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美味的经验知识
小黄花鱼的做法|营养美味的小黄花鱼最全的烹调方法
小黄鱼又名小黄花鱼,其含有丰富的蛋白质、糖、脂肪、钙、磷、铁、钾、钠、镁、硒和维生素A等人体所需的多种营养成分,食用价值高,而且无论从中国传统医学还是现代医学研究中,都发现小黄鱼还具有相当高的药用价值,例如:鱼鳔......
04-01
芹菜炒肉的做法|一道美味的家常菜
芹菜,属高纤食物,具有降压降糖补铁锌等功效。它的蛋白质含量比一般的瓜果蔬菜高1倍,铁的含量是番茄的20倍左右,还含丰富的胡萝卜素和多种维生素,是一种价廉的营养菜。我们这的芹菜,除西芹外,通常还有一种茎是实心的,一种茎是......
04-17
腌制萝卜的方法|简单易学还美味
酸辣萝卜干主料:5000克鲜萝卜洗净切成比筷子稍粗、长约两寸的条状,晒成500克的萝卜干。配料:水2000克,醋800克,盐100克,白糖250克,十三香、辣椒油适量,味精少许。制作方法:将水、醋、十三香、盐放入锅中煮沸,停火时放入味精,放凉......
07-26
炸酱面怎么做步骤简单又好吃|香浓肉酱汁拌面最美味
炸酱面属于中国传统面食中的一种,在北方地方非常流行,其中,尤其以北京炸酱面最为正宗。我国的面食非常多,人们总喜欢将炸酱面和热干面放在一起比较,其实它们有很大的区别。无论是调酱的手法,还是面条的材质都是不同的,所以口......
07-25
牛腩怎么做好吃|记住小诀窍做出美味营养的牛腩
萝卜牛腩材料:牛腩,白萝卜,老抽,盐,鸡精,料酒,冰糖,芝麻,葱姜。做法1.牛腩洗净后放入水中,加料酒、葱姜煮20分钟去血水。2.煮好的牛腩放凉后切块,萝卜切块。3.锅热油,爆葱姜,煸炒萝卜和牛腩,加老抽、盐、冰糖、料酒及一碗水,大火烧开......
02-18
芥兰的做法|简单易学还美味
芥蓝菜对肠胃热重、头昏目眩、熬夜失眠、虚火上升,或因缺乏维生素C而引起的牙龈肿胀出血,很有帮疗功效。芥蓝菜含丰富的维生素A、C、钙、蛋白质、脂肪和植物醣类。有润肠去热气,下虚火,止牙龈出血的功效。但是,吃芥蓝的前......
03-13
芹菜营养价值|美味又健身
芹菜营养价值高,尤其维生素B、P的含量较多。矿物质元素钙、磷、铁的含量更是高于一般绿色蔬菜,芹菜不但营养丰富,而且有药用价值。历代医学文献都有论述,认为芹菜有“甘凉清胃,涤热祛风,利口齿、咽喉,明目和养精益气、补血健......
11-14
黑椒牛排做法|这种做法一定美味
用料牛排1块黑胡椒适量花生油(玉米油、橄榄油)适量洋葱少许西红柿少许红酒1小杯盐少许 牛排做法黑椒牛排的做法1、牛肉(各部位的肉都可以,当然菲力,肋眼,肋排,牛小排最好,肉中夹杂均匀脂肪的,也就是常说的雪花牛肉最好吃)......
02-28
馄饨馅怎么调才好吃|六大馄饨做法简单易学又美味
【三鲜馄饨】原料:鱼肉80克、虾仁80克、猪肉馅80克、薄的大馄饨皮240克、香菜1棵、葱1根辅料:(1)酒1茶匙、盐1茶匙、胡椒粉少许、香油1/2茶匙、蛋清1/2个、淀粉1/2茶匙(2)高汤1碗、盐少许做法:1鱼肉剁碎;虾仁抽净泥肠,剁......
02-14
煎牛排的做法大全|美味爽口的煎牛排原来是这样做的
健康功效胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼白糖:富含碳水化合物、活血化瘀煎牛排的做法大全食材用料牛排100克相克食物西兰花50克相克食物胡萝卜片适量胡椒汁适量料酒适量柠檬汁1个烤肉汁适量胡椒粉适量精盐适量白糖适量相克......
05-29
美味可乐鸡翅做法|不用在去肯德基了
可乐鸡翅的做法主料:鸡翅调料:葱姜,料酒,可乐,老抽,葱花可乐鸡翅家常做法1、鸡翅正面用牙签所洞,背面斜划两刀,以方便入味可乐鸡翅2、烧锅水,水里加几片姜,少许料酒,大火烧开后放入鸡翅焯水,捞出洗净浮沫沥干水份备用3、锅中放少......
05-14
榴莲班戟|好吃美味的两种做法
榴莲班戟做法一配料:班戟皮:牛奶240克,鸡蛋1个,低筋面粉80克,糖粉20克,黄油15克,抹茶粉1小勺(5ML)榴莲馅:动物性淡奶油200ML,糖粉30克,榴莲肉150克做法:1、鸡蛋打入碗里打散,加入糖粉用打蛋器搅打均匀(鸡蛋不要打发)。2、倒入牛奶......
11-07
金华火腿怎么做好吃|金华火腿菌菇炖鸡汤营养又美味
健康功效茶树菇:止泻、健脾、利水口蘑:补虚、健脾、宣肺止咳金华火腿怎么做好吃食材用料金华火腿1块草鸡1只茶树菇适量相克食物蟹味菇适量口蘑适量相克食物葱结1个生姜3块相克食物盐适量金华火腿怎么做好吃金华火腿菌菇......
11-10
什锦炒饭怎么做好吃|教你四道美味炒饭的做法
什锦炒饭原料:米饭一碗、虾仁5只、胡萝卜、香菇、洋葱、黄瓜、豌豆各少许、鸡蛋1个、盐做法:1、虾仁去虾线切小丁,胡萝卜、香菇、洋葱、黄瓜洗净切丁;2、豌豆放入沸水中焯一下捞出;3、鸡蛋打散入锅炒熟盛出;4、锅中留底......
04-22
鸡胸肉做好吃的五种方法|美味瘦身鸡胸肉的简单菜谱
鸡胸肉是鸡身上非常精瘦的部位,所以很多减肥健身的女生都会选择这个部位使用。鸡肉脂肪少、纤维多口感容易变硬,想要将鸡胸肉做得好吃,你需要知道这五个简单做法。鸡胸肉怎么做好吃一、嫩煎鸡胸肉鸡胸肉最简单的做法就是......
11-05
煮食方便而且又美味的米粉怎么做你知道吗
米粉怎么做制作方法1、用一盆清水浸泡江西米粉至松软状。米粉怎么做2、加热一锅清水,煮沸时放入米粉,略煮三分钟左右,捞出,立刻放入冷水中,再冲洗一片,沥干水分待用。3、米粉沥干水分待用,切黄瓜和胡萝卜切丝(依个人喜好可更......
07-26
鳝鱼汤的做法有哪些|3种美味吃法任你挑选
鳝鱼汤的做法食材准备黄鳝,姜末,胡椒粉,葱花,盐,胡椒粉。方法步骤1、将黄鳝去掉内脏剪段,放入沸水中汆烫去掉粘膜洗净;2、炒锅中冷油下入姜末和葱花,然后下入黄鳝段;3、接着加入料酒,翻炒后加水,鸡精烧开,然后转为小火炖半小时;......
02-21
榴莲千层蛋糕的做法|超级美味的榴莲千层蛋糕怎么都吃不腻
食材主料:榴莲肉700g、鸡蛋2个、低筋面粉150g、牛奶500g、黄油30g、砂糖30g、淡奶油500g、细砂糖60g辅料:油适量、盐适量榴莲千层蛋糕步骤1.鸡蛋两个2.加入30g砂糖打散至糖融化3.加入纯牛奶搅拌均匀4.加入纯牛奶搅拌均......
07-28
女人脸色发黄吃什么好|4款夏日甜品美味又美颜
女人脸色发黄吃什么好夏季甜品美味又美颜红薯百合糖水主要材料:红薯,百合;辅助材料:大枣,冰糖。红薯洗净去皮,干百合用水泡发,大枣洗净,将材料放至高压锅中,加适量的清水,高压锅盖好上火,压25-30分钟即可。作用:红薯补脾益胃,益气......
11-18
骨肉相连的做法|做法十分的简单味道百分的美味
骨肉相连的做法一食材主料:骨肉相连8根辅料:油适量,生菜适量骨肉相连的做法步骤1.骨肉相连自然解冻骨肉相连的做法2.电饼铛预热后倒油(单面加热)3.放入肉串,盖上盖子4.冒出大热气后开盖,肉串翻个5.煎至两面金黄,外焦里嫩6.......
02-14
榴莲酥的做法|榴莲这样吃很美味
榴莲是一种闻起来臭臭的,但吃起来却芳香四溢,而且榴莲一直被誉为水果之王,所以吃点榴莲酥对身体好。方法一材料榴莲肉、面粉、油、鸡蛋、白砂糖。做法1、榴莲取肉备用。2、面粉、油、鸡蛋、白砂糖加适量水揉和成面团,反复......
03-02
西红柿鸡蛋怎么做好吃|教你最美味的制作方法
西红柿炒鸡蛋(或番茄炒蛋),是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调方法简单易学,营养搭配合理,也符合大众口味。鸡蛋炒西红柿是营养素互补的很好实例。具有健美抗衰老的作用。西红柿鸡蛋的美味做法步骤是怎么样的......
09-18
几种最美味的汤圆的吃法|献给吃货们
什么是汤圆粉?做汤圆的材料,一般是糯米粉。汤圆是中国的代表小吃之一,历史十分悠久。据传,汤圆起源于宋朝。当时各地兴起吃一种新奇食品,即用各种果饵做馅,外面用糯米粉搓成球,煮熟后,吃起来香甜可口,饶有风趣。因为这种糯米......
02-17
腊肉怎么做好吃|4种方法简单获取美味
腊肉怎么做好吃糯米腊肉卷材料糯米腊肉葱生菜,适当的盐与味精。做法开水泡糯米,一个多小时后放蒸锅里面蒸15-20分钟。切腊肉葱,还有生菜,一定要保持生菜的完整。把生菜稍微烫一下,烫软。腊肉,把蒸好糯米放入,加生老抽鸡精盐(......
04-07
《美味奇缘》赵寒化身撩妹教科书|演员张雨剑个
最近,电视剧《美味奇缘》正在热播,虽然是青春励志偶像剧,还是原来的配方,还是熟悉的味道,但是能看到熟悉的身影总是令人欣喜。剧中张雨剑饰演的赵寒简直就是“撩妹教科书”,男友力爆棚。今天小编就带大家看看演员张雨剑个人......
07-26
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