的。脾胃不和的人,经常会出现腹泻、恶心、呕吐、食欲不振等症状,脾胃不和不是小事,脾胃不和长久不注意容易拖成胃病。无论是......
02-20
小米营养价值高|做汤健脾胃
小米有健脾胃的作用,适用于脾胃虚热、反胃呕吐、腹泻及产后、病后体虚者食用。小米熬粥时,表面会浮起一层细腻的黏稠物,俗称为“米油”。中医认为,米油的营养极为丰富,且滋补力极强,因此在熬粥时千万不要轻易去掉它。......
03-16
七味养心健脾胶囊的功效与作用和营养价值
·产品名称:七味养心健脾胶囊·产品分类:药品/中成药/肾系病症·英文名称:·批准文号:国药准字B20020402·主要规格:每粒装0.35g......
09-19
维生素E早餐香椿鸡蛋灌饼
新长出来的香椿,味道很香,鲜嫩又营养,小编准备做道香椿鸡蛋灌饼,特殊香味,饼皮筋道,咬上一口满嘴留着香椿的清香,快来跟家人享受着美味的早餐吧【维生素E早餐香椿鸡蛋灌饼】主料:面粉150g、鸡蛋3个、香椿50g、辅料:油适量、......
08-17
脾胃不和怎么办|健脾养胃4法
很多人都有脾胃不和有毛病,如腹泻、恶心、呕吐、食欲不振等症状,千万不要觉得脾胃不和没什么大不了的,当心拖的时间久了拖出胃病来。那么脾胃不和怎么办呢?有什么养生食谱能调理脾胃不和呢?第一招:脾胃关系,弄清主次做好防治......
02-28
酱香大蒜炒猪肚|春季女性健脾抗老的美味之选
大蒜在春天食用具有抗疲劳的功效,对于女性有非常好的养生效果。它具有抗老效果,可以让肌肤衰老更晚到来。它具有杀菌消毒的功能,还能去除食材的腥味,所以和内脏搭配到一起营养又美味。猪肚口感软嫩有韧度,肉质具有弹性,但是......
09-10
女性想要祛湿健脾的话|那就来一碗绿豆糖水汤
其实人在炎热的天气里,就会容易出汗,使得自己汗流浃背,衣服也通常是湿哒哒的,大家要知道,若是我们人经常流汗的话,那么就容易损耗我们体内的阴津,因此才会导致人们常常是无病也三分虚。不过若这个时候,人们可以饮用一碗绿豆糖......
03-19
春季祛湿小支招|送你一款健脾祛湿汤
送你一款祛湿健脾汤老少皆宜汤谱:土茯苓、木棉花、薏苡仁、白术、扁豆各30克,放瘦肉煲汤一个半小时左右放盐即可,此方价格低廉且购买方便,适合一家老少饮用。土茯苓性味归经:甘、淡,平。归肝、胃经。功效:除湿,解毒,通利关节。......
06-27
健脾升胃|小黄鱼的营养价值干炸小黄鱼做法介绍
小黄鱼,在我们的日常生活中是比较常见的,也是备受大家喜爱的,其营养价值很高,不过也不能大量食用。那么,大家知道干炸小黄鱼的做法吗?下面小编就为大家详细介绍一下。干炸小黄鱼小黄鱼的简介黄鱼有大小黄鱼之分,二者和带鱼一......
08-23
小儿秋季如何健脾|推荐四款食谱
日常饮食是能够很好调理我们的身体,特别是对小儿脾脏问题。那么在秋季如何帮助小儿健脾呢?常见的秋季健脾食谱有哪些?又该怎么做呢?今日小编带大家好好的了解下!赶紧收藏起来!秋季健脾食谱一,红枣莲子粥原料:大枣15克,莲子15克......
02-13
小儿健脾散的功效与作用和营养价值
·产品名称:小儿健脾散·产品分类:药品/中成药·英文名称:·批准文号:国药准字Z45020475·主要规格:每瓶装1.5g......
01-08
好习惯会让肠胃变得更加健康
导读:脾胃保健不能等脾胃出现问题才开始进行,平时很多习惯对脾胃的健康都是有影响的,养成良好的生活习惯,少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。动为纲指适当的运动可促进消化,增进食欲,使气......
03-24
健脾的食物|冬季最佳进补的食疗药膳
冬季进补需分清体质,不可盲目进补,以免起到反作用。如果实在无法辨别个人体质的寒热,可使用一些性质较为平和的食物,如核桃、芝麻、龙眼肉、栗子、芡实等。冬季养生药膳:莲子桂圆汤:先将莲子用清水浸泡1个小时,然后与洗净的......
04-05
杨梅的六个功效和作用|减肥健脾孕妇也能吃
杨梅的营养成分非常高,它有大量蛋白质、烟酸、视黄醇、胡萝卜素能够美容嫩肤。酸甜口感的杨梅成为夏季最受欢迎的水果,做成各种甜品的味道也能美味。杨梅快速补充体力,它对人体有哪一些功效和作用呢?杨梅的功效和作用一......
09-10
苓薏山药骨头汤|健脾利湿益肾
导读:健脾利湿健脾益肾的苓薏山药骨头汤,健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航,正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。今天给大家介绍一款应时的......
10-16
初春喝四汤|养生解困又健脾
春天,人们会感到精神不振、倦怠疲乏、口淡乏味、食纳不香以致腹胀,甚或腹痛、大便稀烂,四肢困倦。这是因为春湿的天气影响人体的代谢,使我们感到不适应。中医认为,健脾即可化湿,在日常生活中可以通过食疗以助健脾化湿。陈皮......
06-20
健脾养胃粥|胃养的好才有好身体
健脾养胃粥的做法当出现了胃胀、胃痛、消化不良等胃病前期症状时,不必惊慌,也别忙着吃药,可采取肉粥养胃的方法。只需坚持吃两周的肉粥,胃部不适便能痊愈。之所以吃肉粥,是因为一来不至于缺乏营养,二来可以通过肉食来刺激肠......
12-30
木瓜的功效与作用|木瓜能清心润肺健脾消食
水果木瓜实际是番木瓜,果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富,有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称,岭南四大名果之一。木瓜的功效与作用:木瓜能清心润肺健脾消食木瓜性平味甘,色香味俱佳,清心......
03-16
保胃养胃粥|12款不能错过的健脾养胃粥
健脾养胃粥1、扁豆山药莲子粥材料:白扁豆15克,山药15克,莲子15克,粳米50克。做法:以上四味加水共煮为粥。功效:适用脾虚人群。山药补肺脾肾,益气生津,莲子健脾补气补心安神,两者同用加强补脾胃,且对心肾有益。扁豆健脾化湿,防止......
12-02
秋季养生保健|11类食物补肾健脾
现在的很多男性朋友都在关注养生的话题,总是在寻找各种方法补肾保健!很多人选择购买昂贵的保健品达到养生的目的,其实生活中有许多的饮食补肾方法,你们都知道怎样饮食才能补肾吗?今天小编给大家普及一下秋季养生补肾饮食。......
02-22
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