手机版
保存到桌面
热门搜索:
恋爱
搭配
营养价值
首页
妈咪宝贝
怀孕
育儿
早教
新生儿喂养
儿科疾病
爱美
穿着搭配
美容
彩妆
发型
香水
健康保健
妇科
养生
减肥
瑜伽
生活
情感
家居
奢华
美食
婚嫁
资讯
影视
明星
新闻
星座
星座爱情
星座配对
星座性格
星座运势
星座知识
解梦
首页
> TAG信息列表 >
甘蓝的经验知识
紫甘蓝的营养价值|吃紫甘蓝的好处
紫甘蓝也叫紫圆白菜,叶片紫红,叶面有蜡粉,叶球近圆形。营养丰富,尤其含有丰富的维生素C、V和较多的维生素E和B族。每100克食用部分含蛋白质1.4克,脂肪0.1克,糖3.3克,钙57毫克,磷42毫克,铁0.7毫克。用于炒食、煮食、凉拌、配色,......
11-17
凉拌紫甘蓝
紫甘蓝含有丰富的维生素C、维生素U和较多的维生素E和B族。下面分享凉拌紫甘蓝的做法。凉拌紫甘蓝主料:紫甘蓝,100g辅料:盐,适量;白糖,1汤匙;白醋,1汤匙凉拌紫甘蓝的做法1.紫甘蓝剥掉老皮,切丝。2.把切好的紫甘蓝盛到干......
09-05
吃紫甘蓝能对致癌物起到抑制作用
现代营养学发现,紫甘蓝的粗蛋白、碳水化合物与纤维素含量明显高于菠菜、白菜等常见蔬菜,维生素C含量为橘子的两倍,矿物质钙含量约为牛奶的一半。尤其是紫甘蓝中含有丰富的植物化学物质——花青素,这是一种......
10-08
玉米怎么做好吃|玉米的做法大全
玉米含维生素B1、维生素B6较多,食后可消除肥胖人的饥饿感,但食后含热量很低,是减肥的代用品之一,也是准妈妈很好的营养品。日常餐饮中也可常见玉米作为主食,下面本站小编就给大家介绍一下玉米的做法大全。玉米沙拉玉米含维......
11-23
甘蓝的功效与作用
【出处】出自1.《本草拾遗》。2.《胡洽百病方》:甘蓝,河东陇西多种食之。汉地甚少有。其叶长大厚,煮食甘美。经冬不死,春亦有英,其花黄,生角结子。子甚治人多睡。3.《本草拾遗》:甘蓝是西土蓝,阔叶可食。4.《纲目》:甘蓝,亦大叶......
07-10
麻辣甘蓝块
甘蓝也叫卷心菜,它的营养价值与大白菜相差无几,其中维生素C的含量还要高出一倍左右。此外,卷心菜富含叶酸,这是甘蓝类蔬菜的一个优点,所以,怀孕的妇女及贫血患者应当多吃些。卷心菜能提高人体免疫力,预防感冒,保障癌症患者的......
01-30
如何挑选紫甘蓝|紫甘蓝的食用禁忌
紫甘蓝营养元素很丰富如优质蛋白,纤维素,矿物质,维生素等等,那么我们在吃紫甘蓝的时候有什么注意事项呢?吃紫甘蓝的时候要注意控制分量,紫甘蓝富含膳食纤维,吃多了可能导致腹泻。如何挑选紫甘蓝?紫甘蓝的食用禁忌如何挑选紫甘......
03-12
紫甘蓝的营养价值|养肝护肝好帮手
紫甘蓝的营养价值大家一起来了解一下吧!紫甘蓝含在丰富的维生素,对皮肤瘙痒及湿疹有很好的疗效。吃紫甘蓝能强身健体,那么具体的紫甘蓝的营养价值有哪些?紫甘蓝具有重要的医学保健作用,是一种天然的防癌药物。甘蓝中含有丰......
08-20
辣拌如意紫甘蓝
紫甘蓝以紫红色的叶球供食用,营养丰富,尤以丰富的维生素C、较多的维生素E和维生素B族,以及丰富的花青素甙和纤维素等,备受人们的欢迎。紫甘蓝就是紫包菜,颜色艳丽很好看,虽是常见的一种蔬菜,但营养却很丰富全面,而且功效......
11-13
如何挑选苹果|苹果的做法大全
苹果含有果胶,维他命,矿物质及酵素,其酸性成分能疏通软化血管,杀灭病菌,增强人体的免疫和抗病毒能力,还含有多种维生素,一般人均可多食用。如何挑选苹果?苹果的做法大全如何挑选苹果苹果是市面常见的水果之一,如果挑选苹果是一......
07-12
紫甘蓝怎么凉拌|紫甘蓝的食用禁忌
【导读】紫甘蓝怎么凉拌?很多人喜欢把紫甘蓝凉拌着吃,当然,要想拌的好吃也是需要方法的。那么,紫甘蓝怎么凉拌好吃呢?下面就随小编一起去看看紫甘蓝怎么凉拌吧。紫甘蓝怎么凉拌做法一食材:紫甘蓝、鸡粉、食盐、白芝麻、火......
05-15
紫甘蓝的营养价值|紫甘蓝的功效与作用
紫甘蓝的营养元素很丰富,有优质蛋白,纤维素,钙铁等矿物质,碳水化合物,维生素等等,有促进肠胃蠕动,促进排毒排便,降低胆固醇等功效,因其丰富的营养及功效深受消费者喜爱。紫甘蓝的营养价值-紫甘蓝的功效与作用紫甘蓝的介绍紫甘......
05-15
经常吃甘蓝有什么好处|甘蓝的功效与作用
甘蓝菜性味甘平,具有益脾和胃,缓急止痛作用,可以治疗上腹账气疼痛,嗜睡,脘腹拘急疼痛等疾病。含有丰富的维生素,糖等成分,其中以维生素A最多,并含有少量K1,U,氯,碘等成分,尤其K1及U是抗溃疡因子,因此常食用甘蓝对轻微溃疡或十二指......
11-14
秋天吃什么养胃 养胃的食物有哪些 初秋健康养胃四宝
随着秋季的到来,天气渐渐转凉,人体易受冷空气侵袭,胃也格外容易受凉,肠胃病成了这个季节的常见病之一。那么,肠胃不好该怎么办呢?下面,就来教大家秋季健康养胃的小方法,让肠胃不再闹别扭,赶紧收藏起来吧!健康养胃四步走和健康暖......
03-27
甘蓝的功效与作用及药用价值
......
06-13
甘蓝的功效与作用|甘蓝可对抗四大疾病
甘蓝有什么作用和功效?甘蓝是一种维生素含量较突出的养胃蔬果,还有丰富的粗纤维素,不仅可以疏通血管还可以促进肠道的蠕动。下面就来看看甘蓝可对抗四大疾病是哪些吧!1、抗癌甘蓝菜所含的植化素可以作为重要的抗氧化剂和......
01-01
怎么利用紫甘蓝做出好吃的菜
......
10-07
花菜的营养价值|花菜的功效与作用
花椰菜营养丰富,含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维生素C、维生素A等,尤以维生素C丰富,其质地细嫩,味甘鲜美,容易消化,对保护血液有益。儿童食用有利健康成长。花菜的营养价值-花菜的功效与作用花......
12-27
甘蓝这种东西你听说过吗|对于人体有奇效
关于甘蓝这个名词不知道大家平时是不是会经常听到,而甘蓝指的是一种蔬菜食物的系列,而并不是专门指一种蔬菜;如果说到包菜这样的蔬菜可能大家就会比较熟悉了吧,而包菜其实就是甘蓝这种蔬菜系列的其中一种。对于甘蓝来说,......
06-29
女生肌肤暗黄需要食疗|枸杞、甘蓝美味美肤
女生经常会因为自己的皮肤不够亮丽白皙而感到困扰,当女生总是处于早起晚睡和沉重的工作生活压力之中,护肤品也不能帮助你有效改善肌肤。你需要食疗来帮助你从内而外让肌肤焕发出靓丽的光彩。分享几种食材美丽的烹调方式......
01-17
紫甘蓝怎么做好吃|紫甘蓝的做法大全
紫甘蓝营养丰富,尤其含有丰富的维生素C、V和较多的维生素E和B族,以及花青素甙和纤维素等,食用价值很高,搭配苹果等食材更是各种色香味俱全的菜肴,下面360i本站小编就给大家介绍一下紫甘蓝的做法大全。紫甘蓝怎么做好吃?紫甘......
07-25
“结球甘蓝”卷心菜怎么做好吃
......
01-05
如何挑选新鲜的甘蓝菜|甘蓝菜的选购方法
甘蓝,这里是指结球甘蓝,又叫洋白菜、圆白菜、大头菜、卷心菜等。它也是北方寒冷地区的主要菜种之一,在全年蔬菜供应上占有重要位置,尤其是在解决蔬菜淡季供应方面起着很大作用。普通甘蓝按照叶球的形状可分三类:尖头类型:叶......
11-27
紫甘蓝瘦身食谱|既瘦身又美容
减肥食谱之糖醋紫甘蓝材料:盐一小勺,糖适量,醋一勺,辣椒丝少许做法:紫甘蓝洗净,切成长条,加盐拌匀,腌一段时间后,挤去水分,放在碗中。将盐、糖、醋调成适合口味的汁,倒入放有紫甘蓝的碗内。锅加油,烧热,放辣椒丝爆出香味,捞出辣椒。......
07-22
紫甘蓝的6种家常做法|紫色达人最爱的紫甘蓝
凉拌紫甘蓝材料:紫甘蓝半个,新鲜黄瓜一根,盐,白醋,香油做法:1.紫甘蓝去掉外面的干皮,洗净切丝。2.黄瓜去刺洗净,刨丝(自个种的没农药,不用去皮)。3.甘蓝用盐腌制5分钟,滤出汤汁。4.把黄瓜丝和甘蓝丝倒入大盆,加香油,白醋拌匀即......
12-01
27
1
2
下一页
尾页
今日头条
1
婆媳相处为何万般难耐|哪些相处禁忌要远离
2
直木奖《愚行录》电影化|妻夫木聪满岛光饰兄妹
3
自然铜的功效与作用及药用价值
4
《郎本无情》分集剧情介绍 (第21 30集)
5
小沈阳演出数量和广告减少致使收入锐减2。9亿|本山传
6
上火牙龈肿痛怎么办|10个食疗偏方杜绝牙龈上火
7
彼岸花的唯美爱情|花开不见叶叶生不见花
8
吃洋葱抗衰老吗|女人养生多吃7种健康食品
9
哪一款卸妆产品最好用
10
电影《九条命》预告曝光|定档9月9日凯文变身傲娇喵
每日精选
孩子不愿意扔的旧玩具|母亲如何舍断离
2018-10-06
离婚率为何居高不下
2019-05-31
Balmain|2015春夏女装流行发布
2019-05-29
2020流行的性感内衣款式都有哪些|女性内衣品牌十大排行榜推荐
2018-08-09
创造101重新洗盘,有人留下,而有人离开
2019-07-21
热门标签
张一一
大姨妈来了能做床事吗
养元益肾酒的
初级瑜伽视频
趣闻
心不高
沉默不语
人妇成
怎样拥有魔鬼身材
力作
联邦最高法院
巨债
黄皮血藤
梦见矮脚鸡是什么意思
陈赫点
全国冠军赛
美歌
水葫芦根
最新文章
周迅简历个人资料|周迅高圣远什么时候离的婚
宅女要如何瘦臀呢
尿酸偏高的原因|尿酸偏高怎么办
马苏优雅现身活动倡导环保|称真人秀做自己
郑秀文回归 白富美 爆笑演绎《临时同居》
穿衣显瘦的秘诀|这件单品就足够了
桫拉木的功效与作用及药用价值
饭后吃水果|饭后吃这些水果易致胃溃疡
李嘉诚国内套现|李嘉诚从中国撤资真相
汤唯做客《康熙来了》|蔡康永微博传合照让人遐想