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保肝的经验知识
如何保肝|丹参的保肝作用与食疗功效介绍
丹参,对我们来说没有更多的了解,但也并不陌生吧,是一株生长多年的草本植物中药,多为单数椭圆卵形小叶子,属于茎短且粗根圆柱长方形,植物表面呈棕色且粗糙,外皮呈鳞片状掉落,质地硬而脆,性味苦,一般多生长于山坡树林中,主产于四川......
01-13
护肝自癒5原则|拥有元气健康肝脏
情绪愤怒、焦躁不安与眼睛疲累,都是因为肝脏产生问题,除了进行静态及动态气内脏之外,还可以采取气内脏式生活,特色是要将「木」的元素融入日常生活之中。只要遵守5大守则,就能拥有元气健康的肝脏喔!护肝自癒5原则:1放下愤怒......
07-19
紫菜菜汤有利于保肝护肝
紫菜属中叶状藻体可食的种群。紫菜营养丰富,其蛋白质含量超过海带,并含有较多的胡萝卜素和核黄素。每100g干紫菜含蛋白质24~28g、脂肪0.9克、碳水化合物31~50g、钙330毫克、磷440毫克、铁32毫克、胡萝卜素1.23毫克、核黄......
10-01
五味子的作用|保肝延缓衰老的作用
五味子,俗称山花椒、秤砣子、药五味子、面藤、五梅子等,五味子是一味常用的中药,同样它也是一种食品,下面一起看看五味子有哪些食疗作用。1、保肝作用五味子醇提物及五味子甲素、乙素、丙素、醇甲、醇乙、酯甲、酯乙等对......
09-24
安钧灿犯肝癌英年早逝|中医师谈保肝护肝
台湾年轻艺人安钧灿因肝癌去世,引起人们的强烈关注,安钧璨在死亡前几天还曾参加电视节目录影,短短不到2周即猝逝,让人讶异肝癌的死亡威胁竟如此严重。中医师表示,由于肝脏没有痛觉神经,故不易被发现有异状,因此建议民众应定......
07-19
肝的重要性要合理保护肝
把柠檬的精油皮削掉,用调理机把它打一打,然后把它挤出来,加水大概1比1把它稀释,用黄拧、青柠都可以,一个很重要的食材橄榄油,一定要是冷压初榨的橄榄油,然后将十毫升橄榄油倒入其中,这样一道养生保健的饮品就做成了,它是可以护......
02-03
红枣对女性的好处|保肝护肝减少皱纹
很多人炖汤时都喜欢往汤里加点红枣,因为红枣非常滋补。下面汇要给大家分享的内容是:“红枣对女性的好处保肝护肝减少皱纹”,一起来看下吧!首先来看下红枣对女性的好处:保肝护肝大枣能提高体内单核细胞的吞噬功能,有保护肝......
02-26
秋天季节多吃酸性水果
进入秋季,天气变得干燥,这个季节要注意保养肝脏,在饮食上要“增酸”,以增加肝脏的功能,抵御过盛肺气之侵入。小编特为大家收集整理了几种增酸的美味水果,供大家参考!1、山楂:性味酸、甘、微温,有散瘀、消积、化痰、解毒、活血......
07-19
肝囊肿是怎么回事|肝囊肿患者生活要怎么保健
肝囊肿是怎么回事1.胃肠道症状囊肿增大压迫胃、十二指肠和结肠,会引起食欲减退、恶心和呕吐的一些症状。2.腹痛大而重的囊肿可引起上腹膨胀不适、隐痛或轻度钝痛。突发剧痛或出现腹膜炎的症状体征时,提示有囊肿出血或破......
02-12
男性肝脏保养六招
作为男子汉,一旦过了“而立之年”,健康往往滑坡,比如身体发福、体力、精力与性功能衰减等。此时,你该为健康做点什么呢?一些人首先想到的往往是补肾,其实真是这样,就应了一句俗语:“捡了芝麻丢了西瓜”。男性肝脏保养六招中......
10-04
引起肝硬化的原因|预防肝硬化的保健按摩法
肝硬化是一种常见的慢性肝病,现在,肝硬化正在朝年轻化趋势,在临床上二、三十岁的肝硬化者比比皆是。因此,肝硬化需要引起大家的重视。引起肝硬化的原因是由于病毒性肝炎、慢性酒精中毒、药物、饮食等因素,所以根据其病因应......
02-27
中年男人如何保护肝脏|山楂是中年男人养肝护肝的最好食物
中医认为,肝主疏泄、以通为顺,如果肝气不舒,人的周身气血运行便会紊乱,出现高血压、消化系统紊乱等疾病。对于如今的中年男性来说,精神压力大,情绪压抑,容易造成肝郁不舒、烦躁、易怒、焦虑、食欲不振等症;男性应酬多,喝酒难免......
04-18
养肝护肝喝什么茶最好|六种清茶保护肝脏防上火
肝脏是人体重要的排毒器官,平衡体质促进代谢。但是现在很多人因为酗酒熬夜等生活习惯,将自己的肝脏都弄坏了,就会出现上火、口臭、口腔溃疡、长痘等病症。肝脏受到损伤会影响整个机体循环,平时可以喝茶来养肝,这六种茶品最......
06-14
如何养肝护肝|中医推荐保肝护肝的食物
春天这个季节最适合进补,改善体质,春天的时候体内肝胆活跃旺盛,好好调养能够增加抵抗能力,让自己时刻保持在一个最佳状态,从饮食和生活上就可以找到一些随处可见的食物,食欲不振,消化不良,头晕目眩都是肝胆功能障碍的反应。1......
09-20
灵芝孢子粉的功效与作用|保肝护肝
灵芝孢子粉的功效与作用,灵芝的药用功效。灵芝孢子粉是灵芝的“种子”,凝聚了灵芝最精华的部分。主要功效成分为:灵芝多糖、灵芝三萜等,具有扶正固本,双向调节人体免疫力作用,对许多慢性病症都具有治疗或预防作用。灵芝孢子......
05-22
男人健康保养 久坐伤肝 男人喝什么茶可保肝护肾
现今社会,在很多男人的生活里,有几样东西是必不可少的:烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手,但就是欲罢不能。让我们从中医理论出发,向那些整天被酒精、尼古丁、辐射笼罩下的男士们介绍一些简单易行的保健方......
04-26
三七花能保肝护肝|三七养心茶清肝明目
三七花可促进肝、肾、睾丸及血清中的蛋白质合成,对各器官组织的脱氧核糖核酸(DNA)合成具有促进作用。较大的工作压力和紧张的生活节奏,造成中年白领特别是女性办公室工作人员免疫力降低,肝也是人体解除人体热度的器官,由......
01-06
保护肝脏防止肝脏受到毒性物质损害
肝脏很轻易受到毒性物质损害,造成化学性肝损伤。肝损伤人群数目之所以迅速膨胀,是由于眼下无论是整体环境还是人们的生活方式都对肝脏的健康极为不利。肝功能损伤致病源广泛存在,令人防不胜防。医生指出,乙肝患者在平时的......
10-17
如何保证肝脏|吃什么养肝
研究发现,绿色、白色、浅蓝色有利于减轻肝病患者的心理紧张和对疾病的恐惧感。户外绿色的树荫草坪、风平浪静的湖水及幽雅的绿色环境,都能促进肝病患者康复。在办公桌上摆放一盆绿色植物,装修时选择淡雅的墙面颜色,甚至多......
10-18
吃什么蔬菜能保肝护肝|保肝护肝的食物有哪些
正所谓身体五部位,“心肝脾肺肾”,可见肝在人体中的重要部位,然而,生活中的不起眼的小事往往会在不经意间损伤我们的肝脏,那么,吃什么蔬菜对肝脏好呢?保肝护肝的食物大蒜:属百合科植物,性辛、温,味辣。肝病病人宜熟用,含维生素A......
12-01
怎样保护肝脏|保护肝脏必吃8大蔬菜
肝脏是人体的重要器官,有时候你不经意的一些习惯有可能就会为你的肝脏带来严重的伤害,从而导致我们身体的健康指数下降,影响到我们的日常生活。所以我们为了自己的身体健康有必要了解下如何避免那些不好的习惯对肝脏带来......
09-20
刘嘉玲保养方法推荐|猪肝汤
嘉玲推荐的猪肝汤道地汤料:蕃茄六两、猪肝四两、姜一片、芫茜少许。腌料:姜汁半匙、酒半匙、油半匙、太白粉半匙、酱油一匙。煲汤出炉:1蕃茄洗净切片。2猪肝洗净切薄片,加入腌料腌十分钟。3将锅烧热後,下油半匙爆香蕃茄及......
02-05
肝囊肿是怎么回事|肝囊肿的生活保健
肝囊肿是怎么回事1.胃肠道症状囊肿增大压迫胃、十二指肠和结肠,会引起食欲减退、恶心和呕吐的一些症状。2.腹痛大而重的囊肿可引起上腹膨胀不适、隐痛或轻度钝痛。突发剧痛或出现腹膜炎的症状体征时,提示有囊肿出血或破......
10-08
如何养肝护肝|6个护肝秘方养生保健
肝脏是人体重要的代谢解毒器官,需要尽早做好养肝护肝才能促进肝脏健康。日常生活中要注意营养合理,食物尽量做到移样化,多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果。护肝应做到均衡饮食,以主食为主,多吃蔬......
08-22
养肝护肝的食物|春季养肝怎么吃才保健
春天注定是养肝的季节,中医学认为春季肝火旺盛,要特别注意养肝护肝。而春季又是四季之首,更应该重视养生保健。那么春季养肝护肝的食物有啥?春季养肝怎么吃才保健?一、大豆及豆制品大豆及豆制品,含有丰富的蛋白质、钙、铁、......
09-01
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