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静心的经验知识
夏季静心超绵软紫薯餐包
大家都知道甜品能缓解烦燥的作用,让你的心情愉快起来,今天这道紫薯餐包,淡淡的甜味,细腻顺骨,起来很美味,让家人吃的更健康哦。【夏季静心超绵软紫薯餐包】主料:餐包粉500g、水240g、紫薯泥一包、辅料:油30g、盐1g、酵母5g......
06-16
粥的做法大全|考生必喝养生粥安神静心
大考在即,即将迎来这场重大战役的考生,究竟该怎么吃?在有好身体的同时,如何做好心理上的准备?下面小编为您推荐几款养生粥。考生必喝的几款“养生粥”1、小米粥小米适量加水煮粥,晚餐或睡前用。小米性微寒,健脾和胃安神,其色......
01-24
江苏扬州重塑特色发展|精心静心打造永恒的城市
图为分组讨论现场。崔佳明摄中新网南京7月22日电(记者崔佳明)“今天的扬州,完全有条件有基础也有必要打造新的永恒的城市经典。”22日,中共扬州市委书记谢正义在市委七届四次全会闭幕会上表示,打造永恒的城市经典,一要精......
10-31
大暑应静心养生防|情绪中暑
中医有“天人相应”的养生学说,即人体的精神心理、心态情绪会随着自然和季节气候的变化而发生微妙的变化,气候变化会引起生理和精神情绪的变化。大暑时节高温酷热,人们易动“肝火”,会产生心烦意乱、无精打采、思维紊乱、......
01-06
看多了热闹的人群|请给自己一方净土
在快节奏的生活中,我们倡导融入社会,倡导合群,外向成为成功的必备条件,宅成为失败者的标志。我们误以为在爆炸性的信息中才能贴近现实,却往往被媒体和资本愚弄地找不到自己。在不停的社交中,我们迎接了一群又一群的新朋友,我......
06-07
夏季如何预防情绪中暑|大暑应静心养生
中医有“天人相应”的养生学说,即人体的精神心理、心态情绪会随着自然和季节气候的变化而发生微妙的变化,气候变化会引起生理和精神情绪的变化。大暑时节高温酷热,人们易动“肝火”,会产生心烦意乱、无精打采、思维紊乱、......
05-18
食疗养生|3款食疗对症去春火莲子汤静心凝神
进入春季,天气逐渐变暖了,天气干燥,这个时候“春火”更加旺盛。春季上火是很正常的现象之一,在这个季节里,要注意防上火,五脏上火需分清类型找对地方对症降火,那么春季如何给五脏“下火”呢?今天小编为大家推荐三款上火的对症......
04-06
静心瑜伽是什么|初学者如何练习静心瑜伽
静心瑜伽是什么据瑜伽专家的介绍,静心是冒险,是人类头脑能承受的最伟大的冒险,静心只是存在,不做任何事——没有行动,没有思想,没有情绪,你只是有在,它是一种全然的喜悦,当你什么也不做时,这个喜悦来自何方?它无处可......
11-05
一起来共同收获快乐|共同静心瑜伽
静,是心灵瑜伽的一个主要的也是必要的一种心境,不受任何外界因素的干扰,那么就让我们做一做静心瑜伽吧,让我们抛开所有的烦恼,走进一个安静的世界里去,去感受那种安详,那种宁静。繁华都市让我们一起静心瑜伽收获快乐。现代城......
01-21
宁静与小鲜肉尬舞|大赞其太贴心
由宁静、马苏、奚梦瑶三位女明星加盟的国民恋爱体验综艺《爱的时差》,于每周四在优酷独家上线。节目中,三位女明星分别与成熟大叔“年上男”和青春鲜肉“年下男”相处相知,而宁静与“年下男”陈玉轩的约会可谓是赚足了眼......
12-24
贾静雯坐月子不安份|粉丝很担心
粉丝担心正在坐月子的贾静雯黑眼圈明显,要她少玩手机、多休息。「修太」贾静雯上周五(14日)剖腹产下女儿「咘咘」,二度当妈的她看着女儿时洋溢着满满母爱,和修杰楷正式组成幸福家庭,梅开二度的她心中仍青春洋溢,听到弟弟卫......
06-13
余静|温柔女人坚强心
余静,富德生命人寿荆门本部分区经理。1998年加入保险行业,2006年加盟富德生命人寿。2013年至今,连续51个月凤凰会员;2016年入围IDA铜龙奖;2016年总公司特级菁英会员;2016年入围富德生命系统“superstar”荣誉殿堂。1998年9......
08-22
心烦易怒|几种食物助你心平意静
心烦易怒的原因压力过大,心里压抑现在竞争很激烈,人们的生活压力很大,平时的工作时间很长,人整天处于一种工作紧张的状态,下班后空闲时间要是这些压力缓解不出去,是很容易心烦易怒的。这都是心里事太多,太有压力了。生理因素......
06-17
人民的名义陆毅胡静是什么关系|胡静谈幕后“心
随着电视剧《人民的名义》热播,剧照人物侯亮平高小琴也成为了大家关注的人物,由于他们的精彩对决,让整部剧增色了不少,人民的名义陆毅胡静也成了网友口中的香饽饽。那么侯亮平高小琴是什么关系呢?作为剧中少有的女性角色,......
09-11
宁静暗讽马苏?宁静发文称:套路复杂|小心路滑
截图 1月7日,向来耿直的宁静微博发声:“套路复杂,小心路滑。”还配了一张美美的艺术照,照片里宁静一头短发干脆利落,神情慵懒性感,让众多网友大喊:“女神!”近期,李小璐和PGONE的事情闹得沸沸扬扬,身为好友力挺李小璐的马苏......
01-14
林蛙油的功效|食疗养生静心安神
林蛙是一种蛙类动物,从外形上看起来和青蛙差不多,但是林蛙的价值却是青蛙的很多倍,因为林蛙的营养价值和食疗价值很高,特别是林蛙油的食疗价值,而林蛙油就是由林蛙提炼而成的产物,下面我就给大家介绍林蛙油的功效以及林蛙油......
10-23
夏季怎么样养生|保持好心情心静自然凉
俗话说:“心静自然凉。”嵇康《养生论》对炎炎夏季有其独到见解,其认为夏季炎热,“更宜调息静心,常如冰雪在心,炎热亦于吾心少减,不可以热为热,更生热矣”。所以天越热,我们越要心静,尽量保持淡泊宁静的心境。不要生闷气,遇到不......
01-29
贾静雯送孩子礼物|虽廉价但却很走心
《妈妈是超人》已经播完了,在最后一期的节目中,这四位妈妈也一起来到了一个小院子里面,这些小孩子们他们都是第一次见面,但是他们都非常的熟悉对方,所以很快就玩在一起了。安迪和嗯哼两个人可以说是非常让人意外的,因为他们......
08-30
暴雨骄阳敌不过"心静自然凉"
摄影记者常晟罡公园里、广场上、林荫小路间,经常会见到晨练的太极拳爱好者,但1000人同时打太极拳的场面,你见过吗?昨晚,奥体现场的观众就一睹了这震撼的一幕!白衣长裤,手持红扇,映衬着奥体中心的绿草如茵,1000名太极拳爱好者的......
01-03
立夏时节养心|气温升高心要静
5月5日立夏,这是夏季的第一个节气,表示温暖的春季已经结束,炎热的夏季即将开始。“夏之月,此谓蕃秀,天地气多,万物华实。”立夏后天气逐渐转热,植物生长到了茂盛期,这一时节我们应如何养生呢?气温升高心要静立夏时节养心气温......
05-16
形体瑜伽|在静谧中调节身心提升自我
瑜伽不是一种减肥性很强的运动,但是只要坚持,它在拉伸曲线、雕塑身材细节方面是大有可为的。当你熟练地掌握了一定的瑜伽技巧后,在任何安静的空间你都能进行锻炼,适应性非常广,而且能让身心都得到放松。清晨,睡眼蒙眬,你的身......
04-25
伊能静与小男人再婚|强势女人的心酸
看过伊能静写的一本书,不是那本著名的《生死遗言》,而是另一本《索多玛城》。通篇描绘痴男怨女爱恨纠葛,感性大于文采,精神层面高于一切,但结果往往不欢而散,伊能静就是这种感觉。这段感情的成功对伊能静来说,可以用翻身来形......
06-08
贾静雯分享与前夫恩怨情仇另人心寒
贾静雯是大家耳熟能详的台湾演员了,特别是在九零后的一代,更是大家心中的完美女神,她饰演的很多角色至今都是大家心中最经典的角色,近日身为妈妈的贾静雯参见了《妈妈听我说》这个节目,并且提到了自己的婚姻,我们一起看看吧......
07-03
张静初裸颜心作《影子》五年后重回院线
《我的影子在奔跑》终于定档2018年1月16日。这是一部殊荣无数的电影,从2013年6月至今,该片总共在全球29次入围各类电影节、电影展各类奖项提名,并8次获奖。因为种种原因,本应在2013年6月上映的《我的影子在奔跑》,一直被雪......
04-02
夏季养生心要静
夏季酷暑难忍,尤其是12〜16点这段时间,是一天中最热的时候,或晚上因闷热睡不着觉,人们极易出现烦躁、焦急的情绪,往往心情越烦躁,更感到热。此时应使自己身心都静下来,或练习书法、绘画,或读书,或听音乐。当然最好的方法......
03-15
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