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10种的经验知识
这10种病都与晚餐吃太多有关
这10种病都与晚餐吃太多有关来源国医大师健康、任之堂主人博客▲王宜中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任导读:10种病都与晚餐吃太多有关:肥胖,糖尿病,肠癌,尿路结石,高血脂症,高血压,冠心病,脂肪肝,急性胰腺炎,老年痴呆。晚......
06-02
美容养颜的食物有哪些|10种美食帮你打造好肤色
美容养颜的食物有哪些1、杏脯——消除硝酸基杏具有护肤养颜的作用,这是因为它能帮助肺部降气,让肺气能濡养我们的肌肤。多吃杏肉还可以消除人体内的硝酸基,有较好的软化血管,防治动脉硬化的作用,经常食用还可生......
10-15
最滋养女人的10种食物|你最爱哪一种?
对女人来说,关爱自己最好的方式不是购买名贵的化妆品和首饰,而是要选对食物。女人独特的生理特性决定了她们在营养素需求上跟男人有所差别。近日,专家总结出“滋养女人的10种食物”,大家都来看看吧!南瓜乳腺癌和卵巢癌一......
01-12
10款孕期安胎食谱大全|准妈妈看过来
1、山药芝麻粥材料:大米60克,山药15克,黑芝麻120克,鲜牛奶200克,玫瑰糖6克,冰搪120克。做法:大米淘净,浸泡1小时,捞出沥干;山药切成细粒;黑芝麻炒香,一起倒入搅拌器,加水和鲜牛奶搅碎,去渣留汁。锅置火上,放入水和冰糖烧沸溶化后倒......
01-25
抗老化的食物有哪些|10种食物留驻女人青春魅力
抗老化的食物新鲜乳酪呵护关键词:抢救记忆力明明还没到年龄,却容易丢三落四?如果你担心自己的记忆力大不如前,不妨吃一些新鲜的乳酪。新鲜乳酪所富含的亚油酸是促进记忆力的万灵药,它富含的微量元素锌有助于调节神经传递......
11-09
滋阴补肾的食物|女人要多吃这10种食物
1、黑豆黑豆含有丰富的微量元素,对抗衰老、降血压有良好的功效,且黑豆所含的丰富粗纤维可助于消化,防止便秘。黑豆性味甘,有活血、清热解毒、滋养健血等功效。2、黑芝麻黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸,氨基酸在维生素的作......
05-28
七个月宝宝辅食介绍|10种辅食让宝宝健康成长
宝宝长到7个月时,已开始萌出乳牙,有了咀嚼能力,同时舌头也有了搅拌食物的功能,对饮食也越来越多地显出了个人的爱好,喂养上也随之有了一定的要求。添加辅食要遵循以下几个原则:添加辅食要与宝宝月龄相适应1、添加的辅食必须......
02-01
鞋子臭脚怎么办|十种方法教你摆脱臭脚苦恼
鞋子臭脚怎么办1.洗你的鞋子和鞋垫清洗和弄干你的鞋子和鞋垫能保持干净。然而,清洁剂和热度会降低你的鞋子和鞋垫的材质。不久,你的鞋子需要用胶水和粘合剂粘合或不得不更换你的鞋子。对于鞋子来说用冷水手洗是最好的。......
01-18
老婆抓住老公的心有这10种方法肯定有一条适合你
爱人就是爱人,只要去爱,不要拿来比较不要老说别人的老公如何如何好,别数落他没出息,你是他最亲密的人,你还这么说他,好象不太应该,对大多数男人来说,赞赏和鼓励比辱骂更能让他有奋斗的力量。何况,爱他还忍心伤害他吗?爱他一定......
07-16
吃草莓的好处|原来它还有这10种功效呢
草莓的功效1、防止掉发草莓含有叶酸,鞣花酸,维生素B5和B6,这有助于防止你的头发稀疏与脱落。此外,矿物质,如镁和铜等,有助于防止真菌生长和头皮屑。自制草莓发膜也非常适合你的头发。2、美容作用草莓富含抗氧化剂和维生素C,......
01-07
10种最好吃的包子馅配方千万别错过
包子是很多人喜爱的点心,通常被作为早点,配上豆浆,是一道很传统的美食。包子分为很多种馅,有豆沙馅,莲蓉馅,猪肉馅,还有素菜馅等。。各种各样的馅,吃起来味道大不相同,这些馅又是怎么做的呢?它有什么秘诀在里面?下面小编推荐10......
07-10
5种最坑娃的食物|千万不要给宝宝吃
宝宝健康的饮食对他的成长发育非常有帮助,专家建议,在宝宝一岁以后应该适量的添加:花生、坚果、鸡蛋、柑橘类的水果等,事实证明,这样能降低宝宝的过敏几率,但是有些食品,不太健康但是美味,大人爱吃,但是,请不要给宝宝吃,因为那些......
02-04
女人被当做备胎的10种表现|你也要注意!
你有被付出真心却被当是备胎的经历吗?我们都知道爱一个人是不求回报的,但在交往、付出的过程中,我们还是会期待对方能有些回应。如果你的他真的把你当备胎,那么就一定要认真考虑一下自己的下一步了。暧昧不清却又不愿意太......
02-11
应对痛风发作的方法终于找全了|10种法子够了吗
这俗话说啊,“海内存知己,天涯若比邻”,不介意的话,扫描下方二维码,加个微信呗!说起“痛”这个字,很多人可能首先想到的是牙痛、腰痛等等,正所谓“牙疼不是病,疼起来要人命”,但是还有一种痛,比这些厉害多了!这就是今天要给大家讲......
05-01
山药痒手怎么办|10种方法让你迅速止痒
山药为什么会痒手呢?山药痒手,在医学上属于一种接触性皮炎。由于不是所有人在接触山药时都有这种症状,因此还可能是一种过敏反应。目前认为,导致这种接触性皮炎的因素是山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱,皮肤接触......
02-23
越吃越瘦的10种杂粮|让你变美不再是梦
常吃杂粮对人体健康非常有帮助,相对于大米而言,它含热量较低,相对较难消化,防止饥饿,对于糖尿病患者或者减肥的人是很好的主食,常吃粗粮,能调节人体的碱性环境,有益身体健康,不仅如此,它还有美容效果哟,下面有关杂粮的功效与作用......
05-18
春天穿什么衣服|达人最潮搭配示范
毛衣+长裤温暖的大毛衣春天穿清新又温馨,搭配不同的裤装就是不同的味道,喜欢休闲帅气一点就配牛仔裤,上班族的话,搭配这种九分阔腿裤和高跟鞋就很显气质。毛衣+半裙春天怎能不穿裙子呢?浅蓝色毛衣配白色长裙清新可人,宽松......
02-23
男人爱你的10种表现|从这些可看出他爱不爱你
爱情是双向的,即同时兼有爱和被爱,这样的爱情才是幸福的、美满的。因此,我们选择爱情时,除了你爱他之外,还应了解他是否爱你。只有爱你的人,才愿意接受你的爱和你的选择。否则,你贸然求爱的话,准会碰钉子。心理学认为,人的情感......
01-31
头发柔顺的方法介绍|10种食物养发护发有奇效
头发柔顺的方法1、拒绝塑料、尼龙梳子不难发现,一些市面上最常见的塑料和尼龙梳子很容易梳着梳着就让头发开始张牙舞爪,原来尼龙和塑料梳子容易产生静电,对头发和头皮都是一种强烈的不良刺激,不但让你头发不听话,还对头皮......
07-16
让男生最没抵抗力的10种行为|分分钟撩到他~
1.他觉得我刚睡醒很可爱我觉得他瞎刚睡醒头发乱着脸红着眼睛肿我操这他妈能看???跟个猪头一样…2.接吻的时候轻轻咬他下嘴唇踮起脚帮他整理衣领忙碌的时候突然回过头给他露齿笑一个这些都是他说最受不了了3.抱起手臂......
08-01
抗辐射的水果|电脑族必吃的10种水果
体质分类是传统中国医学的独特理论,也就是一般常听到的寒、热、虚、实。寒体质的人体内产热量较少,所以手足较冰凉,脸色比一般人苍白,喜欢喝热饮,很少口渴,即使炎炎夏日,进入有空调的房间也会觉得不适,需要喝杯热茶或加件外套......
01-02
小病不治|大病难医!这10种小毛病最容易拖成癌
人吃五谷孰能无病?很多人即使没有生大病,也会有小病小痛,有的小病无需吃药,扛一扛自己就会好,但有的病却不能拖,因为拖久了可能会变成癌症。专家表示,有些癌症的发病潜伏期高达10年,常常因为患者的小病被忽视而拖成了癌。这10......
06-29
白领的养生方法|这10种保健养生的办法快学起来
秋季白领10大养生方法1、天天的生活作息有规律。保证充足的睡眠时间,一日三餐必需定时定量。特别是一些女性白领为了保持身材苗条,往往偷工减料,饥一顿饱一顿,殊不知脂肪的减少会影响免疫力,此乃养生大忌。另外,不按时睡眠,......
09-09
下奶偏方大全|10种食物有助于产妇下奶
下奶偏方大全下奶偏方1.猪蹄通草汤材料:猪蹄2只,通草6克,葱白3根,适量的盐做法:将猪蹄洗净,切成块状。葱白切段,通草洗净。然后将所有的材料都放入锅中,加入适量的盐。煮熟后即可出锅。功效:这款猪蹄通草汤的中药下奶偏方,能够......
12-24
最好的养胃方法是什么|10种方法让你健康养胃
最好的养胃方法是什么1、早餐最好吃热食现在很多人因为工作繁忙的原因而不吃早饭,这是最伤胃的做法。早饭对于我们的人体至关重要,我们的胃已经一夜没有进食了,如果早饭再不吃,那么将严重影响我们肠胃的消化功能。而且早......
11-30
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