计让的经验知识

从卵巢排卵那刻到来的第一天，固定为14天，因此倒算回去再加上3-5天精子卵子的存活天数，即是危险期。例如某人的月经都很准时报到，预计本月30日月经就会来，所以往前推算14天（本月17日）为排卵日，加上前后5天，因此，12日至22日即是危......

越来越多的人选择去健身房通过科学的运动来进行减肥，但是作为一个新人对健身房的锻炼却不是很清楚，那怎么才能有计划的减肥呢?今天小编就分享给大家一份新手健身房减肥计划，让你科学合理瘦身!第一步热身健身减肥计划如果......

比瓜子脸次之的是圆形脸，这种脸形往往给人“婴儿肥”的可爱感，有一种天然的亲和力。判断方式是:对镜自照，上领的发际线呈圆弧状，两脸颊间的距离较宽，下巴短且圆润，整个脸犹如一个完整的字母“O"。圆形脸要如何设计发型让脸......

表层保湿：吸湿、再锁水保湿品要机敏而灵活地应对皮肤和环境间的复杂关系，以下15个中肯提示你不可不知：1.频繁洗脸会减损天然保湿屏障的作用，让皮肤无力抵抗干燥环境，出现细纹和敏感，应避免。2.油状洁肤品清洁度高，保湿力强，秋......

都问聪明和计算有什么关系呢?在一个人什么都想要得到的时候，那他就会开始用自己的聪明劲儿去用于算计。太会算计的人，有一种末世般的心态，遇到这些会算计的人，会让自己很不舒服，同时又没有安全感。因为，别人的太计较，会逼着......

【环球时报驻泰国特派记者俞懿春】泰国媒体29日表示，针对已经出逃海外的前总理英拉，泰国警方已成立调查小组追查其下落，国际刑警组织也将为泰国当局提供援助。同一天，泰国外交部表示，暂时没有注销英拉护照的计划。据泰国《......

好莱坞女星的发型师喜欢用各种辫子将女星的魅力发挥到极致，日常生活中，爱美的女孩子们也可以借鉴这些发辫为自己增添不少魅力。清新的麻花辫让30+女星瞬间减龄，利落的马尾成为女星走红毯的最爱的发型。1、IrinaShayk简单......

研究发现，苹果、猕猴桃、柠檬、李子、樱桃、柑橘类等水果含糖量较低，是减肥族在搭配水果餐时的较佳选择。而菠萝、哈蜜瓜、木瓜、香蕉、葡萄等水果的含糖量高，减肥MM应尽量避免。小编为大家推荐的水果富含纤维素，几乎不含......

问：好不容易打造的发卷，虽然用过造型产品，但还是没过多久就塌下来了。答：在头发半干时就造型可以让发卷更持久吹风前，要在头发半干时进行造型，才能确保发卷持久。Step1、涂抹造型产品在头发半干状态下整体喷上造型产品，边喷......

在封闭的写字楼里工作容易感到头痛，这和大楼中缺乏流动的新鲜空气很有关系。还有化学品、污染物（如石棉）、暖气系统或空调系统中的有毒物质、化学性空气清新剂、杀虫水和香烟烟雾都可能滞留在大楼里，这些都可能是头痛的诱......

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由“婚姻生活智慧大师”刘新执导，罗晋、焦俊艳、闫学晶、杜源、恬妞、王汀等人主演的“智取幸福秘籍剧”《幸福36计》将于本月18日登陆东方卫视黄金档。今日，片方曝光了一组兵书版的海报，还贴心送上人物片花，让对该剧期待......

化妆注意事项1、要想化妆不伤害皮肤，首先要学会卸妆如果你使用了防晒品、隔离霜（尤其是具有修饰肤色功能的产品）、有颜色的彩妆品如口红、腮红、眼影等、粉底，无论你化的是浓妆还是淡妆都是需要使用卸妆品的。化妆注意事......

如何既安全又有效的避孕，一直都是人类在几个世纪以不断探寻的目标。而从目前来看，避孕药和避孕套是我们普遍采用的方式，不过两者都存在着明显的缺点。比如避孕套也存在意外中招的风险，而并非100%可靠，而避孕药又容易产生药......

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取鲜桑叶50克，用水煎熬，分3次服用，半月之后就可以看到效果。还可以将鲜桑叶捣烂后每日敷在痘痘处30分钟，效果也很好。取冬桑叶500克，去除杂物，蒸煮消毒，干燥后备用。每日取15克，沸水浸泡代茶饮用。服用20天后，褐色斑就会消退或......

亚健康的危害已经被认为是21世纪人类健康头号大敌之一，很多疾病都是由亚健康转化而来的。小编给你三个锦囊妙计和饮水妙法，让你远离亚健康症状。1、有效缓解脑疲劳长期的工作压力，紧张的学习生活，以及外界的环境污染，都会......

逆向梳理秀发，增加华贵的蓬松感。满是水晶的饰品，让秀发也优雅起来。①用卷发器将秀发轻轻卷起;②将全部秀发在脑后梳拢，然后一点点的取少量秀发，用逆梳技法梳理;③用美式发夹将秀发一缕缕的分别围绕发根处固定好，让其形成......

孩子缺少时间观念的主要原因是他们没有需要。当他们上幼儿园迟到的时候老师并不会有所惩罚，平常出门的时候就算磨蹭也会被着急的父母一团抱起赶路。既然没有目标，他们也就没有必要进行时间规划。父母需要的是帮助孩子建......

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一个漂亮的包包带来造型上的气质提升是非常明显的，所以女生都喜欢买包。在每一季的新包出场的时候，就会引来女生的内心涌动。即使大牌的包包价格不菲，还是有很多女生愿意去购买。这些包包不管是在品牌宣传上还是设计上，都......

不同的肌肤对美白的的要求是有很大差别的，如果你只是一味地求白，本着“神农试百草”的精神让自己的脸变作试验田，那么，小心美白不成反倒毁了肌肤！如果你一直在为美白努力却效果不佳，则就要警惕是否有以下坏习惯了。疯狂滥用......

1.送给她一条性感内裤如果认为送普通内衣会太老土，那就选择性感内裤。找个看起来你不想做爱的时间，例如在餐馆吃饭的时候，在桌子底下递给她，并且让她到洗手间换上。看似夸张，但是她的情欲之门正一点点开始被打开。当然，不推......

瘦小腹，如果你是女孩就要随时注意自己的腰腹，因为女孩有很多衣服如果没有小腹穿起来时非常漂亮的，如果有小腹就好似“怀孕”，超难看，所以你要重视小腹哦。第一招：苦肉计1．腹部按摩法首先排空大小便，放松仰卧在床上，先用湿毛巾......

宝宝不好好吃饭是最令妈妈头疼的事，种种“威逼”、“利诱”的手段都用过了，却仍旧无法避免孩子因为营养不均衡而导致的发育不良。你还在为孩子不肯吃饭而大伤脑筋吗？你还在用尽招数追着宝宝喂饭、求着宝宝吃饭吗？怎样能让......