除湿的经验知识

拔罐对身体的五大好处?拔罐的作用与功效有哪些？拔罐是中国传统养生疗法，它是利用燃烧、抽吸、挤压等方法排除罐中空气，使罐中形成负压，从而将罐吸着于人体经络穴位或患病部位以治疗疾病的方法，对落枕、脖子疼、消化不良等......

通过足部按摩，可达到祛寒除湿、通经活络、消疥止痛的作用，并激发肌肤细胞的活力，增强其新陈代谢，减少色素沉着，因而使得肌肤白哲而富有弹性。①从脚掌心向着脚尖的方向推揉，另一侧也用同样的方法进行推揉。②双手握住右脚并......

湿气重会长痘痘吗久居潮湿，阴冷的地方，会令外湿入侵体内，或疲劳过度，或经常吃大鱼大肉，辛辣的食物，饮酒无度伤至脾胃功能，让湿气内生，长时间得不到调理就比较容易出现湿热体质，进而会有皮肤油腻，不断长痘痘、痤疮、粉刺等，同时，可......

出现这些状况，小心湿气上身：体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，头发老是油油的，甚至出现肠胃炎现象，口腔症状比较明显，舌苔白厚。肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮......

夏季天气的变化莫测，要么晴空万里，要么大雨倾盆，让人措手不及。在夏季女人除了要防晒美白之外，为身体祛湿也是很重要的事情。因为夏季雨水多，女人很容易累积湿气，女人湿气重的话，月经病(如痛经、闭经)、带下病(白带增多、白......

薏米是很去湿气的一种食物，同时具备很多种多样作用，要想美白皮肤的人能够根据准时吃薏米做到美白皮肤的作用，由于薏米能够美白皮肤延缓衰老，加速基础代谢。薏米怎么吃最除湿?做成汤汤水水的效果最好，下面推荐一甜一咸两款......

除了穴位按摩，食疗调理也是秋季养生的很好选择，针对秋季高发的常见疾病，旅美中医吴奇教授为大家精心设计了几款食疗妙方，帮助大家润肺补气，养血除湿。想知道吃什么能补肾开胃抗衰老，吃什么又能降压养颜除雀斑吗？那就赶紧来看......

梧桐白皮（《本草图经》）【异名】梧桐皮（《履巉岩本草》）。【来源】为梧桐科植物梧桐去掉栓皮的树皮。植物形态详“梧桐子”条。【化学成分】树皮含水分40.63%，灰分2.69%，粗蛋白质4.16%，粗脂肪2.47%，粗纤维25.14%，戊聚糖和戊糖6......

黄瓜是一年四季最常见的食材，因为其做法简单易又好吃而受众多人喜爱，夏季胃口不好可以吃点黄瓜可以生津止渴，其实夏节吃黄瓜养生功效不仅如此，下面就赶紧和小编一起来看一下吧。黄瓜，也称胡瓜、青瓜，属葫芦科植物。广泛分布......

回潮天气要开窗吗对于春季返潮天气最好不要开窗，或者少开为好。回潮天气室外空气中湿度很大，水分也逐渐增多，如果开窗户透气很容易加重房间的湿气，从而导致家里地面潮湿，另外被子和床单以及家具也会沾染湿气。所以，如果要开......

春天梅雨季节，初春季温差较大忽冷忽热，尤其是南方空气潮湿，很多人家里地板潮湿的现象很常见了，因此也有很多人想了解家里地板潮湿怎么办呢？回潮天除湿的方法有哪些呢？小编给大家分享一些除湿的生活小窍门，希望能帮助到你。回......

7月22日是一年中最热节气——大暑的开端。大暑正值“中伏”前后，气温高、降水多，暑湿之气极盛。这一时节的饮食要格外注意清凉、清洁与清淡。1、清凉除暑热顾名思义，大暑要比小暑更热，祛暑降温的工作自然必......

姨妈痛到底是一种怎样的疼痛?请看姨妈痛标准动作：转体一周转体1080°再匍匐前进3厘米▼没完没了的刺痛，仿佛啄木鸟在啄食自己的身体。还有两个定时炸弹，仿佛被千刀万剐!▼经常分不清是姨妈疼还是想拉粑粑，坐久了以后站起......

阴囊瘙痒的原因比较复杂，有内部因素，又有外部因素。过敏体质的人，精神长期紧张、情绪变化起伏较大的人易患该病；另外，患有一些疾病，如慢性消化系统疾病、胃肠功能紊乱、内分泌失常、新陈代谢障碍的人，在外部因素的作用下，也易......

春天内外温差大，室内回潮是春季最容易出现的事情了，尤其在南方，整个屋子经常性出现水雾情况，家里地板也是湿淋淋的，这种现象也就是大家所说的回潮天，那回潮是什么原因引起的呢？回潮天气地面有水怎么办呢？春季回潮天是什么原因......

陈皮具理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功。主治脾胃气滞湿阻、胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、呕吐秽逆、二便不利、肺气阻滞、咳嗽痰多，亦治乳痈初起。陈皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除......

早晚关窗当潮湿的"回南天"来袭，大家千万要记得紧闭家中的窗户，特别是关闭朝南和东南的窗户，不给窗外虎视眈眈的湿气任何潜入的机会。防潮的最重要时段是每天的早晨和晚上，这两段时间的空气湿度较午间更高，若不及时关上门......

[导语]艾叶又名香艾、蕲艾、艾蒿，性味苦、辛、温，入脾、肝、腰子经。能散寒除湿，温经止血。适合使用于虚寒性出血及腹痛，对于妇人虚寒经血不调、腹痛、崩漏有表面化疗效，是一种妇科好药。马上就是是艾叶上市的时刻，艾叶可做......

艾草是一种清明节每家必备的植物，艾草是一种中草药，可以治疗许多疾病。在《本草》载：“艾叶能灸百病。”《本草从新》说：“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫……以之灸火，能透诸经而......

小腿肚被称为“人体的第二心脏”，中老年人尤其是心脑血管病人，平时踢踢小腿肚，不仅使肌肉充分放松，还能够提高心脏供血能力。所以中医专家推荐：老年人养生，不妨试试踢小腿肚子。小腿肚子上有两个重要的穴位：承筋穴和承山穴。......

在日常生活中，小米面是我们比较常见的一种食材，很多人都会食用，小米面的营养价值很高，含有丰富的蛋白质等营养元素。下面小编就为大家详细介绍一下。小米面小米面的营养价值小米是一种非常有营养的粗粮，而小米面是用小米制......

土茯苓的功效：土茯苓具有除湿，解毒，通利关节的作用。用于湿热淋浊，带下，痈肿，瘰疬，疥癣，梅毒及汞中毒所致的肢体拘挛，筋骨疼痛。凡治梅毒，可单用该品大剂量煎汤频服，或与生苡仁、金银花、防风、木通等配伍。凡湿热淋浊，小便赤涩者......

梧桐根（《福建民间草药》）【异名】梧桐蔃（《岭南采药录》）。【来源】为梧桐科植物梧桐的根，植物形态详“梧桐子”条。【采集】9～10月采。【性味】①《草木便方》：“甘，”②《重庆草药》：“味淡，性平，无毒。”【功用主治】祛风湿，......

薏米是我们常见的食材，有非常好的食疗功效，薏米的性微寒，味甘。薏米常见的吃法就是熬粥或者煲汤，用薏米熬粥时不能和大米同食，因为薏米和大米一起煮粥会影响薏米的除湿功效。薏米还可以和豆类肉类一起煲汤。薏米排骨汤：【准......

话说回来，小编对紫苏一直都情有独钟，当然除了它好闻以外，其实更因为它具有中药的成分，并且它的名字也是相当的好听、好记，像小编超级差的记忆力，竟然也可以将它深深地牢记在心底。大家要知道，其实紫苏它的叶子是紫红色的，而发......