心理健康

父母为了孩子的未来，不惜拼尽全力工作赚钱，然而物质财富只能带来一定程度的生活水准。真正决定孩子未来的，是父母的教养和态度。对于孩子来说，这意味着远不止金钱。读书、努力、坚持、健康、独立和善良，这些都是决定未来成......

恋爱中关系的改变会给对方造成一定程度的影响，从一开始双方都颇有神秘感，等认识时间长了以后，暴露了双方的缺点，矛盾会越来越多，心理上也会有很大程度的改变，如果发生口角的时候，没有理性的克制住自己的用词，很容易使恋情走到......

独自在街道上游荡，看着街道上熙熙攘攘的人群，那些欢笑着的脸孔，那些都是不属于你的，你只是一个过客，什么也带不走，什么也留不下，再怎样的热闹，再怎样的繁华，却越发衬托你的形单影只，在人群中，你默然抬起头，却找不到一张熟悉的面孔......

你是否曾经有过情绪低落、失去兴趣和动力的时候？这可能是抑郁症的前兆。抑郁症是一种常见的心理健康问题，对人们的生活质量和幸福感产生负面影响。很多人对于抑郁症的早期信号并不了解。本文将详细阐述抑郁症的前兆，帮助......

社交场合中的隐形人指的是那些为了避免他人评价所带来的焦虑在和他人的交往中避免引起其注意并且会因为他人的注意而感到不适、焦虑等负面情绪的人。相关研究表明，这样的状态对个体会产生许多不利的影响，比如过大的压力......

现在信息传递高度发达的时代，我们时常能看到一些非常可怕的犯罪事件，在震惊于作恶者的所作所为时，都能感觉到他们身上人性的泯灭。难道这些人没有良心吗?确实有这样的人，天生没有良心。一、什么是反社会人格?在心理学上有......

过去的时代和现在的时代环境不同，人们的生活方式、思想观念、家庭结构等方面都发生了变化，这些变化也会影响到儿童的成长和心理健康。过去的时代，家庭、社会以及教育方式相对较为保守，家庭对孩子的管教方式普遍比较严格，父......

每个人都有自己的内在模式，这个内在模式可能是天生的，也可能是在原生家庭以及后来的生在环境中塑造而成的。学会了解自己的内在模式，认识自我，才能活出真我。焦虑型依恋人格在亲密关系中的状态是什么样的呢?如何自我调节?......

早上看到一个视频，是国外一个知名的社交网络的创始人为妻子亲手制作的一个会在一段特定时间段内发光的木质盒子，原因是他的妻子自从生了孩子之后几乎从没有享受过一个安稳的睡眠。通常人们会说母亲和孩子彼此有一种联结......

一个人怎样看待自己，决定了此人的命运，指向了他的归宿。——《瓦尔登湖》一、贴标签效应概念当我们在成长的过程当中，与外界相处的过程当中，对方的反馈会对我们自身自我认知的行程造成相当程度的影响。当对方给......

很多人总是有这样的思维缺陷，认为一个外貌形象较好的人通常在各个方面都很好，比如同时工作能力应该很强，性格十分善良或者受过良好的教育等等。这种毫无逻辑的前后因果关系事实上只是因为人们习惯于进行简单的形象思维。......

朋友正在一所高校读研究生，生活过的十分充实，做实验，每周定期去健身房锻炼，所以，当我问她目前生活中最大的烦恼是什么，我以为她会回答类似于一些学业上的问题，未来的择业等。但是她回答我说，现在最大的危机是没有可以进行深度......

研究生抑郁、自杀的现象频频发生，这让很多人难以理解，在他人看来光鲜亮丽的研究生身份是如何成为抑郁、自杀的导火索呢?为什么一位已经受过高等教育的学生会选择为了学业自杀?这就是这么多年来所学的最基本的表现?连最......

内向只是性格当中的一种，而社恐根据程度划分为是否有需要心理咨询，这两者是完全不同的。我们时常能听到有人把我社恐，挂在嘴边，我们又了解真正的社恐吗?一、社恐的概念社恐的全程是社交恐惧症，指面对可能会被他人审视的社......

在女孩成长的过程中，有关幸福的话题一直备受关注。富养、穷养，究竟哪一种方式更能培养出幸福的女孩？或许答案并不那么简单。近期，美国科学家通过一项新的研究，提出了一个令人深思的观点，他们认为一个人的幸福感可以通过科学......

相关调查显示，那些有着美满婚姻的人群相比于长期单身的人群拥有更长的寿命，但是一旦婚姻破裂或者在婚姻中受到巨大的冲击和创伤，她们的寿命长度往往会急剧减少，可见创伤对一个个体的影响。但是对女性来说，所有创伤中最严重......

追求效率已经成为工业和商业社会下大多数人所拥有的一种普遍态度，无论是生活还是工作我们在大多数活动中追求效率，计算成本和在此基础上所能够获得的成果。但是效率真的能够带来收益的最大化吗?我们所追求的效率是否真......

生活上总是有许多的压力和许多的事情等待着我们，每天我们都在忙碌中度过，当我们遇到一些不好的事情或者莫名其妙的忧郁起来，使得我们感到郁闷，一些不良的情绪总是围绕着我们，那么我们要学会调整，让自己告别不良的情绪，那么我......

心理健康知识大全一、动起来改善心情最好的方法之一就是做些运动，中等强度的最适合。锻炼的好处是，它同时具有短期和长期的效果。锻炼是如此地有效果，因为它会释放让人感觉良好的激素——这些激素会使你感到更......

在这个如影随形的母女关系中，年过三十的小雨与63岁的母亲之间时常爆发矛盾。小雨渴望独立，她对母亲的干涉感到厌烦，而母亲却认为自己的关心是出于对女儿的好。这母女之间的分歧，不仅局限于衣食住行的琐碎细节，更深层次地涉......

我们在成长的过程中总是倾向于肯定和接受那些好的经历，否定或者修复那些不好的、创伤性的经历。但是事实上，我们的个性以及独特的生命历程正是由这些不同于他人的成长经历所塑造的。虽然这其中充满了强烈的冲突和痛苦，但......

夏季外出旅游的人数越来越多，而各旅游景点发生的小规模争斗事件也明显增多，旅游者之间、旅游者和景点工作人员之间、旅游者和服务人员之间发生矛盾的几率都在增高。在旅游高峰期及过后一周内，除普通外伤有所增加外，不明原......

认识的一位四十多岁的朋友开始学吉他，在上世纪丝毫没有接触过任何音乐理论和通识教育的情况下，她在人生的中年选择开始学习。我对这件事始终抱有一种积极的想法，为她生活中更多的乐趣和拓展感到开心。正因为如此，在和她的......

人生中有很多谬误，我们在小时的时候以这些谬误为养料，思考，成长然而有一天会突然发现，自己曾经所坚信的东西有那么多无法自圆其说，自相矛盾的地方。成长就是这样一个过程。一方面，社会赞颂和鼓励个体的独立和自由，一方面，个体......

心理健康问题相比于生理上的疾病更少的被关注，但是随着物质生活的发展，对心理健康的研究调查以及关注也越多越多，越来越广泛。不同于传统文化所宣扬的一些价值观，现代心理学通过多地区的大量取样调查发现，影响个体心理健康......