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苦练2月晒身形的经验知识
黄宗泽再度失恋后狂健身|苦练2月晒身形
TVB型男黄宗泽(Bosco)与杨峥的姐弟恋情极速情逝后,孑然一身的他火速找到新目标,原来是加入肌肉男一族!除了集中精力禁欲练肌肉外,他还找来前香港先生陈志健(Otto)做私人教练,准备升级做肌肉男神,有价有市!黄宗泽早前与杨峥......
12-18
金宇彬摆脱单身|被爆与申敏儿密恋2个月
没多久前,长腿男神李钟硕才被爆出和一起演出《皮诺丘》的朴信惠假戏真爱,没想到李钟硕的好友金宇彬今天也被爆出和女演员申敏儿密恋2个月的消息,再度震惊所有人!金宇彬与申敏儿先前因一起代言同个品牌而认识,在今年5月份......
06-12
《美味奇缘》9月11甜蜜开餐|陈欣予化身苦情女为
9月10日由饶俊编剧,柯政铭执导,Mike、毛晓彤、张雨剑、陈欣予、方逸伦、盛朗熙、闫肃倾情出演的都市青春励志偶像剧《美味奇缘》举办了盛大的开播发布会,众主创悉数亮相。发布会现场主演们互动不断,在推荐美食环节中,陈欣......
05-12
李嘉欣罕见晒娃|儿子相貌平平身形看上去清瘦
自从李嘉欣嫁给钻石王老五许晋亨后,就逐渐淡出了娱乐圈,在家相夫教子。而近日李嘉欣罕见晒娃,吸引了不少网友关注的目光。不少网友直呼儿子除了身高和身形像李嘉欣,颜值方面好像真的没遗传到李嘉欣。许建彤现在才6岁,之后......
07-23
鹿晗微博晒半裸健身练习视频|六块腹肌超抢镜
鹿晗晒健身照明星网资讯,7月22日星期六,每逢周五发福利的鹿晗居然在周六破例!他在微博上传一则运动健身视频,并发文称,“酸爽!快来一起练”!视频中,鹿晗穿着灰色运动短裤,赤裸着上身在教练的指导下进行练习。只见他仰面坐在地......
11-07
印度畸形女婴2个身体4只手4条腿|出生1天就离世
印度东北部比哈尔邦(Bihar)一名女子在6月23日产下一名严重畸形的女婴,女婴2个身体共用1个头,有着4只手和4条腿。女婴出世后不久随即夭折,女婴母亲说:“如果我的孩子用这副模样活着,她每天都会生不如死。”根据英国《太阳报》......
09-21
杨威苦练厨艺 网友调侃 为二胎做准备
杨威通过微博晒出自己的大厨照和为杨云做的爱心美食,直呼厨艺要翻盘,称:“都以为我做出的是黑暗料理?!今晚就下厨露一手!高手就得两口炒锅齐开工,@杨云yy32yangyun,看我给你们整的文菜,整的武菜,色香味俱全吧?俺必须也有翻牌......
09-24
湖北咸宁消防官兵顶酷暑苦练精兵
7月25日,湖北咸宁市消防支队官兵顶着高温酷暑进行多(高)层建筑火灾扑救等操法训练。在烈日的炙烤下,当天室外温度超过40℃,地面温度超过60℃。消防官兵身穿厚重的灭火防护服,扛上灭火救援装备,比体能、拼技能,开展各种高强......
07-27
梨形身材穿搭法则|梨形身材有什么穿搭禁忌?
梨形身材穿搭法则一:高腰优于低腰高腰算是老三样了,提高腰线能显的腰细腿长,还能视觉转移焦点。而低腰线只会暴露梨形身材的宽臀,还会显的比例不好,一定要慎选!梨形身材穿搭法则二:上衣合身优于宽松虽说古语紧身的上衣对于......
11-04
女性坚持每天练习这一瑜伽动作|一个月就能练成苗条身材
大多数女性一天都会比较没有时间,所以就不会去练瑜伽,但如果是想要缓解一天的疲惫,那么适当的练习瑜伽还是有帮助的。可是许多人都会觉得瑜伽的动作太过于繁琐,但其实只要抓住几个核心的动作去练习的话,也是可以练好瑜伽的......
07-29
2个月宝宝教育|2个月宝宝早教游戏
两个月的宝宝尽管没有基本的说话能力以及生活能力,但是他的思维和大脑已经在开始接受外界的信息,并且形成记忆了。那么,两个月的宝宝早教方案是什么呢?1、首先是宝宝身体方面的基本技能,一个月之后,宝宝的头部便可以逐步地......
11-22
孙杨自曝魔鬼训练被练哭|训练强度大非常辛苦
身为体育运动一员,想要为自己和国家争荣誉就要付出很大的努力才能得以回报。最近孙杨自曝魔鬼训练被练到哭了,不过他曾放豪言要延续荣誉,让大家都被他给感动哭了。孙杨自曝魔鬼训练被练到哭,背后心酸无人能懂暗自落泪。孙......
09-03
《唐探2》首次开放媒体探班|王宝强纽约苦练英文
由陈思诚编剧执导,王宝强、刘昊然主演的喜剧冒险探案系列电影《唐人街探案2》(下简称《唐探2》)将于2018年2月16日(大年初一)登陆全国各大影院。近日,剧组首次开放媒体探班,导演陈思诚、主创王宝强、刘昊然、肖央、尚语贤、......
09-13
瘦身瘦腿的瑜伽动作|女生练习一个月秀出长腿
今天是四月的第一天,许多妹子在三月的减肥誓言在这个月有没有实现?还是等这个月减肥锻炼之后在下个月见证奇迹?可能很多的妹子都有这样的感慨,减肥成为了一项坚持最久的事业,但我们一直在这个事业的道路上跌跌撞撞,最后站......
11-04
2019年7月高温预警让女生防晒苦不堪言|这几种防晒衫趁早要入手
到了现在的这个季节,相信全国各地应该没有地方还没有进入炎热的夏季模式吧。今天早上,各位小仙女出去的时候还是很有可能被晒伤的。我觉得防晒霜再也不能满足各位的需求了。因为不管防晒霜有多厚、多贵,它都不如物理防晒......
12-20
立体熟练底妆|实现小脸形
脸部中央处使用与肤色相同的粉底,凹陷部位使用暗色粉底。按照7:3的黄金比例涂抹,通过妆容消除余白部位,实现立体小脸形。粉底液上妆要点Step1、用指腹将黄色饰底乳均匀涂抹全脸,遮盖黑眼圈、暗哑、毛孔粉刺等瑕疵。Step2......
04-26
还在为晒黑了怎么办而苦恼?
高强烈的紫外线照射下,出门在所难免要接触到紫外线,被晒黑就是轻而易举的事了,想要在晒黑后再白回来,也是有妙招的,不要着急,小编为你提供一些错的妙招,一起为美白奋斗吧。晒黑了怎么办晒后美白的妙招1.醋+盐准备醋和盐,用水......
11-08
Gary消失2个月后终于现身了|神秘圈外妻子曝光身
自从4月5日自曝与妻子结婚的消息后,Gary就像人间蒸发了一样,跑男成员给他发信息也得不到回复。时间过去两个月,Gary终于现身了,网友竟在日本偶遇到他,其身边的神秘女子疑似新婚妻子。据悉,有网友在东京涩谷偶遇Gary,于是上前......
02-02
瘦身塑形|韵律球塑身操
>>推荐阅读:2款睡前塑身操修出好身材动作1:抱球侧身双腿并拢直立,左手将球抱在左侧,右手向上伸直,靠腰部的力量带动身体向左侧倾斜,保持这个动作2-3个呼吸,然后再回复到原位,连续侧腰10次。再将健身球换到右手下,身体向右侧倾......
01-12
陈意涵产后一个月开始练肌肉|身材依旧完美
陈意涵是圈内有名的运动狂人,即便是怀孕期间,也是从未停歇下奔跑的步伐,每天都要跑上那么几公里,离产期两三天了,心情过于激动还去登了山,整个怀孕期间竟然才胖了3公斤,也着实令人惊叹了!不上网友都笑称她真担当得上地球最强......
01-02
《旋风少女2》池昌旭变身 魔鬼教练 狠练安悦溪
今日,由芒果影视、观达影视联合出品,据明晓溪同名小说改编的《旋风少女2》曝光一组魔鬼训练剧照。剧照中,池昌旭变身魔鬼教练,为百草安悦溪定制了一系列高难度特训。面对池昌旭的冷峻冰山脸和眼神杀,女主安悦溪表示欧巴很m......
05-19
成毅为《营救汪星人》苦练仨月急速塑身|体脂降
由星汇天姬影视传媒制作出品电影《营救汪星人》正在热拍,该片由成毅主演,老戏骨林雪、郑则仕、文松、欧弟等多位实力演员倾力加盟。成毅为戏接受专业训练,近日曝光健身照片,照片中八块腹肌和麒麟臂显露无疑,让人大喷鼻血,瞬......
11-05
朴槿惠私人教练晒照|完美的身材征服全球
朴槿惠私人教练晒私照,韩国第一美臀女神郑雅琳AreumJung,前凸后翘蜜桃臀惹粉丝舔屏,据悉郑雅琳还曾是朴槿惠的私人教练,15年前落选韩国小姐,现在她用完美的身材征服全球。她叫AreumJung,现年31岁!因前凸后翘的惹火身材引起网......
01-31
只需2步,苦瓜不苦还大补,吃过的都赞不绝口!
忙碌的工作,快节奏的生活很多人的皮肤因为上火长了小包包今天教大家一道营养美味又能去火的苦瓜虾仁炒鸡蛋保证让你扫除一周的火气,简单几步就能完成,快来学吧~【时长3分钟,请在WIFI环境下观看】苦瓜的处理想让苦瓜不苦,可......
02-01
张雨绮健身房晒马甲线|遭网友调侃手机P到变形
最近,娱乐圈34岁女星张雨绮在社交媒体平台上发布了自己健身的近照。照片中,她穿着一身黑色运动服,戴着一顶棒球帽,整个人打扮得十分酷帅。虽然现在的她已是两个孩子的妈妈,但仍保持着少女完美身材,尤其还故意撩起一截上衣,露......
12-15
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