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补气强精的经验知识
枸杞的功效与作用
枸杞的营养价值枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。枸杞的功效与作用1.枸杞味甘、性平;归肝、肾、肺经;质润气和,可升可降;具有补肾益精,养肝明......
10-08
黄精功效补气养阴|女性泡水、炖鸡解锁更多吃法
黄精的根茎有大量营养,其中有很多淀粉可以当作菜品食用。它也是一味中药,有着补气的滋养功效,对于女性有养阴功能,因此有很多人会把它日常保健品。那么黄精到底有哪一些功效呢,什么食用方法更有利于女性健康?一起来看看吧......
04-19
如何补气补血 胖人补气拍拍手 瘦人补血泡泡脚
中医专家指出,体型不同,冬季养生方法有所不同。胖人相对来说阳气偏虚,瘦人相对来说阴虚火旺。这两种体型冬季养生有区别:胖人应补气,瘦人应补血。下面一起来看看原因。如何补气补血?胖人补气拍拍手,瘦人补血泡泡脚胖人要补气......
09-07
海胆的营养价值|壮阳强精男性滋补佳品
海胆是贵重的中药材,不但味道鲜美,营养价值也很高,每100克鲜海胆黄中含蛋白质41克、脂肪32.7克,还含有维生素A、D各种氨基酸及磷、铁、钙等营养成分。今天讲解一下海胆的营养价值还有海胆的作用与功效解析。海胆介绍:海胆E......
11-19
补气补血吃什么|十种食物补气血最有效
寒冬是进补的最佳时机,在这个时候是最适合吃一些补血益气的食物来调理我们的身体的。因为这个时候天气冷,气血失调者会特别拍冷,尤其是女性与老年人,此时他们是最适合吃一些补气血的食物的。那么,寒冬吃什么补气血呢?一起来......
04-18
补血汤|气血足精神爽补血大全
补血汤上汤益母草用料:主要含有益母草,皮蛋,枸杞,磨菇等料。作用:益肾活血,通经止痛。益母草最常见的做法便是上汤益母草的食用,用料和做法都很方便,味道鲜美清纯,大家可以根据自己口味,添加一点作料。鱼白益母草用料:主料含有:益......
09-17
补充铜可使人气色红润有精神
铜能促进铁的吸收。并成为红细胞的组成部分。成年人缺铜,血红蛋白和红细胞都会减少而发生贫血,出现苍白、拈黄的容颜。补充铜,可使人气色红润有精神。铜还可以使毛发乌黑亮丽。缺铜会出现头发灰白,卷曲易断。所以,头发早白......
01-15
天麻的功效与作用|补脑强身增益力气
据古今药书记载:天麻有补脑强身、长阴健肥、增益力气等作用。主要用于治疗头晕目眩、肢体麻木和小儿惊风等症。如治疗中风的人参再造丸;通经活络的大活络丹、天麻丸、虎骨酒;治小儿惊风的脐风散等都离不开天麻。高血压、......
08-06
海马食用药方|补精益气的好药方
海马是是一种经济价值较高的名贵中药,也是很珍贵具有保健养生的药材,而且不同方式的食用还会起到不同的功效。下面就为大家分享食用海马的不同药方。1、木香汤原料:雌雄海马各1只,木香30g,炒大黄、炒白牵牛子各60g,巴豆49粒......
04-27
男性养生常识|男性3个穴位一碰就能补肾强精
男性养生穴3个穴位一碰就补肾强精,男性按摩哪些穴位对身体有好处。在中医里有许多“男人穴”,每天花上几分钟,长期坚持就可以起到补肾壮阳的作用。中医认为,“腰者肾之府”,意思是说,腰是肾脏的家,反过来,肾脏是腰的主人。“......
08-26
东方女性脱发严重|就要补肝血补精气
话说女性在秋天里脱发是正常不过的事情了,不过由于太多数女性脱发的原因是因为气血不荣所导致的,因此这就要女性进行药食同补了,而在民间,从古至今就流传一个传统,当然这个古老的传统能够一直流传到现在,也就说明了是具有一......
12-19
多食补气食物为身体补充正气
气属阳,气虚体质者会因气不足而在阳气充足的春夏季节感到身体不适,在阳气不足的秋冬季节觉得难熬,容易发病,原有的疾病会加重3所以,气虚体质者冬季要适当增添衣物,以维护体内阳气;夏季劳作应适度,过劳会过多散发体内热能,伤元......
11-18
补气血从食补开始
俗话说,药补不如食补。气血不足最好是采用食补的方法,不过食补贵在持之以恒,当然,你也可以适当吃一些汤药来调理,这样见效会快些。在饮食上,平时应该多吃补益气血的食物,如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝......
11-18
胖人补气|瘦人补血
从中医理论上说,胖人大多阳气偏虚,体内有痰有湿,动作较缓,不大喜欢活动,活动时容易肢体疲乏困重,这类人容易羅患动脉硬化、脑卒中、冠心病等疾病:瘦人则往往阴虚火旺,敏捷好动,容易亢奋冲动,易患失眠、口腔溃疡等疾病。中国俗语......
11-17
男性补肾|男性补肾强精的3个穴位
在中医里有许多“男人穴”,每天花上几分钟,长期坚持就可以起到补肾壮阳的作用。中医认为,“腰者肾之府”,意思是说,腰是肾脏的家,反过来,肾脏是腰的主人。“肾气一虚,腰必痛矣”,所以,护腰就要先护肾。然而,如何护肾补肾呢?搓耳按......
08-27
吃什么补肾|七款美食可以益精排毒补肾气
无论男女只要肾气不足就会出现这样那样的问题,严重的可能还会影响到生命,日常补肾的食物有哪些?男人经如何补肾才更利于健康呢?现在小编带你一起来看文章了解。吃什么补肾中医认为,肾的主要生理功能是藏精、主生长发育和生......
10-10
补气补血吃什么|推荐四款补气补血靓汤
小寒即将到来,预示着冬季最寒冷的时刻也即将到来,天气寒冷很多体质阴寒的人就会面无血色,那么在这么寒冷的时刻我们该吃什么补气补血呢?今天小编就为你推荐四款补气补血的汤,下面就跟随小编一起来看看吧。一、牛肉西红柿汤......
04-18
黄精补气强身具有降血压降血糖作用
黄精被列为补养药,其性平、味甘,入心、脾、肺.肾四经,能补脾润肺生津。现代药理分析,黄精含黄楮多糖、黄精低聚糖、黏液质.淀粉等成分,还具有降血压、降血糖作用,能防止胆固醇在动脉壁上沉积及向组织内浸润,所以可防治动脉粥......
10-15
吃什么补肾虚|男吃9食物补肾强精
男人补肾是非常重要的一件事情,你知道男人该如何补肾吗?男人应该吃什么补肾呢?今天小编就为大家推荐一些适合男人补肾的食物,来帮助男人们补肾强精,赶紧跟着小编去看看都有哪些食物吧!补肾的食物荔枝用荔枝核15至20颗,打碎后......
02-01
男人吃什么补肾壮阳|黄精炖白鸽益气填精
现如今的很多男性由于经常在外劳累奔波,因此在晚上回家之后往往已经显得非常疲劳,因此很难再有精力与自己的爱人激情缠绵一番。要知道,这种现象就是疲劳所导致的肝肾不足症状。接下来就为男性朋友们推荐一款美食——黄精......
10-25
补妆补的好|精致一整天
在漫漫一天的时间里,美女们早早起来辛辛苦苦化完的妆经常遭受不住时间的磨练,早早的就背叛了你,让你不得不在休息当间进行补妆,那你们知道补妆需要注意的细节有哪些吗?怎样才能让女性不从一个美女变成一个小花猫美女呢,知......
04-08
补充锌可令人精神焕发朝气蓬勃
锌为构成多种蛋白质所必需,能促进生长发育,增加大脑的活力,促使青少年长高,提高智力。青少年缺锌,可出现身材矮小、胸部干瘪,以及乳房、子官发育不良的“性幼病”。锌能调节皮肤、黏膜的知觉、分泌和排泄功能,促使皮肤黏膜产......
01-31
补元气|冬季6大补元气的中药
冬天该多补补气。因为,“气虚”容易在冬天出现,最明显的现象是容易感冒、畏寒怕冷。此外,气虚还可能出现呼吸短促、胸闷、消化不良、咳嗽、胃下垂甚至月经不调等问题。盘点补元气的6大中药,下面就随小编一起来了解一下吧......
09-25
猪腰的营养与价值|健肾补腰固精益气
[导语]猪肾也叫猪腰,猪腰含有蛋白质、脂肪、钙、磷、碳水化合物、铁核黄素、硫胺素、维生素A、抗坏血酸等成分,具有补肾壮阳、有健肾补腰、固精益气的作用、和肾理气之功效。猪腰子具有补肾气、消积滞、通膀胱、止消渴......
02-01
女人为什么需要补气血|补气血很重要多吃补气血
和男人相比,女人的体质本就要弱一些,加上生理发育成熟的女性每个月都会经历月经,流失大量血液,所以很多女性都容易出现气血亏损的现象。关于补气血,很多女性早已经听说过,只知道补气血对健康有好处,但却不太明白为什么女人需......
11-29
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