误区的经验知识

现在大家都喜欢骑车来运动或者减肥，其实骑自行车也有很多误区你们知道吗？有很多人说，我每天起自行车上班就等同于起自行车锻炼了，其实骑自行车健身和平常骑自行车上班完全是两码事儿。下面专家给大家讲解骑自行车健身的误......

跑步减肥法是最简单的减肥方法，不受时间地点的限制，又经济实惠，虽然每个人都会跑步，但是对于跑步的知识，大家未必就了解，很多人跑步减肥的问题是无法坚持下去，或者是跑步不到几分钟就累了，这都表明你跑步减肥的方法有问题。下......

针灸减肥是通过传统的中医针灸方法，在身体某些特定腧穴部位刺激后，达到调整机体内分泌的作用，而最终实现减肥。针灸减肥有效吗？针灸减肥被认为是相对安全可靠，通过人体相关的穴位，达到调整机体内分泌的作用，从而实现减肥的目......

一到冬季，别说人变得晖晖噩噩，就连肌肤也开始走下滑路线，这可怎么办?其实到了冬日，许多女生都会盲目的追随一些快速的护肤技巧，往往就进入了护肤禁区，以至于感叹入冬就变丑。那么，有哪些冬季美肌误区让你频频中招，下面就跟着......

给孩子吃药的错误，你还有吗说到给孩子吃药，很多家长都有一堆苦水。医生开的一些药只能服半片，甚至是1/4，家长只好用手掰，用刀切，最终还不知道距离标准剂量有多远。5月30日，国家卫生计生委联合国家中医药管理局、人社部等五部......

睡眠面膜是懒人美容的一种方士，因为你可以敷上后直接睡觉，到第二天早上起来，再洗掉。它的美容原理是，将面膜精华直接跟皮肤接触，使之更好的被皮肤吸收。睡眠面膜可以天天做吗?这样会有利于皮肤吸收面膜上的精华吗?下面有关......

夏季天气炎热，冷饮成了必不可少的食品，这也是为什么在炎热的夏季很多人体重还是稳中有升的原因，下面小编就告诉大家夏季冷饮吃的过多有哪些危害，什么样的冷饮要尽量少喝，让你在夏天可以展露好身材。少喝甜的冷饮通常喝含糖......

错误一、隔离霜等于防晒霜如今很多人认为隔离霜和防晒霜一样能抵挡诸多外来侵袭，其实隔离霜的主要作用是隔离脏空气、环境中的有害物质以及有少许的防晒作用。品质好的隔离霜虽然基本上都有预防紫外线的功效，但是防晒指......

化妆是一门学问，好的化妆技术堪比整容，而不好的化妆技术则是一次毁容。特别是化妆小白，容易在化妆中犯一些错误，不仅伤害皮肤，还会让妆容难看。1、追求过白的底妆俗话说一百遮白丑，亚洲人普遍追求白嫩的皮肤，但是底妆绝对不......

女生最在乎的就是自己的脸了，不惜花大量的金钱买护肤品作保养。可是，大家的护肤方法都做对了吗。今天小编为大家整理了五条生活中常见的护肤误区，快来看看你有没有犯下面的错误。一、频繁使用面膜雪白肌肤范冰冰称自己随......

1、B超检查：B超检查主要用于诊断子宫肿瘤、子宫畸形、卵巢实性肿瘤、卵巢囊性肿物、盆腔内炎性肿块或脓肿、早期妊娠、流产和死胎、宫外孕、葡萄胎等疾病，以便做到防患于未然。2、宫颈刮片检查：宫颈刮片检查是指医生从子......

哪个女生一年中不减个360天的肥，谈起减肥不是头头是道，但相信减肥成功，起码是减到自己满意程度的人，仍然是少数吧。归根结底，除了无法管住嘴迈开腿外，还有这些减肥误区坑害了姐妹们。今天小编就来给大家盘点下这几个高危的......

很多人都会习惯把买回来的食材进行消毒，认为这样才会让自己的健康有保障，但是因为一些人对食物消毒认识的偏差，却是令到健康受损的关键。今天小编告诉大家要当心食物消毒的四个误区，一起来了解一下吧！误区一：有坏味的食物，只......

在感情生活中，很多女性都容易陷入自以为是的爱情误区，认为自己擅自决定为男人做一些有益的事情没什么错。可是男人真的也会这么想么？他们会感谢你们的这些有心之举么？今天，小编就从恋爱心理学为你分析爱情误区，一起看看男人......

粉底液误区一、忽略下颔和颈部在购买粉底之前，应先将该粉底涂在下颔部位，然后站到一个有自然光线的地方，用镜子照照效果如何。紧记要将粉底彻底涂匀，下颔和颈部四周必须涂得清淡自然。二、皱纹欲盖弥彰有人以为在眼睛和嘴......

产后减肥食谱1、健康豆腐材料：豆腐、碗豆荚、黑木耳、金针、姜丝、葱。调味料：花生油、蚝油、太白粉。作法：豆腐切长条，以热水川烫，金针用水泡开后，再用热水川烫。碗豆荚、黑木耳分别切丝备用。热锅入油爆香，姜丝及葱段之后，......

豆浆是我们早上经常喝的食品，曾经有调查显示早上喝一杯豆浆和喝一杯牛奶的影响是相当的，可见豆浆里蕴藏的营养相当丰富。尤其是立冬，这个季节，天气寒冷，早上来杯热豆浆更是让人一整天都很舒服，喝豆浆对养生也是有很大的功效......

矮身材的定义是指低于同种族、同性别、同年龄的平均身高减两个标准差或第三百分位以下。通俗地说，根据公式计算，儿童的正常身高应为：年龄×7+70CM（适用于2～12周岁），存在男女性别不同的差异。所以，大部分家长其实只是对孩子的......

误区一：只有在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈。真实情况：紫外线不会发热。譬如人们在爬山时，愈往上，山风愈凉，这时紫外线也就愈强。每往上1000米，紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理：海风让你感觉凉爽，然而此时的......

1、起泡多，刷得干净。泡沫的多少取决于牙膏中含皂量的多少，多泡牙膏含皂量多，刷牙时降低了摩擦力，反而影响洁牙效果，过多皂质在口腔中可被分解成有害化学物质，还会刺激口腔黏膜和破坏唾液酶。2、儿童牙膏不能含氟。摄入过多......

很多人都喜欢吃水果，尤其是到了春天这个“水果季”，那么春天吃什么水果好呢？春季健康吃水果需要注意什么？今天小编给大家详细解答，告诉大家一些春季吃水果误区，快看看去吧。气温逐渐回暖，美味“水果季”又要到了。专家指出，食......

1、时间错位不少人服药都安排在白天而忽视夜间。有的药一日服两次，应每隔12小时1次，有的每隔8小时一次，可是病人往往在三餐时服用，这样白天血液中药物浓度过高，而夜间很低，影响疗效。2、药量过大通常治疗量可获得良好效果，若......

在恋爱的过程中每个人都是盲目的，有些人会因为爱情而迷失了自我，那么大家知道关于爱情都有哪些心理误区吗？今天就让小编通过心理学，恋爱心理学和心理学与读心术带着大家一起去了解在恋爱中几个恋爱误区会影响你们之间的美......

对于不少的女生而言，在秋冬季的时候去好好的保养自己的肌肤绝对是一件非常重要的事情。不管是保持每日的必备清洁概念股中，还是做好每天的肌肤护理，都是必不可少的。而在所有的护理过程之中，敷面膜绝对是所有女生都会做的......

春节回家，单身女生难免都会被父母介绍去相亲，相亲前的打扮过程，如同一场战役，每个人都曾经焦头烂额。除了衣服、鞋子、包包要搭配得体，化妆的细节更不能马虎！不用再挑战自己的创造力和耐心了，3个情人妆上的明显失误，帮你调正......